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O osso navicular fica no topo do calcâneo ou osso do calcanhar. É um osso tarsal no tornozelo. A fratura por estresse do navicular é uma lesão comum que ocorre em atletas envolvidos nesses esportes, que exigem movimentos vigorosos, como correr, pular, correr com barreiras ou jogar basquete.
Sintomas de fratura navicular
- Dor na região do meio do pé com atividade.
- O inchaço pode estar presente.
- Mudança na marcha.
- Ternura ao toque na região interna do pé.
- A dor diminui com o repouso e retorna com qualquer atividade ou exercício.
- Dor à pressão na parte superior do pé sobre o osso navicular (ponto N).
- A fratura nem sempre é visível na radiografia. Portanto, uma cintilografia óssea ou ressonância magnética deve ser feita para confirmar o diagnóstico.
Causas da Fratura Navicular
- Queda severa.
- Movimento de torção.
- Trauma direto ou lesão no osso navicular.
- Estresse repetido no pé.
- Fatores de risco incluem: Esportes de alto impacto, adolescência, osteoporose ou outras doenças ósseas, anomalias/irregularidades menstruais em mulheres.
Tratamento para Fratura Navicular
- Radiografias, ressonância magnética ou tomografia computadorizada confirmam o diagnóstico.
- Deve-se descansar e evitar sustentação de peso e imobilizar o pé com gesso por pelo menos 6 semanas.
- Se a dor ou sensibilidade ainda estiver presente após 6 semanas, o gesso será mantido por mais 2 semanas sem sustentação de peso.
- O paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação para aumentar a mobilidade e reduzir a rigidez da articulação do tornozelo.
- A massagem esportiva profunda pode ser feita nos músculos da panturrilha por um profissional.
- Os exercícios de fortalecimento devem ser iniciados para o tornozelo e a perna.
- O atleta deverá retornar gradativamente à plena atividade e treinamento. Qualquer pronação excessiva deve ser corrigida antes de iniciar o treino completo.
- A cirurgia é necessária se o osso não for curado com métodos conservadores.
