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Quer saber se não há problema em se masturbar? Saber alguns fatos importantes sobre a masturbação pode ajudar. Bem, é muito normal alguém se masturbar. Isso pode ser definido como tocar a si mesmo para obter prazer sexual, independentemente de estarem ou não em um relacionamento físico com outras pessoas.
Fatos sobre masturbação
A masturbação é de fato saudável porque diminui o estresse e aumenta a imunidade. Leia alguns fatos importantes sobre a masturbação.
A maioria das pessoas se masturba
Eles podem não discutir sobre isso, mas o fato é que muitas pessoas, independentemente da idade ou sexo, se masturbam. Este é um dos maiores fatos sobre a masturbação. As crianças que ainda não atingiram a puberdade às vezes também descobrem que gostam de apalpar os órgãos genitais. Muitas vezes as pessoas tendem à masturbação por vários motivos. Por exemplo, as pessoas se masturbam para relaxar, liberar a tensão sexual e conhecer melhor seu corpo, ou fazem isso quando o parceiro não está com elas, mas a maioria faz isso porque é bom. A masturbação não é feita apenas por pessoas solteiras e que não têm parceiro para praticar sexo, mas também é praticada por pessoas em relacionamentos ativos. Enquanto algumas pessoas se masturbam regularmente, outras raramente ou nunca o fazem. Diferentes indivíduos se masturbam de diversas maneiras por diversos motivos. A masturbação não está associada a nenhum comportamento anormal, mas é um fenômeno natural e totalmente pessoal, desde que não machuque a pessoa.
Masturbação é saudável
Vários mitos malucos sobre a masturbação estão circulando, como o de que a masturbação faz mal ao corpo, faz o cabelo crescer em lugares estranhos, encolhe os órgãos genitais e causa infertilidade, ou uma pessoa fica viciada em masturbação quando começa a praticá-la. Porém, como parte dos fatos sobre a masturbação, é necessário saber que nenhuma dessas noções é verdadeira. A masturbação não afeta a saúde de forma alguma. Na verdade, estudos mostram que é bom para a saúde. Além disso, é também a forma mais segura de sexo, pois não há risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis (DST) ou engravidar.
Durante o orgasmo, as endorfinas são liberadas no corpo. Esses hormônios fazem com que o indivíduo se sinta positivo consigo mesmo e se sinta bem. Também bloqueia os receptores da dor. Essa sensação ocorre após uma relação sexual ou após a masturbação. Muitos estudos provaram que a masturbação oferece múltiplos benefícios à saúde. Ajuda a liberar a tensão, diminuir o estresse, melhorar o sono, aliviar a tensão muscular e as cólicas menstruais, tratar problemas sexuais e fortalecer e tonificar os músculos nas áreas anal e pélvica.
A masturbação também aumenta a auto-estima. A masturbação ajuda a entender o que eles gostam sexualmente e pode ser usada de forma construtiva para ter sexo satisfatório com seus parceiros. Como a masturbação ajuda você a entender suas preferências e sentimentos, torna relativamente fácil ter orgasmo com seus parceiros.
Masturbar-se frequentemente não é “excessivo”
Algumas pessoas se masturbam diariamente ou às vezes até mais. Outros se masturbam uma vez por semana, algumas semanas ou raramente. Poucas pessoas nunca fazem isso, mas isso não é motivo de preocupação de nenhum tipo. Um dos fatos importantes sobre a masturbação é que masturbar-se com frequência não é excessivo nem anormal. A masturbação só se torna “excessiva” se dificultar a forma como ele ou ela trabalha, cumpre as suas responsabilidades ou atrapalha a sua vida social. Ao enfrentar tal problema, a pessoa é aconselhada a procurar o conselho de um conselheiro. Quando jovens, muitas pessoas ouvem que se masturbar não é uma coisa boa de se fazer, a ponto de se sentirem culpadas por fazê-lo.
No entanto, deve ser lembrado que a masturbação é comum e normal. As pessoas que ainda têm dificuldade para se livrar da culpa devem procurar o conselho de um conselheiro.
Não há problema em se masturbar apesar de estar em um relacionamento
Muitas pessoas que mantêm relacionamentos ativos também se masturbam e isso é perfeitamente normal. Um dos fatos sobre a masturbação é que se uma pessoa em um relacionamento ativo se masturba, isso não significa que o parceiro do indivíduo não a esteja satisfazendo. Na verdade, a masturbação ajuda a descobrir o que eles gostam e o que os faz atingir o orgasmo. Eles podem então contar ou mostrar ao parceiro o que gostariam de experimentar. Falar sobre preferências sexuais com o parceiro torna o sexo muito mais amoroso e prazeroso. Também fortalece o vínculo entre os dois. Algumas pessoas se masturbam junto com o parceiro. É uma boa maneira de estarmos sexualmente juntos sem qualquer risco de doenças sexualmente transmissíveis ou gravidez.
Com esses fatos sobre a masturbação, será fácil para você compreender o impacto da masturbação em relação às crenças que a cercam. Embora seja uma questão de preferência pessoal, é preciso saber que a masturbação não deve ser considerada ruim e pode ser realizada com segurança, dentro de limites saudáveis. Para quaisquer sentimentos de culpa relacionados à masturbação ou eventos de excesso, que atrapalhem a rotina diária, procurar a ajuda de um médico ou conselheiro pode ajudar.
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