Estes são os 10 piores lugares nos EUA para pessoas com alergias

Quando se trata de alergias, algumas regiões dos Estados Unidos são piores do que outras. A Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) divulgou um relatório mostrando as 10 piores “capitais de alergia” do país.

Porém, mesmo fora dessas capitais, as alergias afetam muitas pessoas, principalmente na primavera. O novo relatório da AAFA afirma que as alergias afectam mais de 100 milhões de americanos, colocando-as entre as condições médicas mais comuns no país.

“Vemos alergias em cerca de um quarto da população”, disse William Reisacher, MD, alergista otorrinolaringológico da Weill Cornell Medicine e NewYork-Presbyterian, à Saude Teu.

Medicamentos vendidos sem receita médica (OTC) geralmente ajudam pessoas com alergias, mas várias modificações no estilo de vida também podem trazer alívio, disse Kenneth Mendez, presidente e CEO da AAFA, à Saude Teu. “Existem várias maneiras de controlar os sintomas”, o que pode ser particularmente útil se você mora em um local de alergia, disse ele.

A chave, acrescentou Mendez, é muitas vezes antecipar-se à época das alergias, preparando-se antes que a contagem de pólen na sua área esteja no seu pior. “[As pessoas deveriam] começar a tomar tratamentos para alergia antes do início da temporada de pólen”, disse ele. “A maioria dos tratamentos para alergia funciona melhor quando tomados desta forma.”

As 10 piores cidades para pessoas com alergias

A AAFA analisou dados das 100 principais áreas metropolitanas mais populosas dos Estados Unidos, tendo em conta as pontuações de pólen de cada cidade (para pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas), o uso de medicamentos anti-alérgicos de venda livre na cidade e o número de especialistas em alergia que lá praticam.

Eles concluíram que os 10 lugares a seguir são os “locais mais desafiadores para se viver com alergias:”

1. Wichita, Kansas
2. Praia da Virgínia, Virgínia
3. Greenville, Carolina do Sul
4. Dallas, Texas
5. Cidade de Oklahoma, Oklahoma
6. Tulsa, Oklahoma
7. Richmond, Virgínia
8. Des Moines, IA
9. Raleigh, Carolina do Norte
10. Fayetteville, Arkansas

Quando começa a temporada de alergias em 2024?

Os padrões da temporada de alergias variam dependendo de onde você mora, mas a temporada do pólen das árvores geralmente começa no final de fevereiro e continua até maio para muitas pessoas nos Estados Unidos, disse Mendez. As árvores geralmente são as culpadas pelas alergias que começam nesta época do ano.

“Na primavera, o pólen das árvores é o alérgeno mais comum que provoca sintomas de alergia”, disse Mendez. “À medida que as temperaturas aumentam nos meses de primavera, as árvores começam a liberar pólen.

Durante o verão, outros alérgenos atacam: “As gramíneas assumem o controle em junho e julho”, disse Reisacher. Se as gramíneas normalmente não o incomodam, você poderá sentir algum alívio dos sintomas.

Se você acha que suas alergias estão começando mais cedo do que costumavam, você pode estar certo: “Estamos vendo a temporada do pólen das árvores começar cerca de 20 dias mais cedo do que há apenas 30 anos”, explicou Mendez. “Portanto, a nível nacional, estamos a notar um início mais precoce da libertação de pólen das árvores.”

2024 não foi exceção à tendência. “Este ano, devido ao clima geralmente mais ameno em fevereiro, a liberação de pólen começou cerca de duas semanas mais cedo do que o normal, e a contagem de pólen foi superior à média durante esse período, de acordo com o Serviço de Parques Nacionais”, disse Mendez.

Por que minhas alergias são tão ruins agora?

Além de durarem mais, os sintomas da alergia na primavera podem ser mais intensos do que nos anos anteriores devido à maior contagem de pólen.

As alergias da primavera podem agravar a asma alérgica, que é o tipo mais comum de asma, disse Mendez. “As estações mais longas ao pólen podem ser especialmente difíceis para pessoas com asma alérgica, explicou ele, porque as alergias ao pólen “também podem desencadear sintomas de asma”.

Outra condição chamada síndrome de alergia oral (OAS) pode piorar durante a temporada de alergias na primavera, acrescentou Mendez. “Se você tiver sintomas de reação alérgica na boca ou garganta ao comer certas frutas, vegetais ou nozes, isso pode estar relacionado a uma alergia ao pólen”, explicou.

“A OAS acontece porque o pólen de algumas árvores, gramíneas ou ervas daninhas é semelhante à proteína de algumas frutas, vegetais e nozes, [e] seu sistema imunológico fica confuso e não consegue dizer a diferença entre os dois.” A OEA pode causar inchaço ou coceira nos lábios, língua, boca ou garganta, e os gatilhos comuns incluem cerejas, peras e maçãs, disse Mendez.

Como são tratadas as alergias da primavera?

Muitas pessoas veem seus sintomas de alergia melhorarem depois de tomarem medidas para manter o pólen fora de suas casas.

O novo relatório da AAFA recomenda fazer o seguinte para diminuir os sintomas de alergia:

• Troque e lave suas roupas depois de passar um tempo fora de casa
• Tire os sapatos antes de entrar em casa
• Tome banho antes de dormir
• Mantenha as janelas fechadas durante os horários de pico de pólen (geralmente ao meio-dia)
• Limpe suas roupas de cama, pisos e móveis de tecido semanalmente
• Limpe suas persianas, cortinas e tapetes laváveis ​​mensalmente
• Limpe os animais de estimação antes de deixá-los entrar
• Dê banho em animais de estimação ao ar livre semanalmente
• Use ar condicionado ou purificadores de ar quando possível

Vários medicamentos OTC também podem ajudar, disse Mendez, incluindo:

• Enxágue nasal com solução salina, como um lota
• Sprays nasais de corticosteróides, como Flonase (fluticasona)
• Colírio para alergia, como Alaway (fumarato de cetotifeno)
• Anti-histamínicos, como Benadryl (difenidramina)
• Descongestionantes, como Sudafed (pseudoefedrina)

É melhor falar com um profissional de saúde antes de adicionar novos medicamentos à sua rotina, pois alguns podem causar complicações para pessoas com determinados problemas de saúde, disse Mendez. Por exemplo, acrescentou ele, você deve “verificar com seu médico antes de usar descongestionantes se tiver pressão alta, glaucoma, doença da tireoide ou dificuldade para urinar”.

Estas intervenções nem sempre funcionam, disse Mendez. “Se os seus sintomas não forem controlados com medicamentos de venda livre ou piorarem, você deve consultar um médico”, disse ele. “Consultar um alergista pode ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento de alergia específico para você e seus gatilhos sazonais de alergia.” Seu médico pode recomendar imunoterapia na forma de injeções para alergia ou tratamento sublingual (gotas para alergia), explicou Mendez.

O que isso significa para você
Para muitos nos Estados Unidos, a temporada de alergias da primavera está durando mais e se tornando mais intensa. Os sintomas podem ser desafiadores para pessoas que vivem em focos de alergia, onde a contagem de pólen é alta e há falta de especialistas que possam tratar alergias. Muitos medicamentos vendidos sem receita médica podem ajudar com os sintomas de alergia, e algumas modificações no estilo de vida podem ajudar a manter o pólen fora de sua casa.