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A maioria dos videogames tem má reputação por causar efeitos negativos na saúde das pessoas que os jogam. Bem, também tem alguns efeitos positivos.
90% dos adolescentes e crianças nos EUA são vistos jogando videogame por uma hora todos os dias(2).
Os videogames mudam a estrutura física do cérebro, assim como ler, tocar piano e navegar em um mapa. A poderosa combinação de concentração e picos gratificantes de neurotransmissores que ocorrem durante o jogo ajuda a construir o cérebro, assim como o exercício.
Mas isso não significa que jogar videogame tenha todo o apoio positivo, mas também tem efeitos negativos, conforme discutido abaixo.
Efeitos positivos de jogar videogame
Jogar videogame dá um verdadeiro treino ao cérebro da criança. As habilidades necessárias para vencer um jogo envolvem pensamento abstrato e de alto nível.
- Resolução de problemas e lógica:Certos jogos, como Angry Birds, Cut the Rope e Amazing Machine, treinam o cérebro para pensar em maneiras criativas de resolver quebra-cabeças e outros problemas em um curto espaço de tempo. Isso treina o cérebro na resolução de problemas e na lógica.
- Coordenação olho-mão, habilidades espaciais e habilidades motoras finas:Existem certos jogos, como jogos de tiro, em que o personagem corre e atira ao mesmo tempo. Nesses jogos, o jogador precisa coordenar a interpretação do seu cérebro com o movimento das mãos e dos dedos. Isso requer boa coordenação olho-mão e habilidade visual-espacial. Pesquisa mostra que as pessoas podem aprender habilidades de atenção visual, espacial e icônica jogando videogame(1).
- Habilidade de leitura e matemática:Muitos jogos que envolvem análise quantitativa exigem habilidade matemática para vencer. Existem certas histórias do jogo a serem seguidas, fornecidas no texto do jogo. Isso ajuda a melhorar as habilidades de leitura e matemática.
- Raciocínio indutivo e teste de hipóteses:Ao jogar um videogame, o jogador precisa chegar a uma hipótese. É como resolver um problema científico. O jogador experimenta uma combinação de várias armas e poder para derrotar o inimigo. Se uma hipótese não funcionar, ele muda e tenta outra. Os videogames são orientados por objetivos, o que é fundamental para o aprendizado.
- Funciona na destreza:Jogar jogos online melhora o movimento das mãos no mouse e no teclado. Pode-se aprender a usar funções de atalho no teclado e dar respostas rápidas.
- Melhora a Função Cognitiva:Jogar videogame aprimora múltiplas habilidades cognitivas, como processamento visual, memória, raciocínio, percepção e atenção. Ajuda o jogador a pensar em diferentes dimensões tal como faz um curso académico.
- Melhore o humor e reduza a ansiedade:Certos jogos, como pássaros furiosos e enfeitados, são bastante simples e trazem felicidade e relaxamento, além de ajudar a melhorar o humor. Os jogos também ensinam as pessoas como lidar com o fracasso.
Efeitos negativos de jogar videogame
O conteúdo do jogo e a quantidade de jogo podem trazer efeitos negativos.
- Agressão:O aumento do nível de agressão é um dos efeitos mais prejudiciais de jogar videogame. Pesquisa mostra que a exposição a vídeos violentos aumenta o comportamento agressivo(3)em crianças. Pode levar as crianças à violência e diminuir o comportamento pró-social.
- Vício em jogos:O vício em videogames é um tema amplamente discutido no mundo médico. Jogadores viciados desenvolvemansiedade,insônia, isolamento edepressão. Tudo isso torna a pessoa mais viciada em jogos.
- Mau desempenho acadêmico:O mau desempenho acadêmico é um importante efeito colateral dos videogames nos adolescentes. Isso pode afetar seu desempenho na escola. Um estudo mostra que mais tempo gasto na tela diminui o desempenho acadêmico(4).
- Efeitos adversos na saúde:O excesso de jogos afeta negativamente a saúde dos adolescentes e eles passam mais tempo em jogos virtuais e tornam-se fisicamente inativos. Isso aumenta o risco de infânciaobesidade. As crianças também são encontradas pulando refeições e dormindo para brincar. Além disso, o brilho constante da tela prejudica a visão da criança.
Os efeitos colaterais podem ser controlados se as atividades da criança forem monitoradas e o tempo de jogo for restrito. Tem vários efeitos positivos, mas se alguém se viciar, os negativos tornam-se mais prejudiciais.
Excesso de qualquer coisa é ruim e a moderação é a chave para o sucesso. Mantenha-o com moderação e aproveite os benefícios que ele oferece.
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