Table of Contents
Este artigo discute sobre:[1]
- Causas
- Sintomas
- Diagnóstico
- Tratamento
A dor braquial é uma inflamação do plexo braquial que pode resultar em dor súbita no braço e no ombro, seguida de fraqueza ou dormência. Esta condição é referida por muitos nomes, incluindo – Síndrome de Parsonage Aldren Turner,Plexite Braquial, Cotovelo de Alpinista, Plexopatia Braquial, Neuropatia Braquial e AgudaRadiculite Braquial. A causa exata da dor braquial não é conhecida, pois a condição é comparativamente rara. A dor no braquial basicamente significa que os nervos que controlam o ombro, o braço e as mãos ficam inflamados. Causa fortes dores e quando a dor diminui os ombros ficam fracos e limitam os movimentos.
O músculo braquial não é conhecido por muitas pessoas porque é coberto pelo bíceps braquial. No entanto, é um músculo importante necessário para flexionar o antebraço na articulação do cotovelo. A dor no braquial é uma lesão por uso excessivo do músculo que começa com uma pequena dor e progride gradualmente para uma dor excessiva. Algumas atividades aumentam a dor, incluindo – tocar violino, levantar objetos pesados, escalar, flexões regulares, tocar violoncelo e torcer repetidamente o braço com o cotovelo dobrado.
Se tratada adequadamente e na hora certa, a dor braquial pode ser curada em 6 semanas. Os músculos enfraquecidos resultantes da dor podem ser corrigidos em poucos meses. Quanto mais durar a dor do braquial, maior será o tempo para curá-la.
Causas da dor braquial[2]
A causa exata da dor braquial não é conhecida. Geralmente, a dor no braquial é abrupta e pode ocorrer após doença recente, trauma, cirurgia e imunização. Foi constatado que na maioria dos casos a dor começa à noite e se limita à região dos ombros. A dor é aguda e latejante e sua intensidade é muito alta. A dor no braquial é constante e pode ser agravada pelos movimentos dos ombros. Dependendo das condições, a dor pode durar de algumas horas a várias semanas.
O risco de dor braquial aumenta em pessoas envolvidas em esportes de contato ou atividades que exigem o uso dos braços acima da cabeça, como ginástica, levantamento de peso, musculação, escalada, boliche e esportes de arremesso. O trabalho pesado também aumenta o risco dessa dor. O corpo não aquecido adequadamente antes de uma atividade, a restrição do cotovelo, a falta de força, flexibilidade e lesões no cotovelo também aumentam o risco de dor no braquial.
Sintomas de dor braquial[3]
A dor no braquial começa com dor e torna os músculos muito fracos. Alguns dos sintomas comuns associados à dor braquial incluem –
- Início repentino de dor
- O músculo do braço fica fraco
- Perfurante, afiado ouirradiando dor
- A dor começa no ombro e no braço
- Os sintomas são sentidos em um lado do corpo
- Inchaço no cotovelo ou acima do cotovelo
- Dor, dor e sensibilidade na frente do cotovelo
- Incapaz de endireitar ou dobrar completamente o cotovelo
- A dor é intensa ao tentar endireitar totalmente o cotovelo
- A dor piora com atividades como escalada ou arremesso
- Há um som crepitante quando o tendão ou o cotovelo são movidos ou tocados.
Outros sintomas da dor braquial incluem dor que só diminui após a ingestão de analgésicos e permanece constante por horas ou semanas, dependendo da gravidade da doença. Em alguns casos, os músculos do ombro ficam fracos ou até paralisados quando a dor diminui. Se o nervo próximo aodiafragma é afetado, o paciente pode experimentarfalta de ar. A gravidade e a duração dos sintomas da dor braquial mudam dependendo da condição física do paciente.
Diagnóstico de dor braquial
Pacientes que apresentarem algum sintoma de dor braquial devem consultar o médico imediatamente, tenham ou não algum dos fatores de risco. O médico ou profissional de saúde realiza estudos de eletromiografia ou de condução nervosa para determinar se uma pessoa está sofrendo de dor no braquial ou não. Este exame ajuda a determinar a quantidade exata dedano nervoso. Outros testes também podem ser feitos para testar o movimento e a força dos ombros e para detectar músculos doloridos e desgastados.
Em alguns casos, o ombro afetado fica saliente, por isso os médicos precisam verificar isso. Dependendo da condição, os médicos podem solicitar ressonância magnética, tomografia computadorizada e radiografias do pescoço e ombro. Esses testes ajudam a descartar outras causas, como tumor ou hérnia de disco, para a dor. Se os pacientes sofrerem de alguma doença subjacente, o médico também poderá solicitar exames de sangue.
Tratamento da dor braquial
Os médicos usam uma combinação de medicamentos e fisioterapia para tratar a dor braquial. O primeiro passo para tratar a dor braquial envolve o uso de analgésicos que auxiliam na redução da dor e da inflamação. Geralmente são prescritos medicamentos antiinflamatórios como aspirina e ibuprofeno ou outros analgésicos. Os pacientes devem fazer alterações para diminuir ou modificar movimentos e atividades que possam piorar os sintomas.
Os exercícios de fortalecimento e alongamento são úteis no tratamento da dor braquial, mas devem ser realizados corretamente. É importante aprender o método adequado e pode ser feito em casa ou no consultório do terapeuta conforme sua conveniência. Se os sintomas da dor braquial não melhorarem, o médico pode sugerir cirurgia, embora raramente seja necessária. Na cirurgia os nervos danificados são reparados com enxertos retirados de outros nervos saudáveis. Ajuda a restaurar a função muscular.
Aplicar gelo na área afetada ajuda a aliviar a dor braquial e a reduzir a inflamação. O tratamento a frio deve ser aplicado na área afetada por 10/15 minutos a cada 2/3 horas, imediatamente após qualquer atividade que possa agravar os sintomas da dor braquial. Porém, quem sofre de artrite deve tomar a compressão fria com cuidado e após consulta, pois pode aumentar a dor geral. Em vez disso, uma compressa quente pode ser usada. Para outros, o tratamento térmico para dor braquial pode ser feito antes dos exercícios de alongamento e fortalecimento prescritos por um terapeuta. Isso pode ser feito com bolsa térmica ou imersão em água morna.
Exercícios para dor braquial[4]
Exercícios para dor braquial podem ajudar a reabilitar a lesão. Também pode ajudar a restaurar a flexibilidade dos tecidos e o movimento normal das articulações. Qualquer treino ou alongamento não deve ser doloroso e deve envolver uma liberação suave do músculo alongado. Existem vários exercícios que podem ajudar a diminuir e curar a dor braquial. É aconselhável consultar um profissional para que ele oriente na execução adequada dos exercícios. Alguns dos exercícios que podem ajudar incluem –
Exercício de rosca direta para dor no braquial
A rosca direta com barra ajuda no treinamento do músculo braquial. Neste exercício, mantenha as costas retas e levante lentamente a barra enquanto flexiona os cotovelos com movimentos controlados e uniformes. O peso da barra deve estar correlacionado com a força dos músculos do braço. Barras leves não complementam o músculo e qualquer coisa muito pesada pode causar danos ao músculo.
Exercício de rosca com martelo com halteres para dor no músculo braquial
A rosca direta com halteres exercita uma área do músculo bíceps, curvando o haltere em direção ao ombro. Para este exercício, segure um haltere em cada mão próximo à lateral da coxa, com as palmas voltadas para a coxa e mantendo as costas retas. Em seguida, levante lentamente os halteres e flexione os cotovelos, até que os halteres toquem o ombro. Mantenha os cotovelos para o lado e pressione-os contra o corpo para que apenas o músculo braquial levante os halteres. Continue a rosca do martelo com halteres alternando os braços até que os músculos fiquem tensos, mas não doloridos.
Exercícios de extensão de braço para dor braquial
Mantenha o braço direito/esquerdo ao lado do corpo e estique o cotovelo até onde for confortável. Endireite-o ainda mais, empurrando o antebraço para baixo até sentir um alongamento suave na parte interna do cotovelo. Mantenha a posição por alguns segundos e retorne lentamente ao ponto inicial.
Conclusão
Sendo um problema de saúde associadodor no ombro, Dor braquial é uma condição que indica inflamação dos nervos que controlam o movimento do ombro, mão e braço. Esses nervos formam o plexo braquial, que começa na medula espinhal em direção ao pescoço, ombro e finalmente no braço. O problema da dor no ombro é que ela agrava se não for tratada adequadamente. No entanto, com cuidado, curou, embora possa levar algum tempo para que a força total retorne.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5694606/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448114/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499689/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3414073/
