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A perna é composta por 2 ossos, tíbia e fíbula. A tíbia também é conhecida como tíbia. A principal função da tíbia é suportar peso. Existem muitos músculos que estão ligados à tíbia e quando esses músculos se contraem, aplicam uma força de tração no osso. Quando há muito peso e pressão excessiva na tíbia, causa força compressiva através da tíbia, resultando em danos ao osso. Se o dano continuar ou a força aplicada ao osso continuar, isso levará a uma fratura por estresse da tíbia. As fraturas da tíbia são mais comuns que as fraturas da fíbula, pois a tíbia é o principal osso que suporta peso. Também é maior que a fíbula e, portanto, mais suscetível a fraturas por estresse, principalmente na região do terço inferior.
Sintomas de fratura por estresse tibial
- A dor está presente na região externa do terço inferior da tíbia.
- Dor aguda que aumenta com a atividade e diminui com o repouso.
- O local da fratura apresentará inchaço.
- Caminhar pode ser difícil e causar dor.
- A dor pode até estar presente à noite ou em repouso.
- Dor sob pressão na canela.
Causas da fratura por estresse tibial
- Carga excessiva sobre os ossos devido a contrações musculares contínuas, como ocorre na corrida.
- A corrida prolongada causa fadiga nos músculos, o que distribui o estresse para os ossos e leva à fratura.
- Uma mudança no regime de treinamento, como correr em superfícies irregulares depois de correr em superfícies planas, como grama ou estrada.
- O estresse repetitivo ou impacto no osso resulta em uma fratura.
- Outros fatores que contribuem para uma fratura da tíbia são: treinamento excessivo, má postura dos pés, biomecânica deficiente, fraqueza ou fadiga ou rigidez muscular, rigidez articular, calçados inadequados, desigualdades no comprimento das pernas, obesidade e irregularidades menstruais.
Diagnóstico para fratura por estresse tibial
Um exame subjetivo e objetivo completo por um médico confirma o diagnóstico. Ressonância magnética de raios X, tomografia computadorizada ou cintilografia óssea ajudam na confirmação adicional do diagnóstico.
Tratamento para fratura por estresse da tíbia
- O descanso deve ser feito por pelo menos oito semanas.
- A causa da fratura deve ser analisada e se for por alteração no treinamento então essa atividade deve ser evitada no futuro.
- Muletas podem ser usadas para evitar a sustentação completa do peso.
- As órteses podem ser prescritas pelo médico.
- A massagem dos tecidos moles é benéfica.
- Eletroterapia, como ultrassom, pode ser feita.
- Deve-se usar calçado apropriado.
- AINEsou outros analgésicos podem ser administrados para aliviar a dor.
- Os exercícios para a perna devem ser iniciados para manter a força, a flexibilidade e o equilíbrio.
- Retorno gradual aos treinos e esportes.
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