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O que é o músculo Flexor Digitorum Longus e qual a sua função?
A localização do músculo Flexor Digitorum Longus está na parte interna da perna, ao lado do osso tibial. Anatomicamente falando, a perna tem dois ossos que são a tíbia e a fíbula, dos quais a tíbia é o maior dos dois ossos da perna e também é chamada de tíbia. Agora, chegando ao músculo Flexor Digitorum Longus, esse músculo é bastante fino em sua origem, mas torna-se espesso à medida que percorre seu curso. Este músculo origina-se da tíbia e segue ao longo da perna até a sola do pé e até os tornozelos antes de se dividir em quatro partes diferentes na forma de tendões. A função do músculo Flexor Digitorum Longus é facilitar o movimento do pé. Também permite enrolar os dedos dos pés para que eles possam agarrar a superfície do solo e manter o equilíbrio do corpo para que a pessoa não caia, principalmente quando a superfície não é plana.[1]
A dor no flexor longo dos dedos pode ocorrer ao tropeçar e cair em uma superfície irregular, quando os dedos dos pés não conseguem agarrar totalmente a superfície. Também se pode lesionar o músculo flexor longo dos dedos ao correr na praia na areia sem qualquer calçado, tornando o músculo vulnerável a lesões. Em caso de dor ou tensão no flexor longo dos dedos, o paciente terá dificuldade para andar e sentirá dores insuportáveis nos pés e tornozelos. Aparelhos de suporte junto com compressas quentes são a forma preferida de tratar a dor ou tensão do flexor longo dos dedos.[2]
Quais são os sinais e sintomas da dor no flexor longo dos dedos?
Além da dor no músculo Flexor Digitorum Longus, há também alguns outros sintomas que também são causados e que podem apontar para uma tensão muscular Flexor Digitorum Longus:
- Dor dentro e ao redor da planta do pé
- Episódios de cólicas nos pés
- Deformidade visível do pé em forma de garra em alguns casos.[3]
O que pode causar dor no flexor longo dos dedos?
Algumas das atividades que podem resultar em dor no flexor longo dos dedos são:
- Andar em superfícies irregulares pode resultar em lesão do flexor longo dos dedos, causando dor
- Usar sapatos inadequados ou desgastados
- Correr descalço na areia ou em praias onde é exercida muita pressão sobre o músculo flexor longo dos dedos também pode causar dor.
Fatores de risco da dor no flexor longo dos dedos
Existem também certas condições médicas que podem resultar em dor no flexor longo dos dedos. Essas condições são:
- Síndrome do túnel do tarso
- Deformidade do pé em garra
- Fasceíte plantar
- Verrugas plantares
- Gota
- Neuropatia Diabética
- Entorses de tornozelo
- Doença Vascular Periférica
- Trombose Venosa Profunda.[4]
Qual é o tratamento para a dor no flexor longo dos dedos?
Abaixo mencionadas estão algumas das opções de tratamento para dor no flexor longo dos dedos:
Terapia fria para tratar a dor do flexor longo dos dedos:Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e sem receita que podem ajudar muito no tratamento da dor ou distensão do flexor longo dos dedos. Os géis disponíveis são normalmente usados imediatamente após uma lesão ou distensão do músculo flexor longo dos dedos, pois esfria imediatamente a área e evita o desenvolvimento de inchaço na área. O gel é usado esfregando-o no local lesionado e nas áreas adjacentes.
Terapia Quente:Compressas quentes ou géis que geram calor na área lesionada do músculo flexor longo dos dedos também são úteis para acalmar a dor do músculo flexor longo dos dedos. Essas compressas podem ser aplicadas na área afetada duas a três vezes ao dia. Deve-se notar aqui que as compressas frias e quentes não podem ser aplicadas juntas, pois podem resultar no desenvolvimento de bolhas.
Suspensórios/talas para dor no flexor longo dos dedos:Existem muitos aparelhos e talas disponíveis no mercado que ajudam a apoiar os músculos da perna. Esses aparelhos e talas também fornecem a compressão necessária ao músculo flexor longo dos dedos, o que ajuda a reduzir a inflamação e, assim, controlar a dor. Esses aparelhos ou talas podem ser colocados na região da canela da perna para ajudar a controlar a dor no flexor longo dos dedos.
Envoltórios de compressão:As bandagens de compressão também são uma boa opção para controlar o músculo flexor longo dos dedos. Essas bandagens estão prontamente disponíveis no balcão e podem ser colocadas na área da tíbia da perna afetada. Essas bandagens comprimem os músculos tensos e proporcionam alívio da dor. Os envoltórios de compressão podem ser quentes ou frios e ambos são igualmente úteis para se livrar da dor no flexor longo dos dedos.[5]
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539776/
- https://www.science.gov/topicpages/h/hallucis+longus+muscle
- https://www.rehab.research.va.gov/mono/sci/apple.pdf
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17697656/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6173219/
