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Os testes de colesterol são muito importantes para determinar a probabilidade de você desenvolver uma doença cardíaca ou sofrer um ataque cardíaco devido ao bloqueio nas artérias. O teste fornece uma visão geral do nível de colesterol no sangue, bem como a quantidade de colesterol bom HDL e colesterol ruim LDL no sangue. Se o seu teste de colesterol mostrar que você tem um nível de colesterol no sangue muito alto, o médico recomendará grandes mudanças no estilo de vida. O mesmo acontece com níveis muito baixos de colesterol no corpo. Se os resultados do teste forem absolutamente imprevisíveis, o médico poderá pedir-lhe para repetir o teste.
Isso ocorre porque os resultados do seu teste de lipídios ou colesterol mudam constantemente. Os resultados do seu teste de colesterol atual podem diferir enormemente dos resultados do teste anterior ou seguinte. Essa mudança é normal. No entanto, há uma série de fatores que realmente afetam os resultados dos testes de colesterol.
O que é colesterol e como funciona?
Antes de se aprofundar nos fatores que afetam os resultados dos testes de colesterol, é importante que você entenda o que é o colesterol e como ele funciona. O colesterol é uma substância cerosa e macia produzida pelo fígado para processar a gordura que consumimos, dentro do corpo. Existem dois tipos de colesterol, o HDL ou lipoproteína de alta densidade, que é bom para o corpo e ajuda na remoção do colesterol e da gordura do corpo, e o LDL ou lipoproteína de baixa densidade, comumente chamado de colesterol ruim, que na verdade causa o acúmulo de placa.
É esse colesterol ruim que pode causar o acúmulo de placas nas artérias e bloquear a passagem do sangue, levando a várias possíveis doenças coronárias. O teste de colesterol, portanto, é muito importante para determinar o risco de desenvolver doenças coronárias.
Fatores que afetam os testes de colesterol
Agora que você sabe o que é o colesterol e como funciona, é hora de conhecer os fatores que afetam seus testes de colesterol. Como os resultados variados podem ser enganosos, é crucial que você conheça os fatores e, assim, obtenha uma visão geral precisa da sua condição.
Dieta e Jejum:
O que você come em geral e especialmente antes do teste de colesterol tem o impacto máximo nos resultados do teste. Se você consumir alimentos altamente gordurosos que contenham uma grande quantidade de gordura saturada, isso terá um enorme impacto nos níveis de colesterol no sangue. O nível de colesterol total ou médio e os níveis de colesterol LDL estarão elevados após uma dieta gordurosa. Normalmente ovos, carnes vermelhas e frituras gordurosas são os culpados neste caso.
Não comer nada 12 horas antes do teste é a melhor maneira de evitar esse aumento repentino dos níveis de colesterol total e LDL no sangue. No entanto, por outro lado, isso não afeta realmente os seus níveis de HDL. Jejuar de 9 a 12 horas antes dos testes de colesterol irá ajudá-lo a evitar resultados enganosos de LDL e triglicerídeos.
Como a dieta e o jejum, na verdade o que você bebe (chá, café, etc. e não apenas álcool) têm um impacto direto nas suas leituras de colesterol, se você não jejuar por 9 a 12 horas antes do teste, apenas as leituras de HDL e colesterol total seriam valiosas. Para LDL, você precisará fazer o teste novamente.
Condições de saúde que podem afetar os testes de colesterol:
Se você estiver sofrendo de alguma inflamação ou infecção, isso afetará os resultados do seu teste de colesterol. Isso pode fazer com que os níveis de HDL e colesterol total diminuam. Não apenas as condições físicas, mas as condições de saúde mental também podem afetar os níveis de colesterol no sangue. Muito estresse pode afetar as leituras do teste de colesterol e isso pode ser enganoso. Pode ocorrer uma diminuição de cerca de 10% na leitura do HDL no teste, após exercícios rigorosos. Portanto, é recomendável que você não pratique nenhum tipo de exercício incomumente vigoroso antes de fazer este teste.
Se você fez uma cirurgia recentemente, isso também terá impacto no seu nível de colesterol. Se você teve um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral recentemente ou devido à cirurgia, os resultados do seu teste de colesterol serão reduzidos. Portanto, você deve esperar pelo menos 3 meses após a cirurgia ou acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco antes de fazer o teste. O aparecimento de uma doença crônica como o câncer pode diminuir os níveis de colesterol no sangue. Na verdade, a diminuição repentina dos níveis de colesterol total é um sinal de que pode haver malignidade no corpo.
Álcool e seu efeito nos níveis de colesterol:
A longo e curto prazo, ambos os tipos de hábito de beber álcool podem ter impacto nos níveis de colesterol. Portanto, para evitar mudanças repentinas e impacto nas leituras do seu teste de colesterol, é importante que você não beba pelo menos 24 horas antes do teste.
Além disso, hábitos de consumo de longo prazo podem reduzir os níveis de HDL ou colesterol bom no sangue. Assim, pode aumentar o risco de ataque cardíaco ou outras doenças coronárias. Portanto, se você bebe e os resultados do seu teste de colesterol mostram um nível baixo de HDL, converse com seu médico sobre maneiras de controlar seus hábitos de consumo.
Medicamentos que podem afetar os níveis de colesterol:
Vários medicamentos podem ter impacto nas leituras dos testes de colesterol. Se você estiver tomando medicamentos hormonais ou esteróides, isso aumentará drasticamente suas leituras de nível de colesterol. Geralmente estes são falsos e podem ser enganosos. Alguns desses medicamentos e drogas são esteróides anabolizantes, fenitoína, hormônio adrenocorticotrófico (ACTH), sulfonamidas, pílulas anticoncepcionais, agentes bloqueadores beta-adrenérgicos (beta-bloqueadores), corticosteróides, vitamina D e diuréticos tiazídicos.
Resultados ideais de testes de colesterol
Como você sabe sobre os fatores que controlam e afetam as leituras dos seus testes de colesterol, você precisa conhecer os níveis ideais de HDL, LDL e colesterol total no sangue. Estes são –
- Colesterol total: 6,9%
- HDL (lipoproteína de alta densidade): 12,4%
- LDL (Lipoproteína de Baixa Densidade): 9,5%.
Qualquer coisa acima ou abaixo disso indicará níveis de colesterol altos ou baixos e exigiria mudanças significativas no estilo de vida. Você deve consultar seu médico sobre os resultados dos testes de colesterol para obter uma imagem correta de sua saúde.
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