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Existem condições de saúde específicas que na maioria das vezes o afastam do desempenho das suas funções regulares.Síndrome do túnel do carpoé uma dessas condições que pode afetar sua capacidade de realizar suas tarefas regulares e você também pode não conseguir realizar qualquer trabalho. No entanto, existem alguns trabalhos que você pode realizar mesmo com o seusíndrome do túnel do carpo, especialmente depois de tratar sua condição. Existem também alguns piores empregos que podem piorar sua condição e torná-lo completamente inapto para realizar qualquer tarefa. Leia abaixo para saber sobre os melhores e piores empregos para a síndrome do túnel do carpo.
Síndrome do túnel do carpo: em resumo!
A Síndrome do Túnel do Carpo é o resultado da pressão sobre o nervo do pulso.1Com isso, o nervo mediano que fornece grande parte da sensação à mão é afetado. As causas mais frequentes da síndrome do túnel do carpo são movimentos repetitivos da mão e do punho e, portanto, esta condição é mais frequentemente considerada uma lesão por esforço repetitivo ou LER. Além disso, a síndrome do túnel do carpo também pode ser causada por condições médicas como artrite ou lúpus. A dormência, queimação, formigamento, dor e fraqueza nas mãos podem afetar seriamente a capacidade funcional de uma pessoa.
A Síndrome do Túnel do Carpo é mais comumente observada em mulheres do que em homens e também em pessoas de meia-idade e idosos do que em crianças ou jovens. No entanto, pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento. Outros fatores de risco da síndrome do túnel do carpo incluem lesão no punho, gravidez, histórico familiar de síndrome do túnel do carpo, uso repetido de ferramentas percussivas ou vibratórias, problemas de saúde comodiabetes,artrite, uma glândula tireóide hipoativa, etc.
Sintomas como dormência, dor ou dor nas mãos tendem a se desenvolver gradualmente e geralmente pioram inicialmente durante a noite. Às vezes, a dor também pode atingir o braço, ombro e pescoço. A síndrome do túnel do carpo torna muito difícil agarrar ou agarrar objetos e realizar tarefas específicas, como apertar botões, o que pode realmente afetar a capacidade de trabalho de um indivíduo.
Para tratar a síndrome do túnel do carpo, é necessário usar uma tala no pulso, ir parafisioterapiacomo exercícios ou alongamentos, terapia ocupacional, tomar corticosteróides ou injeções de corticosteróides na porção afetada e, às vezes, até cirurgia.
Empregos para quem sofre do túnel do carpo: melhores e piores empregos para a síndrome do túnel do carpo
Melhores empregos para quem sofre do túnel do carpo:
Antes de mencionarmos qualquer coisa sobre os melhores empregos para quem sofre do túnel do carpo; devemos mencionar também que caso seja necessária uma cirurgia para o seu quadro, por favor, vá em frente e corrija a síndrome. Pode levar de 14 a 21 dias para ser corrigido após a cirurgia e então você poderá procurar seus trabalhos. No entanto, se você tiver sintomas leves de síndrome do túnel do carpo e estiver tomando medicamentos ou qualquer outro tratamento prescrito para a doença e estiver disposto a trabalhar ou realizar seu trabalho para continuar ganhando, a seguir estão alguns dos empregos adequados para você.
Controle de qualidade:
Um dos melhores trabalhos para quem sofre do túnel do carpo é o controle de qualidade. O controle de qualidade possui diversos setores e processos diversos que requerem avaliação e isso envolve o cérebro sobre as mãos e, portanto, pode ser um trabalho maravilhoso para você se sofre da síndrome do túnel do carpo.
Técnico de Laboratório:
Você também pode verificar sobre o tecnólogo de controle de qualidade. O controle de qualidade pode não pagar tanto quanto o técnico de laboratório. Você também pode procurar esse emprego, mas precisa cuidar das mãos, caso contrário poderá ficar permanentemente incapacitado.
Avaliação de marketing:
A avaliação de marketing é mais uma possibilidade, pois envolve entrar em contato e ao conversar com as pessoas é preciso avaliar a resposta delas. Na verdade, as grandes corporações pagam bem por esse trabalho.
Um terapeuta ou assistente social:
Você pode procurar um emprego de assistente social, caso tenha síndrome do túnel do carpo. Isso não utiliza muito o seu pulso. Certifique-se de verificar sua condição enquanto trabalha.
Procurador:
Caso goste de direito e já o tenha estudado, pode tentar a sorte na profissão de advogado. Aqui nesta profissão você normalmente não faz uso muito das mãos, e vai principalmente para reuniões de conferências que podem ser adequadas à sua condição.
Piores empregos para quem sofre do túnel do carpo:
Hoje, os pesquisadores ainda estão aprendendo sobre as causas da Síndrome do Túnel do Carpo. Embora nem todos os estudos tenham ligado profissões específicas à síndrome do túnel do carpo, outros encontraram uma correlação entre a condição e empregos específicos. Nota-se que a pessoa média passa 70% do seu tempo trabalhando na profissão escolhida; e se essa profissão envolve certos movimentos repetitivos e extenuantes das mãos, como usar máquinas vibratórias; isso significa que muito tempo é gasto colocando pressão nas mãos e no pulso. Vamos agora falar sobre alguns dos piores empregos para quem sofre do túnel do carpo.
Mecânico:
Fazer uso de raquete, chave de fenda, ferramentas elétricas, etc. no trabalho de mecânico pode piorar a condição da síndrome do túnel do carpo. Portanto, este não é um trabalho adequado para você, se você sofre de túnel do carpo.
Jardineiro Profissional:
Capina manual e ferramentas elétricas quando usadas durante a jardinagem podem afetar seus pulsos e causar dor nas mãos no túnel do carpo.
Trabalhador de vestuário, esgoto, alfaiate:
Agarrar e puxar tecido, puxar, etc. pode causar mais dor nas mãos e nos pulsos se você sofre de túnel do carpo. Então, isso está listado nos piores empregos para a síndrome do túnel do carpo.
Escriturário e Secretário:
Mais uma profissão que não é absolutamente para quem sofre de túnel do carpo é o trabalho de escriturário ou secretário. Isso ocorre porque esses trabalhos envolvem muita digitação, uso do mouse, arquivamento, etc., que não são adequados para a condição.
Pintor:
O trabalho de pintor também é impróprio para uma pessoa com síndrome do túnel do carpo. Usar pistolas de pulverização durante a pintura pode aumentar a dor nos pulsos e nas mãos.
Higienista Dentário:
Os higienistas dentais geralmente precisam fazer uso de pequenas ferramentas. Essas profissões não são absolutamente adequadas para quem sofre do túnel do carpo.
Transcricionistas e Programadores de Computador:
Esses trabalhos também não são adequados para pessoas com síndrome do túnel do carpo, pois envolvem digitação, uso do mouse, etc.
Cabeleireiro:
O manuseio de escovas e pentes por um longo período de tempo na profissão de cabeleireiro pode piorar o quadro da síndrome do túnel do carpo.
Músicos:
Quem sofre de túnel do carpo também não pode optar pela profissão de músico, pois pode haver necessidade de pagamento de instrumentos de corda, uso de arco, etc., o que pode causar mais dores nas mãos e nos pulsos.
Caixa:
Mais um e pior trabalho para quem sofre do túnel do carpo é o Caixa, onde o indivíduo tem que usar um scanner a laser que pode piorar os sintomas da síndrome do túnel do carpo.
Ultrassonografistas:
Os ultrassonografistas precisam usar dispositivos eletrônicos que podem piorar o quadro da síndrome do túnel do carpo.
Radiologista:
Não escolha ser radiologista se você sofre de túnel do carpo. Isso ocorre porque este trabalho envolve muito uso de teclado, mouse etc.
Massoterapeutas:
Mais um trabalho que pode piorar os sintomas da síndrome do túnel do carpo é o trabalho do massoterapeuta. Movimentos fortes das mãos durante a massagem podem causar muita dor nos pulsos e nas mãos.
Frigorífico/Aves/Açougue:
Cortar, fazer uso de faca também pode causar fortes dores nas mãos; especialmente se você sofre de túnel do carpo. Então, trabalhar como açougueiro, avícola, frigorífico etc são absolutamente os piores empregos para você.
Trabalhador Agrícola e Operário de Fábrica:
Se você trabalha como operário de fábrica ou agrícola e usa luvas mal ajustadas enquanto trabalha ou trabalha sem pausas, pode causar fortes dores nas mãos se tiver síndrome do túnel do carpo.
Carpinteiro:
O carpinteiro precisa usar ferramentas manuais e elétricas durante a execução de sua tarefa e isso pode causar sérios danos se você tiver síndrome do túnel do carpo.
Serralheiro:
Girar chaves e usar ferramentas pequenas pode causar danos se você for serralheiro e tiver síndrome do túnel do carpo.
Trabalhadores da indústria eletrônica:
A montagem de peças pequenas como trabalhador da indústria eletrônica pode causar dor nos pulsos e nas mãos se você sofre de túnel do carpo.
O que você pode fazer no trabalho se tiver síndrome do túnel do carpo e dicas para prevenir a síndrome do túnel do carpo durante o trabalho:
Execute exercícios específicos:
Tipos específicos de exercícios podem ser benéficos na prevenção da síndrome do túnel do carpo e também na redução dos sintomas, caso você tenha a doença. Exercícios de alongamento e fortalecimento são alguns exercícios que podem ajudar a diminuir o risco de síndrome do túnel do carpo. Em particular, sacuda e estique o pulso. Você pode fazer isso, mesmo fazendo pequenas pausas no trabalho.
Crie um espaço de trabalho ergonômico:
Você precisa criar um local de trabalho ergonômico. Caso você passe muito tempo usando um computador, posicione-o bem à sua frente. Você também precisa ajustar a cadeira para que seus antebraços fiquem no mesmo nível do teclado.
Traga um mousepad, teclado ou teclado ergonômico:
Traga um mousepad, teclado ou teclado ergonômico. Na verdade, as almofadas sustentam suas mãos para manter os dedos, palmas e pulsos na posição adequada. Os teclados ergonômicos permitem manter uma posição mais natural do pulso durante a digitação. Você também pode obter um mouse vertical que permite apontar o polegar para cima enquanto trabalha.
Faça pausas durante o trabalho:
Tarefas repetitivas podem prejudicar seus pulsos. Este é o motivo pelo qual você precisa fazer uma pausa, especialmente se sentir vontade de fazer uma pausa nos pulsos. Você pode alternar as tarefas ao longo do dia para não ficar na mesma posição constantemente. Caso você não consiga girar as tarefas, tente pelo menos girar a mão que você usa para os movimentos repetitivos em seu trabalho.
Use luvas sem dedos:
Caso você esteja trabalhando em um ambiente frio, use luvas sem dedos. Isso evitaria rigidez nos dedos.
Use talas para manter os pulsos retos:
Você deve usar talas para manter os pulsos retos. Isso funcionaria como uma precaução extra para manter os pulsos em boas condições de funcionamento.
Use a postura correta e a posição do pulso:
Certifique-se de usar a postura e a posição corretas do pulso. Certifique-se de que, ao realizar tarefas repetitivas, você mantenha os pulsos o mais retos possível. Caso seja possível, opte por utilizar estações de trabalho, ferramentas e cabos de ferramentas projetados para manter os pulsos em uma posição natural durante o trabalho.
Obtendo benefícios por invalidez na síndrome do túnel do carpo:
A síndrome do túnel do carpo pode impedir você de trabalhar. Pode ser que você nem escove o cabelo, assine seu nome ou até mesmo abra um frasco de vidro por causa da síndrome do túnel do carpo. Além disso, fraqueza, formigamento nas mãos, dormência, etc. podem impedi-lo de realizar tarefas específicas, como arquivar documentos ou até mesmo classificar registros. A dor na síndrome do túnel do carpo pode ser tão intensa que você pode precisar de uma pausa no trabalho. Nesses casos extremos de síndrome do túnel do carpo, você teria que fazer uma cirurgia.
Nesse cenário, você pode solicitar benefícios, caso esteja incapacitado para trabalhar e, portanto, precisaria de ajuda. Para isso, você precisaria de um advogado de invalidez da Previdência Social que o ajudaria no processo de apresentação e luta em seu nome para obter obenefícios de invalidez para síndrome do túnel do carpo.
Você deverá manter e enviar seus registros médicos, anotações médicas, evidências de restrições e limitações, resultados de testes, tratamento que você deve ter realizado e também os resultados do tratamento. Além de tudo isso, você também pode ter que enviar a documentação que mostra como a síndrome do túnel do carpo realmente impactou negativamente sua vida e afetou sua capacidade de realizar tarefas ou de trabalhar.
Conclusão:
Assalariados empregados que desenvolvem síndrome do túnel do carpo durante uma ocupação que envolve exposições como movimentos repetitivos ou ferramentas vibratórias, etc.; podem ser elegíveis para compensação. No entanto, não se trata apenas da compensação que você recebe. É sobre sua vida e sua capacidade de trabalho. Se você sofre de túnel do carpo, a primeira coisa que deve fazer é buscar o melhor tratamento possível, depois também ter uma atitude positiva e começar os melhores empregos adequados à sua condição, evitando os piores empregos que podem piorar sua condição. Certifique-se também de seguir algumas dicas necessárias para reduzir ou prevenir os sintomas da síndrome do túnel do carpo.
Referências:
- https://ghr.nlm.nih.gov/condition/carpal-tunnel-syndrome
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