Estômago Nervoso

O estômago nervoso é um problema comum que pode ser causado por desafios emocionais, como ansiedade e depressão, ou por distúrbios digestivos. Pode incluir sintomas como sentir “frio na barriga” ou uma sensação de “angustiante”.

Estômago nervoso de vez em quando não é motivo de preocupação. Se você estiver apresentando sintomas contínuos, considere consultar um médico.

Este artigo explicará os sintomas comuns do estômago nervoso, suas causas e quando consultar um médico.

Sintomas de estômago nervoso

Os sintomas do estômago nervoso podem variar. Quando causada por estresse e ansiedade, pode causar sintomas físicos. Os sintomas físicos também podem causar estresse e ansiedade. Isso ocorre porque o cérebro e o intestino estão intimamente conectados e comunicam quais hormônios e neurotransmissores devem ser liberados e quando.

Sintomas comuns de estômago nervoso:

• Dor de estômago ou indigestão
• Inchaço e flatulência
• Dor de cólica
• “Borboletas” ou sensação de desconforto no estômago
• Sensação “angustiante”
• Diarréia e/ou prisão de ventre
• Náusea, vômito seco ou sensação de “enjôo no estômago”
• Perda de apetite ou sinais de fome fora de sincronia
• Aumento da necessidade de urinar ou evacuar

Causas do estômago nervoso

As causas comuns de estômago nervoso incluem sofrimento emocional, como estresse ou ansiedade. Na maioria dos casos, um estômago nervoso não é motivo de preocupação. Ele vai e vem.

O estômago nervoso também pode ser causado por distúrbios ou doenças como transtorno de ansiedade, depressão ou distúrbios gastrointestinais e digestivos. A saúde do cérebro contribui para a saúde intestinal e a saúde intestinal contribui para a saúde do cérebro. O cérebro está sempre compartilhando informações com o sistema digestivo, e o sistema digestivo está sempre compartilhando informações com o cérebro.

As causas do estômago nervoso incluem:

• Estresse
• Ansiedade
• Depressão e transtornos depressivos, como transtorno bipolar
• Esquizofrenia
• Síndrome do intestino irritável
• Doença inflamatória intestinal
• Certos fatores de estilo de vida, incluindo fumar, beber café e consumo de álcool, que perturbam o revestimento do estômago

Úlceras Pépticas
As úlceras pépticas podem ser a causa de sintomas de estômago nervoso e o resultado de um estômago nervoso não tratado.

Quais medicamentos podem causar estômago nervoso?

Medicamentos de venda livre e prescritos podem causar nervosismo no estômago como efeito colateral. Isso pode acontecer ao tomar um único medicamento ou mais de um medicamento simultaneamente. Também pode ocorrer em pessoas com sensibilidade a ingredientes ou outras condições médicas.É por isso que é sempre importante consultar e atualizar um profissional de saúde sobre sua lista atual de medicamentos (incluindo medicamentos de venda livre).

Alguns medicamentos podem irritar o estômago, enquanto outros podem causar prisão de ventre ou diarreia, causando desconforto e sintomas de nervosismo no estômago.

Os medicamentos comuns que podem causar sintomas de efeitos colaterais estomacais incluem:

• Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, que podem enfraquecer o revestimento do estômago.
• Ferro, antiácidos e analgésicos, principalmente narcóticos que causam prisão de ventre.
• Antibióticos, que podem causar diarreia.

Como tratar o estômago nervoso

O método de tratamento do estômago nervoso dependerá da causa. O estômago nervoso que ocorre com pouca frequência pode se beneficiar de remédios vendidos sem receita para acalmar o estômago ou de mudanças no estilo de vida para reduzir o estresse.

A seguir estão dicas para reduzir o estresse e a ansiedade para ajudar com o estômago nervoso:

• Faça pausas curtas mais frequentes durante o dia
• Pratique respiração lenta e profunda
• Trabalhe para dizer “não”
• Adicione exercícios à sua rotina diária
• Aceite os problemas estomacais como parte da ansiedade (ou seja, preocupar-se com os sintomas estomacais pode piorá-los)
• Ouça meditações guiadas para um alívio duradouro do estresse

Se o estômago nervoso for um efeito colateral de medicamentos ou de certos alimentos, seu médico pode fazer sugestões sobre um tratamento eficaz, que pode incluir a transição para outra opção de medicamento que seja mais fácil para o estômago ou consultar um nutricionista.

Complicações associadas ao estômago nervoso

Se não forem tratados, os sintomas do estômago nervoso podem contribuir para sintomas futuros. Um estudo demonstrou uma relação entre a síndrome do intestino irritável e uma série de transtornos psiquiátricos.Tenha em mente que correlação não é o mesmo que causalidade. Portanto, isso não é o mesmo que dizer que o estômago nervoso é causado por um distúrbio psiquiátrico ou que o distúrbio psiquiátrico é causado pelo estômago nervoso. É muito mais provável que seja uma mistura de ambos.

A Associação de Ansiedade e Depressão da América afirma que os tipos de produtos químicos liberados quando uma pessoa está estressada têm um efeito negativo na saúde intestinal. Isso cria desequilíbrios conhecidos por serem fatores de risco para problemas digestivos.

Quando consultar um profissional de saúde

Um estômago nervoso pode resolver por conta própria. Mas existem certos sinais e sintomas de que é hora de consultar um médico. Se você discutir seus sintomas, o médico poderá solicitar exames laboratoriais de rotina para verificar causas subjacentes, como anemia.

Consulte um médico para estômago nervoso imediatamente se notar o seguinte:

• Redução de peso inexplicável (ou seja, você perde peso sem tentar ou saber por quê)
• Sangue nas fezes ou fezes enegrecidas e alcatroadas
• Problemas gastrointestinais crônicos ou não resolvidos, incluindo azia
• Vômito
• Seus sintomas estão causando desafios no trabalho ou na vida social

Se você tem histórico familiar de distúrbios digestivos ou câncer digestivo, como câncer de estômago ou de cólon, esta é uma informação útil para um profissional de saúde.

Você pode ser encaminhado a um gastroenterologista (especialista em distúrbios e doenças digestivas) e/ou a um profissional de saúde mental, como um conselheiro ou psiquiatra, dependendo dos sintomas gerais e do histórico médico familiar.