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O termo “intervertebral” significa entre as vértebras da coluna vertebral. A estrutura do espaço intervertebral inclui ligamento, cartilagem e osso. Qualquer lesão ou entorse causada em qualquer parte desta estrutura é chamada de “Entorse ou Lesão Intervertebral”. Como você sabe, existem muitas articulações intervertebrais na coluna vertebral do corpo humano, mas as articulações da parte superior das costas e do pescoço estão envolvidas na maioria das atividades. Portanto, as lesões nessas articulações são as mais comuns.
Lesões cervicais são observadas com mais frequência em atletas propensos a distensões e torções dos músculos do pescoço e contusões de tecidos moles.
Quando um músculo ou tendão é esticado além de sua força (limite permitido), o músculo fica lesionado. Essa lesão que ocorreu por causa da sobrecarga é chamada de distensão. Normalmente, os músculos cervicais como o ECM (esternocleidomastóideo), levantador da escápula, trapézio, escalenos, eretores da espinha e rombóides ficam tensos no momento da lesão.
Qualquer dano que ocorra à estrutura capsular e aos ligamentos que conectam as vértebras e as articulações cervicais é chamado de entorse. Visualmente não é possível diferenciar entorse e lesão por estiramento. Isso ocorre porque essas duas lesões geralmente ocorrem juntas.
Causas da entorse intervertebral
Anatomicamente, as vértebras são conectadas por muitos ligamentos que as circundam e correm entre os corpos dos processos e ligamentos transversos e espinhais. Pedaços pegajosos nas costas e nas laterais são chamados de processos espinhais.
A ruptura ou estiramento do ligamento é chamada de entorse. A entorse geralmente ocorre devido ao movimento repentino e repetitivo da articulação na qual o ligamento se alonga demais. Os ligamentos não possuem propriedade de alongamento porque são projetados de tal forma que só podem apoiar e estabilizar a articulação. Pode ser rasgado por qualquer impacto ou força forte.
Quando as costas recebem qualquer força intolerável ou impacto repentino devido ao movimento espontâneo, ocorre entorse intervertebral. A gravidade da entorse é maior em caso de quedas e acidentes automobilísticos. A gravidade da entorse é menor quando ocorre como resultado de flexão ou torção repentina, especialmente em movimentos relacionados à flexão para pegar qualquer objeto.
Entorse Intervertebral – Modalidades de Tratamento
- Em lesões leves, as entorses ligamentares se resolverão sozinhas em um período de 2 a 4 semanas com tratamento conservador inicial.
- O tratamento RICE (repouso, gelo, compressão, elevação) é sugerido inicialmente para eliminar os sintomas de dor e inchaço.
- Qualquer movimento relacionado à coluna, seja movimento repentino ou parcial, deve ser evitado. Principalmente se houver inflamação, dê descanso suficiente às costas.
- Consulte o médico imediatamente se a dor e o inchaço persistirem. Medicamentos antiinflamatórios geralmente são recomendados pelo médico.
- Em caso de espasmos musculares, a massagem desportiva ajudará a aliviar os sintomas.
- Em qualquer caso, se houver dor nos sinais neurais (dormência ou formigamento) ou respiração profunda, consulte imediatamente o médico e procure intervenção médica.
Vários estudos epidemiológicos foram realizados a fim de identificar padrões de risco de lesão associados a determinados esportes. Na maioria das vezes, os atletas não relatam lesões esportivas leves ou toleráveis, presumindo que elas se resolverão por conta própria. Tais condições estão limitando estudos futuros a serem realizados para encontrar uma solução precisa, padrão de tratamento e prevenção de lesões da coluna cervical. Manter uma boa flexibilidade e força dos músculos cervicais através do condicionamento é a base do tratamento e prevenção de lesões da coluna cervical.
Papel do fisioterapeuta no tratamento da entorse intervertebral?
Na maioria dos casos de lesões esportivas, uma vez que a dor e a inflamação diminuem, é muito importante recuperar as forças e voltar às atividades diárias normais. O fisioterapeuta sugeriria exercícios de fortalecimento e mobilização. Se necessário, em casos graves, o fisioterapeuta formulará um programa de reabilitação e sugerirá ao paciente que siga este programa que ajudará a recuperar a força perdida.
É sempre recomendável consultar um médico profissional antes de seguir qualquer regime de tratamento.
