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As mães grávidas são muito protetoras e sempre preocupadas com o bebê que há dentro delas. Procuram evitar tudo e qualquer coisa que possa causar algum dano ao bebê ou resultar em qualquer tipo de risco durante a gravidez. Uma pergunta muito comum que muitas mães grávidas costumam fazer aos seus médicos e em fóruns online é “espirrar pode machucar meu bebê?”. Então se você tem a mesma coisa em mente, leia nosso artigo que o ajudará a tirar todo tipo de dúvidas.
O que pode causar espirros durante a gravidez?
Os médicos declararam diferentes razões que podem causar espirros durante a gravidez. Aqui estão alguns deles.
Rinite na Gravidez –Muitas mulheres tendem a espirrar muito mais durante a gravidez do que o normal. Isto é por causa da rinite na gravidez. O que exatamente é isso? A rinite na gravidez é uma congestão nasal que pode surgir a qualquer momento durante a gravidez, mas geralmente desaparece dentro de 2 a 3 semanas após o nascimento do bebê. Os sintomas da rinite incluemnariz escorrendo, espirros frequentes e entupimento. A causa exata desta condição não é conhecida, mas muitos médicos acreditam que seja devido a alterações hormonais.
Alergias –Uma causa muito comum de espirros é a alergia. Aqueles que são alérgicos a determinadas coisas continuarão a sentir os sintomas da alergia mesmo durante a gravidez. As alergias podem ser de vários tipos, como poeira, pólen, pêlos de animais e/ou alergia sazonal.
Resfriado e Gripe –Quando você está grávida, o sistema metabólico tende a ficar vulnerável. Normalmente, os germes da gripe e do resfriado são rapidamente eliminados pelo sistema imunológico. No entanto, quando você está carregando um bebê, ele tende a agir muito mais lentamente do que antes para evitar qualquer dano ao bebê em crescimento dentro de você.
Espirrar pode machucar meu bebê?
A resposta a esta pergunta é um grande NÃO. Os médicos disseram que espirrar é uma ação natural que o corpo experimenta. Não é forte ou muito intensivo. Seu bebê está bem protegido e não importa quantas vezes você espirre ao longo do dia, ele estará sempre seguro. Não há efeito direto de espirrar durante a gravidez. Mesmo que espirrar nunca possa ser um risco ou ameaça para o bebê que você carrega, o motivo dos espirros pode ser.
Um resfriado ou gripe e até espirros alérgicos têm um efeito indireto no bebê. Quando você está resfriado ou gripado, seu corpo fica ainda mais fraco e, portanto, o bebê não consegue obter os minerais necessários para crescer. Por outro lado, se você tiver problemas respiratórios por alergia, poderá ter dificuldade para respirar e por isso o bebê pode não receber ar suficiente para respirar.
Portanto, certifique-se de visitar um médico imediatamente se tiver tendência a espirrar continuamente por um longo período de tempo. Contrair qualquer doença causará mais danos a você e ao seu bebê do que espirrar.
Como prevenir espirros durante a gravidez?
Mesmo que você queira evitar espirros por sentir que isso pode prejudicar o bebê, não ficaremos surpresos. As mães são muito protetoras e como mencionamos antes, tentarão prevenir qualquer coisa que possa trazer danos ao seu bebê. Aqui estão maneiras eficazes de evitar espirros durante a gravidez e ficar tranquila.
Umidificador –Com a ajuda de um umidificador você poderá evitar que o ar seco e áspero irrite as fossas nasais, causando espirros.
Purificador de ar –Um purificador de ar é muito eficaz para prevenir espirros causados por alérgenos. Esses dispositivos coletam as alergias mais comuns, como poeira, mofo ou pólen, do ambiente.
Spray Nasal –Sempre que sentir que seu nariz parece seco e irritado, você pode usar um spray nasal para limpar as vias respiratórias.seios da face.
Máscara –Use uma máscara também quando sair ou dentro de casa se seus espirros forem desencadeados por diferentes alérgenos e poluentes.
Vacina contra gripe –Uma vacina contra a gripe é administrada a mães grávidas para combater eficazmente os germes e bactérias da gripe que podem afetar o corpo da mulher.
Então, aqui estão algumas das maneiras mais eficientes e fáceis de evitar espirros durante a gravidez. Eles são absolutamente acessíveis e não queimarão seu bolso se você seguir algum deles.
Veredicto Final –
Espirrar durante a gravidez é um fenômeno comum e quase todas as mulheres passam por isso. Não há nada a temer quando você espirra porque seu corpo faz tudo o que precisa para manter seu bebê seguro. Mas a causa dos espirros constantes deve ser diagnosticada e se for por causa de alguma doença será necessário tratá-la o mais rápido possível.
Referências:
- Associação Americana de Gravidez. (2021). Gravidez e Rinite.https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-rhinitis/
- Clínica Cleveland. (2021). Gravidez e Alergias. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4523-pregnancy-and-allergies
- Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). (2021). Gripe e gravidez.https://www.cdc.gov/flu/highrisk/pregnant.htm
- Clínica Mayo. (2021). Umidificadores: a umidade do ar alivia a pele e os sintomas respiratórios.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/humidifiers/faq-20450029
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