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A doença do disco cervical ocorre devido à degeneração dos discos intervertebrais presentes entre as vértebras cervicais. Embora possa ser um processo natural de envelhecimento, pessoas com lesões anteriores no pescoço, ocupações que exigem uso excessivo do pescoço ou movimentos desajeitados do pescoço podem correr um risco aumentado.
Degeneração dos discos cervicais
Normalmente, esses discos funcionam como almofada e sustentam as demais vértebras, mantendo assim a flexibilidade e a força da coluna. Os discos intervertebrais podem ser danificados devido ao desgaste, ao longo do tempo e ao uso excessivo. Às vezes, danos aos discos podem ocorrer em indivíduos jovens devido a lesões, infecções ou outros distúrbios.
Quando os discos cervicais são danificados ou degenerados, eles perdem força e altura. Como resultado, os discos já não permanecem flexíveis e começam a afetar os movimentos normais. No colo do úterodoença degenerativa do disco, os discos degenerados resultam em dor e outros sintomas.
Sintomas da doença do disco cervical
Os sintomas comuns experimentados na doença do disco cervical incluem
- Dor –A doença do disco cervical geralmente se apresenta com dor e dificuldade nos movimentos do pescoço. Às vezes, não há dor ou a dor pode não ser no pescoço, mas nos braços, mãos ou dedos.
- Espasmo muscular causado por doença do disco cervical –Os músculos ao redor do pescoço e dos ombros geralmente ficam tensos. Isso faz com que toda a área ao redor do pescoço fique dolorida e rígida.
- Movimentos reduzidos do pescoço causados devido à doença do disco cervical –Os movimentos do pescoço são frequentemente afetados devido ador no pescoçoe espasmos musculares. Dor e desconforto podem ser sentidos ao mover o pescoço para cima e para baixo ou virar a cabeça para os lados, reduzindo assim os movimentos do pescoço. Mudanças na amplitude de movimento podem ser perturbadoras e até afetar as atividades diárias.
- Compressão Nervosa e Dor –Como a degeneração do disco cervical é uma condição progressiva, pode estar associada a esporões/crescimentos ósseos ou osteófitos que podem pressionar os nervos que passam por aquela região. Além disso, o estreitamento do canal vertebral dá menos espaço para a medula espinhal que passa por ele. Isso causa compressão das raízes nervosas e causa dor. Os músculos que entram em espasmos também podem exercer pressão sobre os nervos.
- Sintomas nervosos –Além da dor, a compressão do nervo devido à doença do disco cervical também pode levar a outros sintomas como formigamento, dormência e sensação de formigamento nos braços, mãos e dedos. Isso também é chamadoradiculopatia cervical, à medida que os nervos que irrigam essas partes ficam comprimidos ou comprimidos, causando dor e sensação de formigamento. Às vezes, também pode ser notada uma sensação de queimação, fraqueza ou dificuldade de coordenação nos braços e nas mãos. Em casos mais avançados, também pode ser observado fraqueza ou falta de intestino, controle da bexiga.
Às vezes, podem ser sentidas tonturas ou vertigens. Esforço físico, movimentos bruscos do pescoço e viagens podem piorar a dor no pescoço. A dor e outros sintomas geralmente são aliviados deitando-se de costas e apoiando o pescoço e os braços.
Diagnóstico de doença do disco cervical
Normalmente, os raios X são feitos para observar as alterações ósseas, como alterações na altura dos discos, esporas ósseas e osteófitos. Porém, as alterações degenerativas podem ser notadas nas radiografias, apenas em casos avançados. Nos estágios iniciais, embora haja dor cervical e alterações degenerativas precoces no disco cervical, nenhum achado pode ser observado na radiografia.
A ressonância magnética é mais sensível e pode fornecer mais detalhes, incluindo alterações nos tecidos moles do disco cervical, como espasmos musculares, envolvimento nervoso, etc. Estudos de imagem mais avançados, incluindo tomografia computadorizada e discografia, podem ser solicitados, se for considerado apropriado.
Tratamento da doença do disco cervical
O tratamento da doença do disco cervical depende da gravidade da doença e muitas vezes uma abordagem conservadora é adotada primeiro. Medicamentos como relaxantes musculares, analgésicos, tônicos nervosos e esteróides podem ser prescritos. Para dor mais persistente, injeções de esteróides,injeções epiduraispode ser considerado.
Se o tratamento conservador para a doença do disco cervical falhar e a condição avançar causando mais problemas, a intervenção cirúrgica poderá ser considerada. O tipo de cirurgia e a técnica dependem da gravidade da doença do disco cervical, da localização da degeneração do disco e do envolvimento dos nervos.
O pescoço dolorido pode ser apoiado com colar cervical ou aparelho ortodôntico por um curto período até que a dor desapareça. Compressas quentes e frias podem ser tentadas. Treinamento postural efisioterapiapode ajudar em grande medida no alívio da dor e na prevenção de episódios recorrentes.
Gestão do estilo de vida para doenças do disco cervical
Exercícios regulares na forma deandando, ciclismoou nataçãopode ajudar a manter os músculos da região cervical flexíveis. Os exercícios de fortalecimento do pescoço e das costas devem ser aprendidos com um especialista e praticados regularmente para ganhar força e flexibilidade adequadas. Evite ficar na mesma posição ou ficar sentado por muito tempo para evitar problemas relacionados ao disco cervical. Pratique bons hábitos posturais ao ler, escrever e usar dispositivos tecnológicos.
Fumardevem ser evitados eálcoolo consumo deve ser limitado. Beba bastante água, pois melhora a hidratação. Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais. Tome amêndoas, nozes e peixes como salmão e atum para uma dose de ácidos graxos ômega-3.
