Gerenciando a osteoartrite dos dedos

A osteoartrite geralmente afeta os dedos e as mãos. Isso causa limitações nas atividades diárias que exigem movimentos motores finos dos dedos. Como outros tipos de artrite, a osteoartrite dos dedos pode se desenvolver com a idade ou com o estresse nas articulações. Vários tratamentos podem diminuir a dor e aumentar a mobilidade, ajudando você a continuar a realizar as tarefas diárias com facilidade.

Este artigo discute os sinais de artrite nos dedos. Também cobre diagnóstico, tratamento e formas de prevenir a artrite nos dedos.

Qual é a sensação da osteoartrite nos dedos?

A osteoartrite dos dedos produz vários sinais e sintomas. Você pode experimentar qualquer combinação do seguinte:

• Sensação:Dor, desconforto e dor nas articulações dos dedos
• Efeitos motores:Rigidez, amplitude de movimento limitada ou diminuição da força de preensão
• Sinais visíveis:Inchaço ou nódulos, que são protuberâncias aumentadas e endurecidas ao redor das articulações, conhecidos como nódulos de Bouchard (articulação média do dedo) e nódulos de Herberden (articulação perto das pontas dos dedos)

Na osteoartrite dos dedos, a dor é mais intensa quando você começa a usar as mãos para atividades físicas, diminuindo à medida que a atividade avança. A dor e a rigidez geralmente retornam depois que você para de usar as mãos ou enquanto você está descansando.

Articulações afetadas

Você tem várias articulações nos dedos que conectam os ossos entre si e se movem como dobradiças para permitir os movimentos flexíveis dos dedos. Qualquer combinação dessas articulações em uma ou ambas as mãos pode desenvolver osteoartrite, e algumas podem ser mais afetadas que outras.

• Articulações MCP:Os ossos da palma da mão são chamados de ossos metacarpais. Cada metacarpo está unido ao polegar ou a um dos dedos por meio de uma articulação metacarpofalângica (MCP). Suas articulações MCP ajudam você a dobrar e endireitar os dedos.
• Juntas IP:Cada um dos seus dedos tem três pequenos ossos chamadosfalanges. As falanges de cada dedo são separadas por articulações chamadas articulações interfalângicas ou IP. A articulação IP mais próxima do MCP é chamada de articulação interfalângica proximal (PIP). A articulação próxima à extremidade do dedo é chamada de articulação interfalângica distal (DIP).

O que causa osteoartrite nos dedos?

A osteoartrite é uma doença articular degenerativa causada pela inflamação e desgaste da cartilagem, que é o principal componente das articulações. A osteoartrite pode desenvolver-se sem uma razão óbvia ou como resposta a uma lesão articular.

• Osteoartrite primária do dedo:Com este tipo de osteoartrite, a cartilagem, um tecido resistente e flexível que cobre as extremidades dos ossos formando uma articulação, desgasta-se gradualmente e muitas vezes fica inflamada.
• Osteoartrite secundária dos dedos:Lesões em uma articulação, como entorse ou ruptura, podem causar inflamação e danos à cartilagem. As articulações também podem ficar desalinhadas à medida que cicatrizam de uma lesão.

Embora possa ser difícil identificar a causa da osteoartrite primária dos dedos, existem alguns fatores de risco, incluindo idade avançada, maior peso e genética. Mulheres e pessoas caucasianas também correm maior risco.

Diagnosticando osteoartrite nos dedos

O diagnóstico de osteoartrite dos dedos é baseado em seu histórico médico, exame físico e raios-X ou exames de sangue, se necessário.

• História médica:Seu médico irá querer saber se você tem outros sintomas de dor, outras queixas físicas ou se sofreu alguma lesão que possa ter causado a doença.
• Exame físico:Seu médico avalia sua amplitude de movimento nas articulações afetadas dos dedos e verifica se algum movimento causa ou piora sua dor. O aparecimento dos nódulos de Bouchard ou Heberden também pode ajudar a diagnosticar a osteoartrite dos dedos.
• Testes de imagem:Podem ser necessários raios X se o seu médico achar que você pode ter danos nas articulações. Isso ajuda a estabelecer a quantidade de cartilagem que resta ou se a cartilagem se desgastou, deixando a articulação com uma condição dolorosa de osso com osso. Os raios X também são úteis quando você precisa de tratamento avançado, como cirurgia.
• Exames de sangue:Os exames de sangue normalmente não diagnosticam osteoartrite, mas seu médico pode solicitar um hemograma completo (CBC) se você tiver sinais de uma doença inflamatória ou autoimune, como artrite reumatóide.

Como você trata a osteoartrite nos dedos?

Normalmente, a osteoartrite não é reversível, mas o tratamento pode ajudar a prevenir o agravamento da doença. A dor pode ser controlada com tratamento, melhorando sua mobilidade e função. O tratamento pode incluir terapia física ou ocupacional, medicação ou cirurgia, dependendo da gravidade da sua condição e da quantidade de tratamento que você pode tolerar.

A dieta é um tema controverso quando se trata de osteoartrite. Alimentos processados ​​ricos em gorduras trans causam inflamação, e evitá-los tem sido proposto como uma possível estratégia para o manejo da osteoartrite. Os benefícios de evitar esses alimentos vão muito além do alívio da osteoartrite.

Cirurgia

Quando o tratamento médico e a terapia não produzem alívio satisfatório, a cirurgia pode ser benéfica no tratamento da osteoartrite. As opções cirúrgicas para a osteoartrite dos dedos incluem artrodese (fusão) ou substituição articular, dependendo da articulação afetada.

Como retardar a osteoartrite nos dedos

Estratégias preventivas podem ser eficazes para retardar ou evitar o desenvolvimento da osteoartrite. Proteger as mãos de lesões é uma boa ideia. Se você trabalha em um trabalho que exige movimentos repetitivos das mãos ou se pratica esportes que o colocam em risco de lesões nas mãos, você pode tentar usar luvas de proteção ou otimizar sua posição de uma maneira que proteja contra lesões.