Existem estágios de depressão?

A depressão é uma condição grave de saúde mental com sintomas variáveis. Algumas pessoas descrevem seu progresso em etapas. No entanto, não há pesquisas que apoiem a depressão em estágios.

Este artigo discutirá a depressão e como algumas pessoas tentaram desenvolver estágios de depressão. Também cobrirá o tratamento da depressão e como encontrar ajuda para alguém com sintomas de depressão.

Estágios da Depressão Progressiva

Uma crença popular é que a depressão é categorizada em estágios. Embora isso não tenha sido apoiado por pesquisas, um estudo publicado em 2021 descobriu que as pessoas acreditam que a depressão passa por fases de gravidade.

Um ensaio de 2017 sugere que a depressão deve ser dividida em estágios. O autor argumenta que encaixar todos os diagnósticos de depressão em uma categoria única leva ao tratamento desnecessário ou inadequado de certos indivíduos.O autor sugere estes três estágios de depressão:

• Angustiado
• Sintomas graves
• Crônico ou refratário (não responde ao tratamento médico)

A depressão pode ser vivenciada de maneiras diferentes para pessoas diferentes. Um profissional de saúde especializado em saúde mental pode ajudar a identificar sintomas de depressão, determinar um diagnóstico e fornecer tratamento específico para as necessidades de cada pessoa.

Semelhanças com os estágios do luto

A depressão às vezes é descrita como tendo estágios, o que provavelmente se deve à depressão como parte dos estágios do luto.

A psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross desenvolveu os estágios do luto, uma teoria de que alguém que passou pela perda de um ente querido passará por cinco estágios distintos enquanto sofre. Eles podem não passar pelos estágios em uma ordem específica e podem retornar a vários estágios.

Os estágios do luto identificados por Kübler-Ross são:

• Negação
• Raiva
• Negociação
• Depressão
• Aceitação

A depressão não é categorizada por estágios, mas por tipos. Cada tipo é único na apresentação dos sintomas, nas pessoas que afeta e nas fases da vida em que se apresenta.

Episódios de Depressão

Um episódio de depressão ocorre quando uma pessoa apresenta sintomas de depressão, como tristeza, irritação e perda de interesse. Os episódios de depressão geralmente duram de cinco a sete meses e podem ser categorizados como um dos três padrões descritos abaixo:

• Transtorno de episódio único: Uma pessoa experimenta apenas um episódio depressivo.
• Transtorno de episódios recorrentes: Uma pessoa tem registro de dois ou mais episódios depressivos.
• Transtorno bipolar: uma pessoa tem episódios depressivos que se transformam em episódios maníacos.

Os episódios depressivos se desenvolvem através de uma combinação de elementos psicológicos, biológicos e sociais. Acontecimentos da vida, como a perda de um ente querido, podem ser um gatilho que inicia o episódio depressivo.

Embora possa não ser possível evitar todos os episódios de depressão, procurar a ajuda de um profissional de saúde pode fornecer um diagnóstico. Com o diagnóstico em mãos, o profissional de saúde desenvolverá um plano de tratamento e estratégias de enfrentamento para ajudar a reduzir os sintomas e, em alguns casos, encurtar a duração do episódio depressivo.

Diferentes tipos de depressão

A depressão é uma condição de saúde mental que muda a forma como uma pessoa pensa, sente e lida com as atividades cotidianas. A depressão é classificada em diferentes tipos. No entanto, não existem etapas. Os diferentes tipos de depressão incluem:

• Transtorno depressivo maior: perda de interesse ou humor deprimido que interfere na atividade normal na maior parte do tempo por pelo menos duas semanas
• Transtorno afetivo sazonal: Depressão que começa no outono ou início do inverno e continua até a primavera ou verão
• Transtorno depressivo persistente: sintomas depressivos que tendem a ser menos graves do que no transtorno depressivo maior, mas duram muito tempo, geralmente por pelo menos dois anos.
• Depressão com psicose: Depressão com sintomas de psicose que incluem alucinações ou delírios
• Depressão perinatal: Depressão que começa durante ou após a gravidez

Estatísticas de depressão
A depressão afeta aproximadamente 5% dos adultos em todo o mundo.

Tratamento para Depressão

A depressão geralmente é tratada com medicamentos ou psicoterapia, ou ambos. Cada pessoa responderá de maneira diferente ao tratamento, por isso pode levar algum tempo para encontrar o tratamento certo. Os modos de terapia incluem:

• Medicamento: Os medicamentos antidepressivos alteram certas substâncias químicas no cérebro para melhorar o humor. Eles não funcionam imediatamente; pode levar de quatro a oito semanas para ver os resultados. É crucial dar tempo ao medicamento para fazer efeito antes de decidir sobre sua eficácia.
• Psicoterapia: Também conhecida como aconselhamento ou terapia, a psicoterapia funciona ensinando às pessoas novas maneiras de se comportar, pensar ou mudar seus hábitos em relação à depressão.
• Terapia de estimulação cerebral: Este tratamento é normalmente reservado para pessoas que não respondem à medicação ou psicoterapia. Funciona bloqueando ou ativando áreas do cérebro com eletricidade. Pode ser realizado implantando eletrodos no cérebro ou colocando eletrodos no couro cabeludo.

Suporte Profissional e Recursos Adicionais

Se alguém suspeitar que ele ou alguém que conhece tem depressão, deve procurar apoio profissional de um profissional de saúde.

Isso pode significar entrar em contato com um profissional de saúde primário, psiquiatra, psicólogo ou assistente social. Esses profissionais poderão diagnosticar a depressão ou ajudar a encontrar a pessoa certa para tratar.

Entre em contato com profissionais de saúde e assistentes sociais para obter informações sobre recursos locais e grupos de apoio.