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A pessoa deve tirar os óculos ao longo do dia ou usá-los o dia todo depende do motivo pelo qual os usa. A pessoa deve seguir a recomendação do seu oftalmologista. Como o uso de óculos não causa deterioração da visão, não há mal nenhum em usar óculos sempre que possível. Se a visão da pessoa não for tão fraca a ponto de ela não conseguir realizar atividades rotineiras, a pessoa pode optar por não usar óculos o tempo todo. Se precisarem deles apenas para ler ou dirigir, poderão usar óculos nesse horário específico. Óculos evitamcansaço visual,dor de cabeça,visão embaçadae outros desconfortos. O revestimento refrativo ou UV das lentes protege os olhos do sol e do brilho.
É ruim usar óculos o tempo todo?
Óculos para pessoas com hipermetropia
Existem muitas razões para evitar usar óculos o tempo todo para a pessoa comhipermetropia. Além de sentirem desconforto com o uso de óculos, correm o risco de depender cada vez mais deles. Um estudo na Nigéria descobriu que 64% das pessoas acreditavam que usar óculos o tempo todo prejudica os olhos. 30% das pessoas em Karnataka e 69% das pessoas no Paquistão têm sentimentos semelhantes. No Brasil, a equipe médica diz que seus olhos ficariam rapidamente mais fracos por usarem óculos o tempo todo2. Isso é mais um mito porque usar óculos não enfraquece os olhos, mas melhora a clareza da visão.
Uso de óculos no tratamento de duas visões refrativas; uma é a miopia ou miopia, onde os objetos distantes aparecem desfocados, e a segunda é a miopia ou hipermetropia, onde os objetos próximos aparecem desfocados. Muitas pessoas percebem que é difícil ler com pouca iluminação. Estudo na Malásia também comprovou que usar óculos corretos é essencial para evitar piora da visão2.
Usar óculos no momento da hipermetropia causa desconforto e conforto, pois não mantém a distância entre os óculos e a tela de mídia ou livros. O braço não é muito mais longo, então na hora de ler um livro eles não conseguem deixar espaço suficiente entre os livros. Por causa disso, as pessoas removem os óculos enquanto usam laptops e computadores.
Óculos para pessoas míopes
Usar óculos quando uma pessoa tem miopia depende do grau demiopia. Porém, a necessidade do uso de óculos ocorre em algumas condições como estudar, ler, assistir TV, se passam mais tempo ao ar livre e na hora de usar laptop e computador.
Quando evitar o uso de óculos?
Usar óculos é melhor na hora de ler, dirigir, assistir TV ou para outras atividades. Em algumas condições, o uso de óculos não é recomendado:
Usando óculos enquanto dorme. Na hora de dormir não há necessidade de usar óculos porque os olhos ficam fechados. Evite usar óculos enquanto dorme, pois há chances de quebrá-los e dobrá-los.
Usando óculos praticando esportes. Os óculos são evitados na hora dos esportes. Óculos de sol graduados são melhores para esportistas e para alguns esportes ao ar livre, lentes de proteção UV devem ser melhores quando expostos ao sol. O uso regular de óculos pode ser perigoso para os esportistas. Durante a prática de esportes, o vidro pode entortar e quebrar, o que pode machucar os olhos. Os óculos podem escorregar e embaçar durante a prática de esportes.
Usando vidro enquantoNatação. Usar óculos não é uma escolha melhor ao nadar. Respingos de água nas lentes são um incômodo, perder os óculos no fundo do lago não adianta e o cloro presente na piscina pode danificar o vidro1.
Conclusão
Usar óculos o tempo todo não é nada ruim. Não tem impacto adverso nos olhos. É apenas um mito que usar óculos o tempo todo prejudica os olhos. Na verdade, usar óculos pelo maior tempo possível evita a deterioração da visão e também melhora a clareza da visão. A segurança durante tarefas como dirigir e trabalhar em máquinas aumenta significativamente através de uma visão clara. Para evitar maiores danos à visão, é fundamental usar óculos de potência correta.
Referências:
- https://www.framesdirect.com
- http://www.bbc.com/future/story/20140513-do-glasses-weaken-your-eyesight
