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Os cistos mamários são nódulos não cancerosos na mama, que geralmente são causados por alterações fibrocísticas na mama, fibroadenomas ou sacos protuberantes cheios de líquido. As alterações fibrocísticas nas mamas incluem nódulos dolorosos nas mamas, que podem ir e vir e mudar de acordo com o ciclo menstrual da mulher. Por outro lado, os fibroadenomas são nódulos sólidos e dolorosos que não desaparecem ou desaparecem com as alterações menstruais. Eles requerem intervenção cirúrgica se não resolverem por conta própria. Os cistos mamários são mais comuns em mulheres durante a idade reprodutiva. Como sua causa é praticamente desconhecida, muitos pesquisadores e institutos médicos indicam o papel da cafeína como fator causador de nódulos mamários.
Existe uma ligação entre a ingestão de cafeína e caroços nos seios?
De acordo com Sandhya Pruthi, médica e internista da Clínica Mayo, não parece haver nenhuma evidência clara e substancial sobre o papel da cafeína em causar diretamente nódulos mamários. No entanto, em grandes doses de cafeína, o café influencia indiretamente os hormônios reprodutivos, que muito provavelmente, segundo a Clínica Mayo, é a principal causa do desenvolvimento de fibroadenomas. Além disso, poucas mulheres relataram alívio dos nódulos mamários fibrocísticos quando reduziram a ingestão de cafeína. Embora a cafeína não aumente diretamente ou cause o desenvolvimento de caroços nos seios, quando ingerida em grandes quantidades, a cafeína pode alterar os níveis hormonais no corpo. Essa flutuação dos níveis hormonais causa cistos/caroços nos seios. Embora os cistos fibróides nas mamas não sejam cancerígenos, eles podem ser muito desconfortáveis e irritantes para o paciente.
Portanto, se você está sofrendo de muitas alterações fibrocísticas desconfortáveis na mama, é recomendável reduzir a ingestão de cafeína. Não há nenhuma prova médica concreta que apoie esta afirmação de que a cafeína causa alterações fibrocísticas na mama; entretanto, muitas mulheres relatam que reduzir o consumo de cafeína na forma de refrigerantes, café, chocolate e gorduras ajuda muito. Além disso, hoje muitas mulheres sofrem com esses nódulos mamários não cancerosos. Muitos fatores como idade, sistema reprodutivo, fator dietético e cafeína são influentes nesses casos e é preciso reduzir os gatilhos reais. Segundo a pesquisa, reduzir o consumo de cafeína e gordura tem sido muito eficaz na redução de nódulos mamários.
A cafeína ajuda na prevenção de nódulos cancerosos na mama?
Por outro lado, existem evidências clínicas substanciais que provam que beber café pode reduzir ligeiramente o risco de nódulos mamários cancerígenos. Um estudo publicado no ano de 2011, intitulado “Pesquisa do câncer de mama”, concluiu que as mulheres que bebem café são menos propensas ou menos propensas a nódulos cancerígenos na mama. O relatório destaca o papel do café na redução do câncer de mama negativo para receptor de estrogênio (ER) resistente a anti-estrogênio, de acordo com os resultados deste estudo. O mecanismo envolvido no café que reduz as chances decâncer de mamaé desconhecido. Um relatório de meta-análise publicado no “BMC CANCER”, em Março de 2011, indica que não só o café reduz o risco de cancro da mama, mas também reduz o risco de cancro do pâncreas, da bexiga e da próstata.
Características dos nódulos mamários
Conforme relatado por healthy.net, 30% das mulheres americanas sofrem de doença fibrocística da mama. A principal característica desses nódulos mamários é que eles se movimentam livremente nos seios das mulheres. Os caroços ficam sensíveis quando tocados. Os sintomas geralmente pioram pouco antes de a paciente atingir a fase menstrual. Esses nódulos mamários são muito desconfortáveis para algumas mulheres e são muito mais comuns em mulheres com idade entre 30 e 40 anos. Embora não existam evidências clínicas que relacionem diretamente a causa dos nódulos mamários com a cafeína, as mulheres que reduziram a ingestão de cafeína observaram uma melhora considerável nos nódulos mamários.
Quando consultar um médico sobre nódulos mamários?
Um ponto a ser observado aqui é que ter cistos/caroços nas mamas não aumenta o risco de câncer de mama, mas esses cistos nas mamas podem influenciar o procedimento de exame do câncer de mama e tornar esses testes de rastreamento, como mamografias, menos eficazes e podem levar a resultados falsos positivos. Para descartar a possibilidade de câncer de mama, consulte um médico se notar novos caroços nas mamas; se houver secreção sanguinolenta nas mamas, se houver hematomas nas mamas; ou se houver achatamento ou reentrância na área do mamilo. Tudo isso são sinais de alerta e o paciente deve procurar atendimento médico imediatamente. Uma biópsia pode ser feita para descobrir se o nódulo mamário é benigno ou canceroso.
Prevenção e tratamento de nódulos mamários
Além de reduzir a cafeína evitando o café,chocolate, chá, refrigerante etc., é muito importante que as mulheres que enfrentam esse problema preocupante consumam alimentos ricos em fibras e também aumentem a ingestão de frutos do mar. Vitaminas e minerais como vitamina A, E e iodo também são muito eficazes na redução e prevenção de nódulos mamários. Até mesmo o óleo de prímula, de acordo com o “New York Times”, reduz cistos/caroços nos seios. Para dores nas mamas que ocorrem com alterações fibrocísticas nas mamas, podem ser tomados medicamentos de venda livre, como o paracetamol. Além disso, usar um sutiã adequado junto com terapia de gelo e calor nos seios ajuda a aliviar a dor nos seios. Nos casos em que a dor e os caroços reaparecem após algum tempo, a cirurgia é necessária. A cirurgia feita nas alterações fibrocísticas da mama é indolor e é realizada sob anestesia geral.
Pontos para lembrar
Sempre que tiver dúvidas sobre um nódulo mamário, o melhor é consultar um médico. Embora 80-85 por cento dos casos, especialmente mulheres com menos de 40 anos, sejam casos benignos, é melhor ter cautela. As mulheres devem fazer mamografia todos os anos. As mamografias são muito importantes para mulheres com mais de 40 anos. Além disso, aquelas que têm histórico familiar de cistos, nódulos e câncer mamários devem procurar atendimento médico imediato com o aparecimento de novos nódulos mamários.
Poucos sintomas, como perda de peso inexplicável, caroços nas axilas, secreção nos mamilos e inchaço nos braços, indicam uma preocupação séria e você deve consultar um médico imediatamente. Além disso, alterações nos caroços e alterações mamárias, que apresentam poucas bordas irregulares, também devem ser verificadas em intervalos regulares.
Conclusão
Até agora, os estudos revelaram apenas resultados mistos relativos à ingestão de cafeína e nódulos mamários, no entanto, a redução da cafeína mostrou resultados produtivos na melhoria da condição dos nódulos mamários. Portanto, podemos dizer com certeza que existe uma relação entre cafeína e nódulos mamários, ainda que indireta e não comprovada.
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