Fisioterapia após fratura

Se você sofreu um osso quebrado, também conhecido como fratura, poderá se beneficiar dos serviços qualificados de um fisioterapeuta. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a recuperar a amplitude normal de movimento, força e mobilidade funcional após uma fratura. Então, o que envolve a fisioterapia e a reabilitação após uma fratura?

Se você sofreu o infeliz ferimento de uma fratura ou osso quebrado, então você pode entender como isso pode ser doloroso. Um osso quebrado requer atenção médica rápida para garantir a cura e o alinhamento adequados do osso.

Após uma fratura, seu osso ficará rígido oureduzido, por um profissional de saúde. A redução do osso pode ser feita manualmente. Para fraturas mais graves, um procedimento cirúrgico chamadofixação interna de redução aberta (RAFI)pode ser necessário para garantir que todos os pedaços de osso estejam no lugar correto e que a cura possa ocorrer.

Muitas vezes, após a fratura, o osso precisa ser estabilizado ou imobilizado para garantir a cicatrização adequada. Isso geralmente é feito usando um elenco. Para fraturas simples, seu médico pode optar por aplicar um gesso removível para que possa ocorrer um movimento suave ao redor do local da lesão. Após fraturas complexas ou um procedimento ORIF, pode ser necessário usar um gesso que não deve ser removido. Se você fraturar o ombro ou o braço, pode ser necessário usar uma tipoia para manter o braço imobilizado. Verifique com seu médico se você entende o que é esperado de você em relação à imobilização.

Como cuidar de um elenco

Iniciando Fisioterapia após Fratura

Depois de uma fratura,fisioterapiapodem ser solicitados para ajudar a garantir que você retorne ao funcionamento ideal o mais rápido possível. Você pode encontrar um fisioterapeuta em diferentes momentos do atendimento após sofrer uma fratura.

No hospital

Depois de fraturar um osso, um fisioterapeuta pode visitá-lo no hospital. Se você quebrar a perna ou o tornozelo, um fisioterapeuta poderá instruí-lo sobre como andar com um dispositivo auxiliar, como uma bengala oumuletas. Isso inclui como usar o dispositivo para subir e descer escadas ou entrar e sair de um carro. Certifique-se de fazer perguntas, se tiver alguma.

Aprender uma nova habilidade requer prática, portanto, pratique o uso do dispositivo enquanto o fisioterapeuta estiver com você.

Após uma fratura na extremidade inferior, seu médico pode limitar a quantidade de peso que você pode colocar na perna. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a entender as restrições de sustentação de peso e ensiná-lo a se movimentar enquanto mantém essas restrições.

Se você fraturar o braço, pode ser necessário mantê-lo em uma tipoia para ajudar na cura. No hospital, seu fisioterapeuta pode lhe ensinarcomo aplicar e remover o sling.

Em casa

Quando você volta do hospital para casa após uma fratura, seu médico pode solicitar fisioterapia em casa. A fisioterapia domiciliar geralmente é reservada para pessoas que não conseguem sair de casa devido à lesão.

Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a dominar o uso de seu dispositivo auxiliar em seu ambiente doméstico. Você também pode praticar exercícios para ajudar a melhorar sua resistência geral ou para fortalecer os músculos ao redor do local da fratura.

Se você quebrar a perna ou o tornozelo, seu médico poderá ter instruções específicasrestrições de sustentação de pesoque você deve seguir. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a manter essas restrições para garantir que você não coloque muito estresse no osso em cicatrização. Restrições de levantamento podem existir após uma fratura no braço ou ombro.

Na sua casa, o fisioterapeuta também pode avaliar o ambiente doméstico. Ele ou ela pode fazer recomendações para fazer pequenos ajustes para permitir que você se mova com segurança pela casa.

Se a cirurgia foi necessária para definir sua fratura, seu fisioterapeuta poderá avaliar sua cicatriz cirúrgica para garantir que as coisas estejam cicatrizando adequadamente.

Na Clínica

Quando você estiver recuperado o suficiente para viajar de casa, seu médico poderá encaminhá-lo para uma clínica de fisioterapia para ajudar a restaurar a função normal após a fratura. Geralmente, isso ocorre após a remoção do gesso e você pode começar a mobilizar a área ao redor da fratura. Você ainda pode ter que seguir precauções de levantamento de peso ou restrições de levantamento neste momento, portanto, consulte seu médico para entender quais são suas limitações.

Sua primeira consulta com seu fisioterapeuta geralmente envolverá uma avaliação e avaliação. Seu terapeuta provavelmente fará medições de partes do corpo ao redor do local da fratura. Isso pode incluir medições de:

• Amplitude de movimento
• Força
• Dor
• Flexibilidade
• Circunferência ou inchaço
• Marcha (para fraturas de membros inferiores)
• Função geral e mobilidade

Após a avaliação inicial, seu fisioterapeuta poderá trabalhar com você para elaborar uma estratégia de tratamento para ajudá-lo a se recuperar totalmente. A fisioterapia após uma fratura geralmente se concentra em superar os efeitos negativos da imobilização por gesso ou tipoia. A imobilização pode causar perda de movimento e força e diminuição da mobilidade funcional.

A fisioterapia após a fratura também pode ajudá-lo a melhorar sua mobilidade funcional. Se você fraturou a perna, seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a melhorar a marcha e a decidir se você deve andar com andador, muletas, bengala quádrupla ou bengala padrão. Se você fraturou um braço ou ombro, atividades funcionais focadas em alcançar e agarrar podem ser incluídas.

Agentes ou modalidades físicas podem ser usados ​​para ajudar com dor e inchaço.Estimulação elétricatambém pode ser usado para ajudar a melhorar o recrutamento muscular. Você deve se lembrar que embora tratamentos passivos como estimulação elétricaou ultrassom pode ser usado, você também deve praticar atividades ativas em sua fisioterapia.

Fisioterapia e Fisioterapia são a mesma coisa?

Se você fez uma cirurgia para reduzir o osso fraturado, pode ter tecido cicatricial cirúrgico. A massagem e a mobilização da cicatriz podem ajudar a reduzir as aderências cicatriciais e melhorar a mobilidade ao redor da cicatriz.

Exercícios para melhorar a amplitude de movimento e a força também podem ser iniciados. Atenção especial deve ser dada à área fraturada e às articulações ao redor da fratura. Se você quebrou um osso perto do cotovelo, exercícios de mobilidade devem ser incluídos para o cotovelo, pulso e ombro. Da mesma forma, uma fratura da tíbia (canela) deve incluir exercícios para joelho, tornozelo e quadril.

O exercício pode ajudar a garantir que seus ossos possam tolerar as cargas e tensões que você pode encontrar durante as funções diárias normais. Fale com seu médico e fisioterapeuta para aprender os exercícios corretos para sua condição específica.

Quanto tempo deve durar o PT?

A fratura de cada pessoa é diferente e cada pessoa cicatriza em taxas diferentes. Em geral, uma fratura deve cicatrizar em cerca de oito semanas.O cronograma de sua reabilitação dependerá do tipo de fratura, sua idade e outros fatores. Seu fisioterapeuta deve ser capaz de lhe dar uma ideia de quanto tempo espera-se que seu programa de reabilitação dure.

Uma palavra de Verywell

Uma fratura pode ser dolorosa e causar perda funcional significativa e incapacidade. Dependendo da gravidade da lesão, a perda pode ser temporária ou permanente. Trabalhar para ganhar mobilidade e força após uma fratura deve ser seu objetivo principal após uma fratura. A fisioterapia pode ajudá-lo a retornar à mobilidade funcional ideal o mais rápido possível.