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O osso do tálus é o osso na parte superior do tornozelo em que o osso da tíbia ou canela fica. As fraturas por estresse do tálus são algumas vezes vistas em jogadores de futebol e atletas de atletismo.
Sintomas de fratura por estresse do Talar
Os sintomas de uma fratura por estresse do tálus se desenvolvem gradualmente ao longo do tempo e incluem:
- Dor na parte externa do tornozelo.
- Os sintomas pioram com o exercício, principalmente corrida, e diminuem com o descanso.
- É provável que haja sensibilidade e possivelmente inchaço sobre o seio tarso. Este é um pequeno canal onde os nervos passam para o tornozelo.
- As varreduras ósseas e as tomografias computadorizadas podem confirmar o diagnóstico, pois é improvável que uma fratura por estresse apareça em um raio-X até o início da cicatrização.
Fratura por estresse do tálus explicada
O tálus é um osso tarso no tornozelo, que fica sobre o calcâneo ou no calcanhar e suporta os ossos da tíbia e da fíbula. O tálus é mais suscetível ao desenvolvimento de uma fratura por estresse quando o tornozelo é repetidamente exagerado e flexionado pela planta ou rolando e achatando ao mesmo tempo em que aponta o pé para baixo.
Esse movimento é visto em saltadores de vara que plantam a vara tarde demais, fazendo o pé pousar muito à frente na decolagem.
Tratamento de uma fratura de estresse talar
- O tratamento geralmente envolve seis semanas de imobilização em gesso .
- Às vezes, é feita uma cirurgia para remover o processo lateral do osso tálus, pois isso pode acelerar o processo de cicatrização.
- A correção biomecânica de qualquer excesso de pronação com insertos ortopédicos é feita, se necessário.
- Identificar as causas da fratura por estresse é importante. Isso pode ser erros de treinamento, má técnica ou simplesmente fazer muito em pouco tempo.
Retornando ao treinamento normal
Um programa de reabilitação gradual para fortalecer o tornozelo deve ser realizado. Se o tornozelo foi imobilizado em gesso, os exercícios de mobilidade serão importantes inicialmente.
A restauração da coordenação ou propriocepção do tornozelo através de exercícios de equilíbrio ou de balanço deve ser feita regularmente.