Table of Contents
Dor na parte de trás do calcanhar: o que pode causar dor na parte de trás do calcanhar?
Pode haver algumas causas pelas quais se sente dor na parte de trás do calcanhar. Em alguns casos, um indivíduo pode ter uma proeminência óssea anormal que se projeta na parte de trás do calcanhar, o que é uma condição médica conhecida como Haglunddeformidade que pode causar a volta dodor no calcanhar, especialmente quando esta deformidade roça oTendão de Aquiles. Essa fricção faz com que a bursa entre o osso e o tendão fique inflamada e inchada e é isso que causa dor na parte de trás do calcanhar.
A deformidade de Haglund não é a única razão para esta bursa ficar inchada e inflamada, mas também pode ser causada quando o calcanhar é inclinado de tal forma que a deformidade esfrega contra o osso e o tendão.
Algumas das causas comuns para a inclinação do calcanhar são:
Pés chatos:Esta é uma condição em que oarco do péé plano. Devido a isso, a parte frontal do osso do calcanhar fica inclinada abaixo do normal e a parte posterior do calcanhar fica inclinada mais alto do que o normal. Por causa disso, a parte de trás do calcanhar pode ser forçada a esfregar o tendão de Aquiles e causar dor na parte posterior do calcanhar ou na parte de trás do calcanhar.
Arcos Altos:Esta é uma condição em que o pé temarcos altos. Isto pode dar origem à deformidade de Haglund. Além disso, um indivíduo com arcos altos terá um osso do calcanhar inclinado para trás no tendão de Aquiles. Isso faz com que a parte superior da parte de trás do calcanhar esfregue contra o tendão de Aquiles e, devido a essa irritação devido à fricção frequente, há inflamação da bursa, resultando em dor na parte de trás do calcanhar.
Pronação:A pronação é uma condição na qual há inclinação do pé de tal forma que o indivíduo é forçado a deambular com a maior parte do peso na face interna do calcanhar e do pé. Por causa disso, a Deformidade de Haglund esfrega contra a porção interna doTendão de Aquiles causando dor.
Dor na parte posterior do calcanhar: condições médicas que podem causar dor na parte posterior do calcanhar?
A seguir estão as condições médicas que geralmente causam dor na parte posterior do calcanhar:
Deformidade de Haglund:Também conhecida pelo nome de Pump Bump, é uma deformidade óssea na parte posterior do calcanhar que resulta em inflamação da bursa, causando dor na parte posterior do calcanhar.
Bursite retrocalcânea:Esta é uma condição médica em que há inflamação dobursa retrocalcânea. A bursa retrocalcânea é um saco protetor que fica entre o osso do calcanhar e o tendão de Aquiles. Quando esta bursa fica inflamada ou inchada, resulta em dor na parte posterior do calcanhar.
Tendinite de Aquiles:Esta é uma condição em que há inflamação do tendão de Aquiles que resulta em dor na parte posterior do calcanhar.
Quais são os sintomas acompanhados de dor na parte posterior do calcanhar?
A dor na parte posterior do calcanhar é na maioria das vezes acompanhada de sensibilidade e inchaço do calcanhar à palpação. Há também presença de eritema no calcanhar afetado. Indivíduos com dor na parte posterior do calcanhar terão dificuldade para deambular normalmente. Em casos crônicos de dor na região posterior do calcanhar, o indivíduo terá dificuldade para levantar a perna afetada.
Quais são os tratamentos para dor na parte posterior do calcanhar?
O tratamento para a dor na parte posterior do calcanhar é basicamente conservador, embora às vezes seja necessária cirurgia para aliviar a dor na parte posterior do calcanhar. Alguns dos tratamentos conservadores utilizados para dores na parte posterior do calcanhar são:
Elevação do calcanhar:Se um indivíduo com dor na parte posterior do calcanhar anda com calçado de sola plana aumenta a pressão na inserção do tendão de Aquiles e, assim, aumenta o desconforto. Portanto, usar um elevador de calcanhar ou um sapato com salto moderado ajuda muito a reduzir o estresse no tendão de Aquiles e, portanto, a reduzir a dor na parte de trás do calcanhar.
Alongamento da panturrilha:O alongamento regular da panturrilha também tende a melhorar o comprimento do tendão de Aquiles e torna-o mais forte e menos propenso a se desgastar facilmente com atividades repetitivas da vida diária.
Antiinflamatórios não esteróides:Uso deAINEspode ajudar a reduzir a dor e a inflamação na parte posterior do calcanhar na bursa retrocalcânea.
Perda de peso:Observou-se que a maioria das pessoas que se queixam de dores na parte posterior do calcanhar tendem a ser obesas ou com sobrepeso.Perda de pesopor meios saudáveis, colocará menos pressão nos calcanhares e, assim, ajudará a aliviar a dor no calcanhar.
Fundição:Esta é outra forma de tratar a dor na parte posterior do calcanhar. Isso geralmente é feito para indivíduos que apresentam queixa crônica de dor na parte posterior do calcanhar. Uma bota andador também pode ser usada. A moldagem é feita geralmente por um período de seis semanas para permitir que a inflamação se acalme.
Caso o tratamento conservador não consiga melhorar os sintomas da dor na parte posterior do calcanhar, a cirurgia é o caminho a seguir. A cirurgia pode levar a períodos de recuperação mais longos e complicações inesperadas. A cirurgia é geralmente recomendada para atletas que desenvolvem a deformidade de Haglund e a cirurgia envolve a remoção da bursa retrocalcânea inflamada e o desbridamento do tendão de Aquiles para aliviar a dor no calcanhar.
Quando se trata do período de recuperação da dor no calcanhar após a cirurgia, geralmente é prolongado e o paciente fica imobilizado por um período de cerca de quatro semanas para permitir a cicatrização das feridas. Depois disso, o paciente inicia exercícios de amplitude de movimento. Geralmente, leva cerca de seis semanas antes que o paciente possa começar a suportar todo o peso na extremidade e obter alívio da dor na parte posterior do calcanhar.
Referências:
- Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. (2021). Tendinite de Aquiles. OrthoInfohttps://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/achilles-tendinitis/
Leia também:
- Dor no calcanhar: 5 causas principais e seu tratamento
- 10 remédios caseiros eficazes para obter alívio da dor no esporão do calcanhar
- O que pode causar dor no joelho ao descer escadas, mas não subir?
- Causas de dor na panturrilha ao caminhar rápido
- Dor no calcanhar lateral: causas, sintomas, tratamentos, diagnóstico
