Este é o valor que o sono deficiente pode custar à economia dos EUA todos os anos, porque os trabalhadores privados de sono ficam doentes com mais do dobro da frequência de todos os outros, mostra uma nova sondagem.
Uma pesquisa Gallup realizada em janeiro com 3.035 adultos mostrou que 7% da força de trabalho que sofre de privação crônica de sono teve uma média de 2,29 ausências não planejadas por mês, em comparação com 0,91 para todos os outros trabalhadores.Isto, por sua vez, sugere que os trabalhadores privados de sono perdem um total de 146 milhões de dias de trabalho a mais do que os outros todos os anos, e assumindo um salário médio de 38,18 dólares por hora, isso custa à economia 44,6 mil milhões de dólares em perda de produtividade.
As descobertas, divulgadas na sexta-feira como parte de um estudo realizado pela Gallup e Casper, uma empresa de colchões, são particularmente oportunas, dada a quantidade de sono que nos preocupa. Muitas pessoas ainda estão se recuperando dos efeitos da perda de uma hora de sono em 13 de março devido à mudança anual para o horário de verão, e os senadores dos EUA estavam com sono esta semana quando aprovaram por unanimidade um projeto de lei que tornaria o horário de verão permanente em todo o país a partir de novembro de 2023.
“Os efeitos das tardes mais escuras na nossa saúde física e mental podem ser graves”, escreveram os senadores Marco Rubio, um republicano da Florida, e Ed Markey, um democrata de Massachusetts, num comentário.“A transição semestral de ‘avançar’ e ‘retroceder’ perturba os padrões circadianos de sono, causando confusão, distúrbios do sono e até mesmo um risco elevado para a saúde cardíaca.”
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