Existe uma ligação entre espirros e enxaquecas?

Se você tem enxaquecas e também espirros e congestão frequentes, pode se surpreender ao saber que existe uma conexão potencial entre sua dor de cabeça e seu resfriado. As enxaquecas são mais comuns em pessoas que têm alergias e/ou rinite, um problema de saúde que causa sintomas nasais como espirros e congestão, embora os especialistas não tenham certeza.comoos dois estão conectados.

Semelhanças

A rinite, especialmente a rinite/alergia alérgica, e a enxaqueca têm algumas coisas em comum.

Ambos:

• São condições comuns.
• Pode diminuir significativamente a sua produtividade, bem como a sua qualidade de vida, graças à fadiga, dor de cabeça, confusão mental e dificuldade para dormir, especialmente quando você tem ambas as condições.
• Afetam as mesmas áreas do corpo, ou seja, olhos, testa, nariz e rosto.
• Têm gatilhos semelhantes, como mudanças climáticas, cheiros fortes, alérgenos e fumaça.
• Piora durante os períodos de pico de alergia.

Sintomas Compartilhados

Os sintomas que alergias, rinite e enxaqueca têm em comum incluem:

• Congestão nasal
• Olhos lacrimejantes
• Nariz escorrendo
• Dor ou pressão atrás dos olhos
• Sensação de peso na cabeça

Como e quando você apresenta sintomas de rinite, entretanto, depende do tipo que você tem.

Tipos de rinite

A rinite é uma condição médica que causa inflamação no revestimento da cavidade nasal, resultando em sintomas nasais.Quase todo mundo passa por isso em algum momento, mas algumas pessoas lidam com isso de forma sazonal ou crônica.

Existem muitos tipos de rinite. Os mais comuns incluem:

• Rinite alérgica:Também conhecida como febre do feno, esse tipo de rinite ocorre quando o sistema imunológico reage a certas substâncias transportadas pelo ar da mesma forma que reagiria a um vírus ou bactéria, causando uma reação alérgica. Os gatilhos típicos incluem grama, pólen, mofo, ácaros e animais de estimação; a rinite alérgica pode ser sazonal ou perene (durante todo o ano).
• Rinite não alérgica:A congestão nasal e o gotejamento pós-nasal são os principais sintomas desse tipo de rinite, que não tem relação com alergias. Os gatilhos típicos incluem certos medicamentos, fumaça, mudanças climáticas e fragrâncias fortes, como escapamentos de carros, produtos de limpeza ou perfumes. Existem diferentes formas de rinite não alérgica.
• Rinite mista:Este é o tipo mais comum de rinite em adultos e inclui rinite alérgica e não alérgica. No entanto, geralmente é diagnosticada simplesmente como rinite alérgica, uma vez que não existe um código de diagnóstico nos Estados Unidos para rinite mista.

O termo rinite alérgica é frequentemente usado de forma intercambiável com o termo alergias, uma vez que a maioria dos tipos de alergia envolve rinite alérgica.

Coocorrência

Vários estudos descobriram que a enxaqueca é mais comum em pessoas que têm rinite e/ou alergias. Por exemplo, um estudo de 2014 emCefaléiaexaminou a ligação potencial entre enxaquecas e rinite.No estudo, dos 6.000 entrevistados que relataram ter enxaquecas, 67% também tinham rinite.

O questionário também perguntou sobre o número de enxaquecas que os participantes tiveram por mês, bem como o quanto as enxaquecas os afetaram, conforme avaliado pela Escala de Avaliação de Incapacidade de Enxaqueca (MIDAS).

Os resultados mostraram que os ataques de enxaqueca foram 14% a 28% mais frequentes naqueles com enxaqueca e rinite do que nos participantes apenas com enxaqueca. Pessoas que tinham rinite mista (alérgica e não alérgica) eram as mais propensas a sofrer um aumento na frequência de enxaquecas e a ter mais enxaquecas incapacitantes do que aquelas sem rinite.

Uma revisão de 2016 de estudos existentes sobre rinite alérgica e enxaqueca também encontrou dados que apoiam a teoria de que pessoas que têm ambas as condições tendem a ter enxaquecas mais graves com mais frequência.

O papel da sinusite

Como a sinusite (inflamação das cavidades nasais) pode causar dores de cabeça e como a rinite geralmente causa sintomas de sinusite, é importante compreender também o papel da sinusite em todo esse quadro. A rinite está intimamente ligada à sinusite pelos seguintes motivos:

• O nariz e os seios da face são essencialmente uma única passagem.
• Ter rinite geralmente leva ao desenvolvimento de sinusite.
• Ter sinusite geralmente causa sintomas nasais.

O termo rinossinusite é usado de forma intercambiável com sinusite, mas alguns especialistas preferem o primeiro ao segundo, uma vez que a sinusite raramente ocorre sem rinite.

É importante notar que, muitas vezes, uma dor de cabeça em um paciente com rinite é diagnosticada erroneamente como uma dor de cabeça sinusal, quando na verdade é uma enxaqueca. Na verdade, a maioria das dores de cabeça nos seios da face são, na verdade, enxaquecas.Infelizmente, muitas dessas enxaquecas ainda são tratadas como infecções sinusais, portanto o tratamento pode não ser eficaz no alívio da dor de cabeça.

O facto de a rinite e a enxaqueca ocorrerem tantas vezes juntas sugere que os prestadores de cuidados de saúde que cuidam de pacientes com rinite e/ou sinusite devem considerar a possibilidade de enxaqueca. Por outro lado, o profissional de saúde que trata pacientes com enxaqueca deve considerar se a rinite e/ou sinusite está causando ou contribuindo para as enxaquecas, especialmente nos casos em que parecem estar presentes alergias.

Teorias sobre o link

A base científica para a relação entre rinite, alergias e enxaqueca não é clara. As enxaquecas desencadeiam ou pioram os sintomas de rinite e/ou alergias ou vice-versa? Ninguém realmente sabe, mas aqui estão algumas das teorias.

Ativação do Nervo Trigêmeo

Uma hipótese envolve o nervo trigêmeo, um grande nervo craniano com terminações na face que fornecem sensação e alguma função motora ou de movimento. A inflamação e o inchaço do nariz associados à rinite, bem como os alérgenos, podem estimular as terminações nervosas trigêmeas, fazendo com que sinais de dor sejam enviados ao cérebro, o que pode então desencadear uma enxaqueca.

Histamina

Outros especialistas suspeitam que a liberação de substâncias químicas das células inflamatórias/do sistema imunológico local na rinite alérgica pode desencadear o desenvolvimento de enxaqueca em certas pessoas.Por exemplo, quando você tem uma reação alérgica, seu corpo libera histamina, o que pode dilatar os vasos sanguíneos do cérebro, o que pode resultar ou piorar uma enxaqueca.

Inflamação

Estas condições envolvem processos inflamatórios, o que pode ajudar a explicar por que muitas vezes ocorrem juntas.

No geral, mais estudos são necessários para compreender melhor esta ligação.

Lembre-se: um link implica um possível relacionamento ou associação. Isso não significa que uma condição médica cause outra diretamente. Dito isto, existe claramente o potencial para a coexistência de rinite e/ou alergias com enxaquecas, especialmente em pessoas que têm dores de cabeça e espirros ou coriza frequentes.

Tratamento

Como a rinite e/ou alergias podem piorar as enxaquecas, tratá-las pode diminuir o número de enxaquecas que você tem e melhorar sua qualidade de vida, e deve ser sua principal área de foco. Você pode considerar consultar um alergista ou um médico de ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista ou otorrinolaringologista) ou outro profissional de saúde que possa fazer testes para descobrir exatamente a que você é alérgico.

Medicamentos

Para rinite alérgica, tratamentos como sprays nasais e anti-histamínicos vendidos sem receita podem ser tudo de que você precisa. Mas se suas alergias forem mais graves, você pode precisar de medicamentos prescritos, como esteróides nasais. Injeções para alergia também podem ser uma boa opção para você.

Tratar

a rinite não alérgica geralmente envolve sprays nasais prescritos. Seu médico também pode recomendar descongestionantes de venda livre e sprays nasais salinos.

Evitar gatilhos

Tanto a rinite quanto a enxaqueca envolvem a resposta do corpo aos gatilhos, portanto, evitar ao máximo o que desencadeia cada condição pode fazer a diferença. Se você não tiver certeza de quais são os gatilhos da enxaqueca, tente manter um diário da enxaqueca por algumas semanas para ver se você percebe uma ligação entre suas enxaquecas e padrões de sono, certos alimentos, mudanças climáticas ou estresse.

Se você achar que tratar suas alergias e/ou rinite não melhora suas enxaquecas, converse com seu médico sobre a possibilidade de usar medicamentos preventivos para ajudar a reduzir a frequência de suas enxaquecas.