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A dor na parte externa da coxa é sentida por muitas pessoas, especialmente pelos atletas. É um sintoma de lesão ou de algumas condições médicas subjacentes.
O que é dor externa na coxa?
A dor na parte externa da coxa é um sintoma clínico de diferentes condições médicas e é causada principalmente por problemas nervosos. Pode ocorrer como dor anterior, posterior (traseira) ou lateral da coxa. A pessoa sente essa dor ao caminhar, subir e ficar em pé excessivo, o que causa desconforto e impede a pessoa de participar de diversas atividades. É necessário procurar atendimento médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado em caso de dor na parte externa da coxa.
A dor na parte externa da coxa é mais comum em mulheres do que em homens e ocorre acima dos 50 anos de idade. No entanto, também pode ocorrer em jovens, especialmente comum entre os corredores.
O que causa dor externa na coxa?
A dor na parte externa da coxa pode ser atribuída a vários fatores e condições, como:
- Meralgia Parastésica:Dor na parte externa da coxa pode ser causada devido ameralgia parestésica. Essa condição também é chamada de sensação de queimação nos pés e ocorre quando o nervo lateral é comprimido devido a um trauma causado por uma cirurgia. Causa sensação de queimação e formigamento na parte superior da coxa.
- Dor externa na coxa causada por lesão muscular:Lesões musculares são uma causa comum de dor na parte externa da coxa. Uma distensão muscular pode ocorrer rapidamente se os músculos das pernas estiverem sobrecarregados ou desenvolver-se gradualmente devido ao uso excessivo ou fraqueza. As distensões musculares geralmente causam dor que aumenta ao ficar em pé sobre a perna afetada.
- Bursite Trocantérica:O trocânter maior faz parte do osso do fêmur. A bursa trocantérica é um pequeno saco cheio de líquido que serve tanto como almofada quanto como lubrificante entre o osso e a banda ilotibial (IT). Se houver problema com os sacos bursais presentes entre os músculos do quadril, virilha e região da coxa devido à pressão prolongada, torções repetidas ou movimentos articulares rápidos, isso leva à dor na parte externa da coxa. A dor é comumente observada no caso de corredores. A bursa sofre minitrauma em forma de inflamação e causa sintomas dolorosos.
- Síndrome da Banda Iliotibial:A inflamação da banda iliotibial causaSíndrome da banda iliotibial ou ITBS, o que causa dor na área externa do joelho. Existem outros sintomas, como inchaço, desconforto e dor que se espalham para a região externa da coxa.
- Contusão muscular:É comum entre atletas que jogam futebol ou rugby. Isso também pode acontecer na área externa da coxa. Os sintomas apresentados são dor, inchaço, sensibilidade e descoloração da pele da parte externa da coxa.
- Outras causas de dor externa na coxa:As outras causas de dor na parte externa da coxa incluem:
- Artrite:Inflamação das articulações onde o lubrificante entre os ossos desaparece. A forma mais comum de artriteé osteoartriteo que leva à dor na parte externa da coxa e perda de mobilidade.
- Ciática:É o problema que surge devido à compressão de uma raiz nervosa espinhal na parte inferior das costas que irriga a região externa da coxa. É causada devido a desequilíbrio muscular, lesão oudisco escorregadio. Esta condição é grave e ocorre dor incapacitante na região posterior externa da coxa. De forma similar, ciáticatambém causa dor na parte anterior da coxa quando ocorre devido à compressão do terceiro nervo lombar.
- Substituição do quadril:Tanto quadril quanto substituição do joelhopode causar dor na parte externa da coxa, que diminui gradualmente em poucos dias à medida que o corpo começa a cicatrizar.
- Tensão dos isquiotibiais:Este tipo de dor na parte posterior da coxa aparece repentinamente com esforço.
Tratamento da dor externa na coxa
A dor na região externa da coxa pode ser autolimitada e desaparecer por conta própria. No entanto, leva tempo para que a dor na parte externa da coxa diminua. Aqui estão algumas das maneiras que ajudam a aliviar a dor na parte externa da coxa:
- Diminuir as atividades de corrida ou caminhada excessiva pode ajudar a aliviar a dor na parte externa da coxa
- Tomar paracetamol ou antiinflamatórios não esteróides (AINEs) reduzirá a dor na parte externa da coxa
- Perder peso no caso de pessoa obesa sentir dor na parte externa da coxa
- Consultar um fisioterapeuta que examinará o problema e sugerirá exercícios para diminuir a dor na região externa da coxa
- Injeções de esteróides e anestésicos locais para aliviar a dor
- No caso de Meralgia parestésica, a operação para descomprimir o nervo é utilizada como opção de tratamento.
Precaução para dor externa na coxa
A dor na região externa da coxa pode ser prevenida em algumas condições:
- Após realizar atividades físicas pesadas, deve-se descansar. Deve-se também evitar a realização de atividades físicas excessivas.
- Realizar exercícios como alongamento e massagem é útil
- O tratamento com gelo e calor provou ser benéfico no tratamento da dor na parte externa da coxa
- Analgésicos como paracetamol e ibuprofeno podem ajudar a aliviar a dor leve na parte externa da coxa.
Conclusão
A dor na parte externa da coxa ocorre em pessoas que praticam atividades físicas intensas, como atletas e levantadores de peso. É um sintoma clínico de diferentes condições médicas. Quando leve, pode ser tratada com alguns métodos de atendimento domiciliar. Porém, se ficar intenso, é preciso consultar um médico e um fisioterapeuta para se livrar das dores na parte externa da coxa.
