Dor no pescoço e tontura: o que está causando isso?

Dor no pescoço e tontura, sintomas muito comuns, podem ocorrer juntas. Você pode sentir cada um desses sintomas juntos por motivos distintos, mas às vezes esses dois sintomas podem estar relacionados. A sobreposição entre dor no pescoço e tontura é muitas vezes referida comocervicogênicotontura.

Este artigo descreve a ligação entre dor no pescoço e tontura, quando você deve procurar atendimento médico e possíveis tratamentos que podem proporcionar alívio.

Causas de dor no pescoço e tontura 

Dor no pescoço e tontura juntas podem se desenvolver de muitas maneiras diferentes. A pesquisa sugere que até 40% das pessoas que têm dores no pescoço também apresentam algum tipo de tontura.Às vezes, pode haver uma causa comum para os dois sintomas. 

A dor no pescoço pode ser causada por tensão muscular, rigidez muscular, inflamação, compressão nervosa ou compressão da medula espinhal. A pressão nos nervos ou na coluna pode ocorrer devido a artrite, câncer ou trauma na parte superior da coluna.

A tontura pode ser causada por cansaço, enxaqueca, desidratação, medicação, pressão arterial baixa, doença cardíaca ou por perturbação dos centros Saude Teu no ouvido interno ou no cérebro. A ruptura dos nervos da coluna cervical (parte superior da coluna) que desempenham um papel na manutenção do equilíbrio também pode contribuir para a tontura.

Vertigem Cervical (Tontura Cervicogênica)

A condição mais comumente definida que envolve uma combinação de dor cervical com tontura é descrita como vertigem cervical ou tontura cervicogênica. Esta condição envolve alterações musculoesqueléticas no pescoço que podem causar dores no pescoço e tonturas.

“Tontura cervicogênica” não possui uma definição clara ou consistente.Alterações musculares ou na parte superior da coluna podem causar uma combinação de tontura e dor no pescoço de algumas maneiras diferentes.

As causas potenciais de tontura cervicogênica incluem:

• Insuficiência da artéria vertebral: Em alguns casos, o fluxo sanguíneo na artéria vertebral pode ser comprometido devido à pressão física da doença da coluna cervical. Isso pode causar tonturas intermitentes, enquanto doenças da coluna cervical também podem causar dor devido a um nervo comprimido.
• Tensão muscular: Tensão muscular ou espasmos musculares podem causar dor. Além disso, os músculos da parte superior das costas podem ajudar a detectar a posição do seu corpo, fornecendo feedback aos centros Saude Teu no cérebro. Quando essas vias são interrompidas, você pode sentir tonturas. 
• Postura: Alterações posturais prolongadas podem interferir na capacidade do seu corpo de manter o equilíbrio, podendo causar tonturas.

Além da tontura cervicogênica, outros fatores de risco e condições médicas podem levar a uma combinação de dor no pescoço e tontura.

As causas de dor no pescoço com tontura podem incluir:

• Esclerose múltipla (EM): Este distúrbio neurológico causa inflamação no cérebro e na medula espinhal que pode causar uma variedade de sintomas, incluindo dor e tontura. Os sintomas comuns da EM são alterações na visão, déficits sensoriais, sensações incomuns e fraqueza.
• Enxaqueca: Este distúrbio neurológico comum causa dores de cabeça, às vezes acompanhadas de outros sintomas – como dor no pescoço, tontura, fadiga, náusea ou vômito.
• Sono ruim: A fadiga devido à falta de sono pode causar dores de cabeça e tonturas. Além disso, dormir na posição errada pode causar rigidez ou dor no pescoço ou nas costas.
• Desidratação: Estar desidratado pode piorar os sintomas subjacentes de outras condições, como a dor. Além disso, a desidratação costuma causar tonturas.
• Lesões: Uma lesão no pescoço pode causar dor e é comum sentir tonturas após uma lesão, especialmente uma lesão na cabeça ou no pescoço.
• Infecção, como a gripe: Quando você tem uma infecção, você pode se sentir muito cansado e tonto. Às vezes, os músculos de todo o corpo podem ficar rígidos ou doloridos quando você tem uma infecção.

Dor no pescoço, tontura e sintomas graves 

Dor no pescoço e tontura podem interferir na sua qualidade de vida. Em casos raros, a combinação de dor no pescoço e tontura pode ser um sinal de um problema de saúde grave ou de uma emergência médica.

Obtenha atendimento médico imediato se você ou alguém com quem você estiver passando por algum dos seguintes:

• Sentindo que você não consegue ficar sozinho
• Piora repentina dos seus sintomas
• Confusão
• Mudança na consciência
• Convulsões
• Fraqueza, dificuldade em mover qualquer uma das extremidades
• Mudanças na visão
• Náuseas ou vômitos intensos

Esses sintomas podem indicar uma condição médica subjacente grave, como as seguintes:

• AVC
• Tumor cerebral
• Infecção
• Anormalidade dos vasos sanguíneos no cérebro ou na coluna
• Danos à parte superior da coluna ou medula espinhal

Tratamento de emergência para dores no pescoço e tonturas 

Se a combinação de dor no pescoço e tontura for causada por uma emergência médica, você precisará de atenção médica imediata. Seu tratamento dependerá da causa dos seus sintomas. 

A atenção médica imediata pode envolver:

• Imobilização do pescoço se você caiu ou sofreu uma lesão física 
• Estudo urgente de imagens cerebrais se houver preocupação com acidente vascular cerebral, tumor ou anormalidade nos vasos sanguíneos (os sinais incluem fraqueza em um lado do corpo, alterações na visão ou dificuldade para falar)
• Exames de sangue para determinar uma infecção (os sinais incluem febre, rigidez de nuca)

Seu tratamento seria orientado por seus sintomas, histórico médico e testes de diagnóstico. 

O tratamento pode incluir:

• Antibióticos para uma infecção
• Medicamentos para diluir o sangue para certos tipos de acidente vascular cerebral
• Procedimento intervencionista para tratar um coágulo sanguíneo em certos tipos de acidente vascular cerebral (como inserir um cateter em um vaso sanguíneo para administrar agentes dissolventes de coágulo ou remover o coágulo)
• Cirurgia para remover um tumor ou reparar uma anomalia nos vasos sanguíneos
• Cirurgia para reparar danos traumáticos 

Todas essas condições podem causar danos duradouros e exigirão um período de recuperação que pode durar quatro meses ou mais.

Mesmo dores leves no pescoço e tonturas podem interferir na sua qualidade de vida e na sua capacidade de cuidar de si mesmo.

Como aliviar dores leves no pescoço e tonturas em casa 

Se você sentir dores leves no pescoço e tonturas, é importante procurar atendimento médico, mesmo que os sintomas sejam leves. Certifique-se de marcar uma consulta com um profissional de saúde para fazer uma avaliação.

Às vezes, há coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar dores leves no pescoço e tonturas. Você deve considerar abordagens em casa depois de ter sido avaliado por um profissional de saúde e se tiver sido informado de que isso é seguro.

As intervenções que você pode fazer em casa incluem:

• Use uma mesa e um computador ergonomicamente apropriados para evitar má postura da cabeça.
• Evite permanecer na mesma posição por um período prolongado de tempo.
• Reserve um tempo para alongar os braços, as costas e o pescoço ao longo do dia.
• Siga os exercícios prescritos pelo seu médico ou fisioterapeuta.
• Use compressas frias ou quentes no pescoço ou ombros, se isso proporcionar alívio.

É uma boa ideia conversar com seu médico sobre suas estratégias de autocuidado em casa para ter certeza de que são adequadas para sua condição.

Complicações e fatores de risco 

Podem ocorrer complicações como resultado de dor no pescoço e tontura combinadas. Algumas das condições subjacentes que causam estes sintomas podem piorar e algumas podem ser graves. 

As complicações podem incluir: 

• Dor intensa no pescoço devido ao aumento da rigidez muscular
• Queda devido a tontura 
• Agravamento da fraqueza ou alterações na visão devido à EM
• Fraqueza e alterações na visão com acidente vascular cerebral
• Paralisia devido a danos na medula espinhal 

Embora essas complicações sejam incomuns, é importante procurar atendimento médico para que qualquer condição grave possa ser diagnosticada antes que piore. 

Como gerenciar a dor crônica no pescoço e sintomas relacionados 

Fisioterapia, exercícios e medicamentos podem ajudar a aliviar dores no pescoço e tonturas. Se a tontura for persistente, é importante considerar medidas de segurança, como usar bengala ou andador para se locomover. 

Os medicamentos que podem ser prescritos ou recomendados para uso incluem:

• Antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como Advil (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno)
• Tylenol (acetaminofeno)
• Relaxantes musculares, como Amrix (ciclobenzaprina)
• Tratamentos para dor neuropática, como Neurontin (gabapentina)

Seu médico pode considerar uma injeção, como um relaxante muscular para aliviar espasmos musculares, analgésicos para aliviar a dor ou um medicamento antiinflamatório para reduzir a inflamação.