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O que é Abductor Pollicis Longus e qual a sua função?
O músculo Abductor Pollicis Longus, que junto com outros dois músculos ajuda no movimento do polegar. Auxiliando o abdutor longo do polegar na facilitação dos movimentos do polegar estão o músculo extensor curto do polegar e o músculo extensor longo do polegar.1Quando o extensor indicador é adicionado a esses músculos, eles formam um grupo de músculos chamados extensores profundos. Quando se trata de sua fixação na parte proximal, ele se fixa aos ossos do braço, ou seja, o rádio e a ulna. O abdutor longo do polegar também se liga à membrana interóssea. Distalmente, esse músculo se liga à base do primeiro osso metacarpo. Este músculo está localizado imediatamente abaixo do músculo supinador. Em alguns casos, esses dois músculos se fundem. No músculo abdutor longo do polegar estão presentes o nervo interósseo posterior e uma porção do ramo profundo do nervo radial. O sangue para este músculo é fornecido pela Artéria Interóssea Posterior. Como mencionado, a principal função do Abdutor Longo do Polegar é auxiliar no movimento do polegar, que consiste em flexionar e estender. Este músculo também é responsável por auxiliar na flexão do punho.
Sinais e sintomas da dor no abdutor longo do polegar
Alguns dos sinais e sintomas da dor no abdutor longo do polegar são:
- O indivíduo sentirá dor na base do polegar, estendendo-se até o polegar
- Qualquer uso do polegar será doloroso
- O indivíduo terá dificuldade e dor ao realizar tarefas normais, como segurar um copo d’água ou outros objetos como canetas ou agulhas.
O que pode causar dor no músculo abdutor longo do polegar?
Abaixo mencionadas estão algumas das atividades que podem causar dor no Abdutor Pollicis Longus:
- Atividades repetitivas em que o polegar faz movimentos de pinça, como escrever por longas horas sem descansar
- Fazer atividades que envolvam pressão para baixo no polegar, como durante a massagem, também pode causar dor no Abdutor do Pollicis Longus.
- Pessoas que fazem crochê ou costura com as mãos por longos períodos de tempo também podem danificar o músculo abdutor longo do polegar, causando dor.
- Artistas que realizam atividades como pintar um quadro por longos períodos de tempo também podem desenvolvê-lo.
- Músicos que tocam instrumentos como violão ou violino em concertos por longos períodos de tempo podem sofrer de dor no Abductor Pollicis Longus.
Fatores de risco de dor ou lesão no abdutor longo do polegar
Abaixo mencionadas estão algumas condições médicas que podem ser causadas devido a uma lesão no músculo Abductor Pollicis Longus:
- Síndrome do túnel do carpo
- Radiculopatiano nível C6 da coluna cervical
- Desenvolvimento de umcisto ganglionar
- Contratura de Dupuytren
- De Quervain’stenossinovite estenosante
- Disfunção da articulação carpometacarpal.
Qual é o tratamento para a dor do abdutor longo do polegar?
Se um indivíduo lesionar o músculo abdutor longo do polegar e tiver dor e dificuldade para mover ou usar o polegar, as seguintes opções de tratamento e exercícios podem fazer muito bem no tratamento da doença e no alívio da dor. A abordagem conservadora é a primeira linha de tratamento para a dor do abdutor longo do polegar.
Terapia fria para dor no abdutor longo do polegar:
Biocongelante:Esta é uma forma de tratamento para alívio da dor no polegar. O tratamento recomendado é conhecido como Biofreeze. É um gel analgésico e é uma forma deterapia friae é melhor para novas lesões no abdutor longo do polegar, causandodor no polegare também é recomendado como tratamento de manutenção para lesões causadas por lesões por uso excessivo. Os benefícios da terapia fria em relação à utilização do calor são que essa terapia esfria a área mais rapidamente e evita o desenvolvimento de inchaço. Num estudo recente descobriu-se que Biofreeze e tratamentos semelhantes diminuíram a dor duas vezes mais do que usar apenas gelo e outros métodos de alívio da dor e o alívio da dor foi muito mais duradouro. Este gel pode ser usado esfregando-o suavemente na área anterior e posterior do polegar para aliviar a dor.
Envoltório de gelo:Esta também é uma forma de terapia fria para o alívio da dor de um abdutor longo do polegar disfuncional que causa dor no polegar. Para isso o mais recomendado é o Ice Wrist Wrap. Isso não só proporciona alívio da dor, mas também tem compressão ajustável que também ajuda no inchaço. Aplicar Biofreeze e depois usar este envoltório pode ser extremamente benéfico.
Terapia de Calor:O calor também pode ser usado como forma de tratamento para dores no polegar causadas por lesão no músculo Abductor Pollicis Longus. Sombra Warm Therapy Gel é amplamente utilizado como modo de alívio da dor. Foi comprovado que este gel alivia a dor por longos períodos de tempo. Este gel aquece a área e ajuda no combate à inflamação e alivia a rigidez e a dor. Isso normalmente é usado para dores causadas por artrite, mas também pode ser usado para dores musculares no abdutor do polegar longo. Este gel precisa ser aplicado na área dolorida cerca de três a quatro vezes ao dia. Uma coisa que precisa ser entendida aqui é que a terapia de calor e frio não andam juntas e, portanto, se você estiver usando terapia de frio para alívio da dor, é recomendável não usar este gel.
Apoio para polegar e pulso para tratar dor no abdutor longo do polegar:Outra forma de obter alívio da dor é utilizar apoios para o pulso e o polegar para imobilizar a área e permitir a cura. Suspensórios ou suportes não apenas fornecem suporte ao pulso, mas também mantêm a estabilidade do polegar. Deve-se selecionar a cinta ou suporte que seja leve e não desconfortável para a mão. Suportes e suspensórios são de grande ajuda para pessoas que escrevem por muito tempo ou passam muito tempo pintando quadros.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1294565
