Gota: Tratamento, Causas, Massoterapia, Prevenção

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A gota é uma condição médica causada pelo acúmulo de ácido úrico no corpo.
Indivíduos com gota produzem ácido úrico em excesso ou são incapazes de excretar o ácido úrico produzido.
O ácido úrico é um resíduo resultante da decomposição dos alimentos.
Homens com idade entre 40 e 60 anos e com histórico familiar de gota têm maior probabilidade de sofrer com essa condição.

Causas e fatores de risco da gota

Fator hereditário.
Consumo de bebidas alcoólicas, principalmente cerveja.
Consumo excessivo de peixes oleosos, carnes vermelhas, órgãos internos e leveduras.
Trauma na articulação.
Falta de refeições adequadas.

A terapia com gelo pode ser aplicada para aliviar o inchaço e a dor.
AINEs como o ibuprofeno e o naproxeno ajudam a diminuir a dor, o inchaço e a inflamação.
Se a dor for intensa, o médico pode prescrever colchicinas. Este medicamento ajuda a estabilizar o aumento dos níveis de ácido úrico.
Se a dor ainda não for aliviada, os corticosteróides podem ser administrados por via oral ou injetados na articulação.
A cirurgia é necessária apenas se houver danos significativos à articulação.

A gota freqüentemente afeta o dedão do pé. A massagem terapêutica focada na unha do dedão do pé ajuda a diminuir a dor e o inchaço.

A área localizada entre a base inferior do dedo do pé e a planta do pé deve ser massageada. Isso ajuda a estimular diretamente a circulação sanguínea na região afetada.
Massageie o ponto presente a meio caminho entre a parte inferior do dedo mínimo e a almofada do calcanhar. Isso funciona como um ponto de acupressão e alivia a dor e o inchaço, estimulando a excreção de ácido úrico.

O álcool, especialmente cerveja e vinho do Porto, deve ser estritamente evitado.
Beba muita água.
Caso o paciente esteja acima do peso, perder o excesso de peso ajuda a reduzir os níveis de ácido

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