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Principais conclusões
- Espremer espinhas pode causar mais inflamação, infecção e cicatrizes.
- Deixar as espinhas em paz permite que elas se curem sozinhas em poucos dias.
- Use tratamentos de venda livre para acne para ajudar as espinhas a secar e curar.
Espremer espinhas pode ser ruim para a pele, causando inflamação, infecção, descoloração, mais erupções e cicatrizes. Pode danificar o tecido subjacente da pele e deixar a aparência pior.
Espinhas e inflamação
As espinhas ocorrem quando o excesso de óleo (sebo), células mortas da pele e bactérias ficam presas nos poros. Isso pode causar vermelhidão, inflamação e inchaços cheios de pus (pústulas).
Dermatologistas e esteticistas alertam para não estourar espinhas porque os poros já estão inchados e sob muita pressão.
Por que estourar espinhas é ruim para sua pele
Quando você espreme uma espinha:
- Os detritos podem ser forçados do poro para dentro do folículo (a estrutura que fixa cada fio de cabelo à pele).
- Isso pode causar a ruptura da parede do folículo, espalhando o material infectado (incluindo pus) na camada inferior da pele, chamada derme.
- Isso pode resultar em ainda mais inflamação do que antes, com aumento de vermelhidão, inchaço e calor na pele ao redor.
- A ruptura na estrutura da pele também pode promover infecção, o que pode, por sua vez, levar à formação de uma espinha ainda maior e/ou de uma nova espinha próxima à que você acabou de estourar.
Quando você deixa uma espinha sozinha, ela normalmente desaparece em alguns dias. Uma espinha está perto da superfície e pode estourar e escorrer por conta própria. Uma espinha mais profunda acabará por se dissolver naturalmente.
Como a pele muda depois que você estoura uma espinha
Além da formação de novas espinhas perto de uma espinha que foi espremida, podem ocorrer outras alterações na pele, como cicatrizes e descoloração.
Estourar uma pápula (uma espinha sem cabeça branca) força a pele a se abrir para liberar o pus. Isto leva à formação de uma crosta e ao escurecimento da pele circundante.
Apertar a área com frequência pode levar à formação de nódulos de acne (lesões de acne endurecidas em tecidos mais profundos) ou cistos de acne (lesões profundas cheias de pus que parecem furúnculos).
Estourando espinhas e cicatrizes
Espremer espinhas pode causar mais do que uma mancha inchada ou uma crosta; é uma maneira infalível de aumentar suas chances de desenvolver cicatrizes de acne.
Cada vez que sua pele é danificada, existe a possibilidade de perda de tecido durante o processo de cicatrização. É assim que você fica com cicatrizes de acne deprimidas ou esburacadas. Quanto mais extenso for o dano, maior será a chance de perda de tecido.
Mesmo que não se desenvolvam cicatrizes deprimidas, você pode ficar com marcas escuras conhecidas como hiperpigmentação pós-inflamatória. Isso ocorre quando uma inflamação grave danifica células conhecidas como queratinócitos, fazendo com que liberem grandes quantidades de um pigmento chamado melanina.
Se o dano for mínimo, o escurecimento da pele geralmente será revertido. Mas, se o dano for grave ou contínuo, a descoloração pode clarear, mas não desaparecer totalmente sem tratamento.
Maneiras mais seguras de cuidar de espinhas
Cutucar as espinhas pode espalhar infecções e piorar a acne. Uma política de “não intervenção” é melhor quando se trata de cuidar de peles com tendência a acne. Felizmente, existem maneiras mais seguras de conseguir uma pele limpa.
Tratamentos para manchas de acne
Em vez de estourar uma espinha, experimente tratamentos anti-acne vendidos sem receita (OTC). Esses produtos são aplicados como adesivos hidrocolóides nas espinhas existentes para ajudá-las a secar e curar. Os ingredientes a serem procurados incluem peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou enxofre.
Você também pode tentar aplicar gelo ou uma compressa quente para ajudar a diminuir a espinha que está incomodando.
Os remédios OTC funcionam melhor para espinhas relativamente pequenas. Talvez você precise consultar um dermatologista se tiver uma espinha muito grande que não desaparece. É improvável que os tratamentos pontuais sejam de muita ajuda com manchas mais graves.
Extrações de manchas mais seguras
Ao considerar como tratar o aparecimento de acne, é importante compreender que algumas opções são seguras; alguns não são ideais, mas provavelmente são inofensivos; e alguns podem ser perigosos ou prejudiciais à saúde.
Em um momento ou outro, a maioria das pessoas já teve uma espinha. Espremer uma mancha de vez em quando, embora não seja bom para a pele, é normal e compreensível. Um dermatologista ou esteticista pode lhe ensinar quando é seguro espremer uma espinha em casa e como espremer uma espinha com segurança.
Coisas que você deverianuncafazer ao estourar espinhas inclui:
- Usando as unhas ou outro objeto duro para espremer uma espinha
- Apertar com força ou forçar uma espinha a aparecer
- Estoure uma espinha que não tenha uma “cabeça” branca ou amarela
Estouro Compulsivo de Espinhas
Quando espremer espinhas se torna uma compulsão, você pode desenvolver uma condição conhecida como acne escoriada (ou acne escoriada). Pessoas com acne escoriada cutucam as espinhas, reais ou imaginárias, a ponto de danificar seriamente a pele. Você pode aprender a interromper esse comportamento, mas provavelmente precisará da ajuda de um profissional, principalmente se a acne estiver causando ansiedade ou depressão contínua.
