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A perda de cabelo é um dos problemas mais irritantes e preocupantes que alguém já enfrentou. É óbvio que existem vários motivos que podem causar queda de cabelo nos indivíduos. Uma das causasperda de cabelopode ser um nível baixo de hormônio estrogênio. Existe uma conexão entre estrogênio e queda de cabelo. Neste artigo atual, falaremos se o baixo nível de estrogênio pode causar queda de cabelo e também conheceremos maneiras de evitá-la. Espero que esta seja uma leitura benéfica para você.
Estrogênio e queda de cabelo
O estrogênio é o hormônio sexual feminino dominante, essencial para o desenvolvimento das características femininas. No entanto, também pode ser encontrado em homens, mas em quantidades menores. Da mesma forma, também existem poucas quantidades dos hormônios sexuais masculinosTestosterona, no corpo feminino. O estrogênio não é um único hormônio, mas na verdade um grupo de hormônios sexuais femininos que incluem os hormônios estradiol, estriol e estrona. O estrogênio é produzido nos ovários e, em menor extensão, em outros tecidos corporais.
Sabe-se que o estrogênio desempenha um grande papel na redução dos pelos corporais, na promoção do crescimento dos pelos da cabeça, no controle da altura, na redução da massa muscular, na promoção do crescimento dos seios, na manutenção da pele lisa, no afastamento das rugas, na regulação do ciclo menstrual na mulher, na prevenção da fadiga, no afastamento da depressão, etc.
No entanto, estamos aqui preocupados com a ligação entre o estrogênio e a queda de cabelo. Assim, na seção seguinte conheceremos o nosso tema em questão.
Qual é a conexão entre os níveis de estrogênio e a perda de cabelo?
Nosso cabelo cresce em três fases diferentes.
- A fase Anágena ou fase de Crescimento que dura vários anos
- A fase catágena ou fase de repouso que dura algumas semanas
- A fase telógena ou estágio de eliminação que dura alguns meses
Existem algumas evidências de que o hormônio estrogênio na verdade retarda a taxa de crescimento que se estende desde a fase de crescimento, de modo que mais cabelo está nesta fase a qualquer momento. Esta é a razão pela qual o cabelo das mulheres é mais abundante que o dos homens.
Deve-se notar que o hormônio estrogênio atua em oposição ao hormônio testosterona no corpo feminino e, assim, previne a queda de cabelo causada pela testosterona. Estudos sugerem que o hormônio estrogênio não apenas protege contra a queda de cabelo, mas também estimula o crescimento de novos cabelos.
A relação entre estrogênio e queda de cabelo pode ser notada principalmente durante a gravidez, quando a concentração mais elevada proporciona às mulheres cabelos mais grossos, saudáveis e abundantes do que o normal. Também deve ser observado que o cabelo extra tende a cair vários meses após o parto.
O baixo nível de estrogênio pode causar queda de cabelo?
Sabe-se que durante a gravidez, devido ao aumento do nível de estrogênio, ocorre um tremendo crescimento de novos cabelos. Porém, durante a menopausa é perceptível que o nível reduzido do hormônio estrogênio tende a causar queda de cabelo. Quando os níveis do hormônio estrogênio tendem a cair, os folículos capilares ficam sob a influência do hormônio sexual masculino ou da testosterona, que causam o encurtamento da fase de crescimento do cabelo. Posteriormente, há uma queda de cabelo perceptível. Esta queda de cabelo causada pela queda dos níveis de estrogênio pode causar queda de cabelo irregular ou calvície completa.
A ligação entre baixos níveis de estrogênio e queda de cabelo também pode ser observada em mulheres que estão sendo tratadas de câncer, quando a função ovariana é destruída e quando os ovários são removidos. Com a remoção dos ovários, ocorre uma queda no nível do hormônio estrogênio, o que causa significativamente a queda de cabelo.
Mulheres que tomam suplementos de estrogênio ou pílulas anticoncepcionais também podem sofrer queda temporária de cabelo.
Maneiras de prevenir a queda de cabelo devido ao baixo nível de estrogênio?
Existem algumas maneiras de prevenir a queda de cabelo causada pelos baixos níveis de estrogênio. Abaixo estão alguns deles.
- Terapia de Reposição Hormonal:Você pode ser aconselhado a fazer terapia de reposição hormonal ou tomar estrogênio suplementar caso seu médico suspeite que a queda de cabelo é causada por baixa ou falta de hormônio estrogênio. Esses suplementos podem ser tomados por via oral ou aplicados topicamente na pele como um gel. Porém deve ser mencionado que nem todas as mulheres são beneficiadas com este tipo de tratamento para baixos níveis de estrogênio que causam queda de cabelo.
- Alimentos certos:Existem alimentos específicos que são considerados boas fontes de fitoestrógenos, incluindo frutas vermelhas, sementes, grãos, legumes, nozes, frutas, soja, produtos de soja, etc. Pode-se prevenir a queda de cabelo adicionando esses alimentos à sua dieta diária.
- Reduza o estresse:Deve-se notar que níveis mais elevados de estresse podem fazer com que o nível de estrogênio caia. Portanto, é essencial que você reduza ao máximo o estresse para evitar a queda de cabelo causada pelos baixos níveis de estrogênio.
Além de tudo isso, se você gosta de fumar, por favorparar de fumaro que pode ajudá-lo a aumentar os níveis de estrogênio e, assim, ajudá-lo a se livrar da queda de cabelo.
Conclusão:
Agora que sabemos que baixos níveis de estrogênio podem causar queda de cabelo. Portanto, é importante que você tenha em mente todas as formas necessárias para aumentar o seu nível de estrogênio e prevenir a queda de cabelo sempre que possível. Por favor, converse com seu médico caso você tenha problemas sérios de baixo nível de estrogênio ou apresente sintomas graves de queda de cabelo.
Referências:
- Notícias médicas hoje – O baixo nível de estrogênio pode causar queda de cabelo?: https://www.medicalnewstoday.com/articles/327913
- Healthline – Estrogênio e queda de cabelo: Qual é a conexão?: https://www.healthline.com/health/estrogen-hair-loss
- Associação da Academia Americana de Dermatologia – Queda de cabelo: https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair-loss
- Harvard Health Publishing – Terapia hormonal: https://www.health.harvard.edu/womens-health/hormone-therapy-a-reasonable-choice-for-some-women
- WebMD – Fitoestrógenos: https://www.webmd.com/diet/obesity/ss/slideshow-phytoestrogens-overview
- Clínica Mayo – Gerenciamento de estresse:https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-basics/hlv-20049495
Leia também:
- Perda de cabelo em um lado da cabeça: causas, tratamento, diagnóstico
- Causas da queda de cabelo em homens, mulheres e crianças
