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O que é uma glândula sudorípara?
As glândulas sudoríparas, também conhecidas pelo nome de glândulas sudoríparas, cobrem quase toda a superfície do corpo, mas são especialmente encontradas em abundância nas palmas das mãos, solas dos pés, axilas e testa. As glândulas sudoríparas são responsáveis por produzir o que é conhecido como suor ou transpiração, que esfria o corpo e elimina o excesso de sal do corpo. Quando falamos de Suor ou Transpiração, ele é composto principalmente por água, mas também possui vários sais e compostos orgânicos. Ele também contém alguma quantidade de uréia e outros resíduos. Em temperaturas elevadas, alguma quantidade de sódio também é perdida na forma de suor, mas à medida que a pessoa se acostuma com as condições, essa quantidade diminui cada vez mais. A presença de sódio confere ao Suor ou Transpiração um sabor salgado. Neste artigo aprenderemos sobre a função deglândulas sudoríparase os benefícios da transpiração, mas antes vamos ler sobre a classificação das glândulas sudoríparas.
Quais são as classificações das glândulas sudoríparas?
Quando se trata da classificação das glândulas sudoríparas, existem dois tipos principais de glândulas sudoríparas: as glândulas écrinas e as glândulas apócrinas.
Glândulas Écrinas:As glândulas écrinas estão distribuídas por todo o corpo, mas são encontradas principalmente na palma das mãos, solas dos pés e testa. Essas glândulas descarregam as secreções diretamente na superfície da pele. Sua principal função é regular a temperatura do corpo e a excreção de resíduos do corpo. Para regular a temperatura, o Suor ou Transpiração que sai para a superfície do corpo resfria o corpo do calor externo. Também ajuda na eliminação do excesso de sal e outros eletrólitos no corpo
Glândulas Apócrinas:Essas glândulas são encontradas nas axilas. Essas glândulas são maiores que as glândulas écrinas. Essas glândulas produzem uma secreção de natureza viscosa e turva. Essa secreção quando chega à superfície do corpo se mistura com as bactérias da atmosfera e produz um odor desagradável para o qual usamos desodorantes nas axilas. As glândulas apócrinas descarregam suas secreções nos canais dos folículos capilares. Essas glândulas começam a funcionar somente depois que a pessoa atinge a puberdade.
Qual é a função das glândulas sudoríparas?
Como afirmado, a função principal dessas glândulas é regular o funcionamento do corpo. Por exemplo, se o tempo estiver muito quente lá fora, a temperatura corporal aumenta, as glândulas sudoríparas liberam suor ou transpiração do corpo, que por sua vez esfria o corpo. Essas glândulas também são úteis na excreção do excesso de sal e outros eletrólitos do corpo.
Quais são os benefícios da transpiração?
Abaixo mencionados estão alguns dos benefícios para a saúde do suor ou da transpiração.
O suor é benéfico na produção de endorfinas:quando um indivíduo faz um treino prolongado na academia ou faz uma caminhada rápida ao sol, isso resulta em suor ou transpiração. Isso aumenta a produção de endorfinas o que faz com que o indivíduo se sinta bem consigo mesmo.
Benefícios de desintoxicação da transpiração:Como afirmado acima, uma das funções das glândulas sudoríparas é excretar o excesso de sais e outros eletrólitos, incluindo amônia, sódio, colesterol eálcool. Isso resulta na eliminação de quaisquer toxinas prejudiciais ao corpo e, portanto, desintoxica o corpo.
A transpiração é benéfica para reduzir o risco de pedras nos rins:O suor ou a transpiração também podem ajudar a diminuir o risco de pedras nos rins, pois ajudam a eliminar o excesso de sal e a reter o cálcio nos ossos, o que, por sua vez, resulta em menor acúmulo de sal e cálcio nos rins. Portanto, o suor ou a transpiração desempenham um papel importante na diminuição do risco depedras nos rins. Por isso é recomendado beber bastante água e líquidos como forma de prevenir cálculos renais.
Benefícios da transpiração na prevenção de doenças:está provado que o Suor ou Transpiração contém algo chamado de peptídeos antimicrobianos que são muito eficazes no combate a bactérias, vírus e fungos que ajudam na prevenção de diversas doenças causadas por esses organismos.
Referências:
- Guyton, AC e Hall, JE (2000). Livro Didático de Fisiologia Médica. W. B. Companhia Saunders.
- Tiselius, HG e Larsson, L. (1997). Variação intraindividual na concentração de urina de 24 horas em indivíduos saudáveis. Jornal Escandinavo de Investigação Clínica e Laboratorial, 57(4), 317-324.
- Lambert, EA e Straznicky, NE (2019). Padrão diferente de simpatoexcitação no peso normal e na síndrome metabólica relacionada à obesidade. Fronteiras em Fisiologia, 10, 90.
- Fundação Nacional do Rim. (2021). Pedras nos rins.https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones
- Institutos Nacionais de Saúde. (2020). Peptídeos antimicrobianos e suor: a expressão e atividade dos peptídeos antimicrobianos são uma característica evolutiva humana.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31980600/
