Diferentes tipos de fobias e seu tratamento

Quando uma pessoa sofre um medo extremo de natureza irracional, isso leva à fobia nela. Uma pessoa que sofre de fobia está em constante estado de ameaça, medo e temataques de pânico. O medo pode ter origem em um determinado lugar, incidente ou objeto. As fobias têm uma natureza específica, diferentemente dos transtornos de ansiedade.

O impacto de uma fobia é diferente em pacientes diferentes. Pessoas afetadas por fobias são incapazes de fazer algo a respeito, apesar de estarem cientes disso. As fobias dificultam o trabalho, o estudo e até mesmo os relacionamentos pessoais. Se você se encontrar em uma situação em que seu medo está prejudicando sua vida normal, é hora de procurar ajuda médica emergencial. De acordo com uma pesquisa recente, registra-se que 19 milhões de cidadãos dos EUA são afetados por fobias de vários tipos que afetam sua vida cotidiana.

A seguir estão as possíveis causas conhecidas de fobias:

• A fobia gera em uma pessoa devido a várias razões ambientais e genéticas.
• Pessoas com parentes próximos (com quem podem estar geneticamente ligados) que sofrem de transtornos de ansiedade podem desenvolver fobia.
• Uma ocorrência angustiante na vida também pode levar ao desenvolvimento de fobia.
• Condições de vida extremas ou experiências negativas e acidentes na vida também podem causar fobia.
• Pessoas sob condições médicas específicas são frequentemente afetadas pela fobia. Lesões cerebrais traumáticas podem causar fobia e levar à depressão extrema.

Diferentes tipos de fobias

A American Psychiatric Association (APA) reconheceu até agora mais de 100 tipos diferentes de fobias. Alguns tipos comuns de fobias são discutidos aqui abaixo.

Agorafobia

É um tipo de fobia. Agorafobiaé o medo de lugares e situações das quais a pessoa não consegue escapar. Eles podem ficar assustados no meio da multidão e ficar presos se saírem de casa. A agorafobia pode ser explicada como “medo de espaços abertos”. Essas pessoas geralmente se mantêm confinadas em casa e evitam reuniões sociais.

As pessoas que têm condições médicas crónicas têm medo de se encontrarem em situações em que necessitam de cuidados de emergência, mas não há ninguém disponível para as ajudar. Eles até pensam que estão sentindo uma dor extrema e ficam com medo disso antes que ela ocorra. Eles temem a indisponibilidade de ajuda médica em locais públicos caso adoeçam fora de casa.

Fobia Social

Fobia social é um tipo de fobia. A fobia social é uma síndrome extrema em pessoas que estão preocupadas com situações públicas que desejam evitar. Eles se sentem incapazes de conversar com as pessoas fora de casa. Eles até se sentem constrangidos para fazer conversas telefônicas e têm medo de situações imaginativas irracionais. Tendem a evitar aparências sociais pelo mesmo motivo e a manter-se confinados em casa. Eles encontram diversas desculpas para evitar convites e reuniões apenas para se manterem afastados das situações que não desejam enfrentar.

Outros tipos específicos de fobias

Devido às nossas experiências de vida diária e respostas ou reações negativas, às vezes não nos sentimos confortáveis ​​em algumas situações ou com algumas pessoas. Eles desenvolvem diferentes tipos de fobias em nós, como:

1. Glossofobia:Esse é o medo percebido em pessoas que têm medo de atuar, falar e responder em público ou na frente de muita gente. Falar em público diante de um grande público é simplesmente problemático para eles.
2. Acrofobia:Este é o medo de altura nas pessoas e elas sentem vertigens, náuseas e desmaios ao escalar montanhas ou qualquer edifício alto, pontes etc. Elas sofrem de uma vontade incontrolável de pular de tal altura e assim se encontram em perigo devido a tal natureza.
3. Claustrofobia:É o medo de ficar preso em locais confinados, como elevadores ou carros. Algumas pessoas têm tanto medo disso que optam por subir escadas em elevadores, apesar de seu destino ser um andar muito mais alto.
4. Aviatofobia:É o medo de voar de avião devido à fobia de queda de avião ou outros acidentes.
5. Dentofobia:Este é o medo gerado nas pessoas devido a processos dentários anteriores que deram errado para elas. Eles entram em pânico ao experimentar a mesma coisa toda vez que vão ao dentista depois disso.
6. Hemofobia:Esse é o medo de algumas pessoas que desmaiam ao ver sangue. Eles sentem tonturas e náuseas ao ver sangue do próprio corpo ou do corpo de outra pessoa.
7. Fobias de animais ou insetos:aracnofobia é o medo de aranhas em algumas pessoas, enquanto a cinofobia é o medo de cães. As pessoas experimentam ofidiofobia, que é o medo de cobras. Esses medos são gerados principalmente na infância devido a experiências de picadas de animais ou insetos.
8. Nictofobia:Este é o medo da escuridão e da noite. Muitas pessoas têm medo da noite e consideram-na uma situação de perigo. Essa síndrome também se desenvolve na infância e pode permanecer na pessoa por muito tempo.

Sinais e sintomas de fobias

Os sinais e sintomas usuais e comuns de fobia são ataques de pânico. As características do ataque de pânico são:

• Aumento do batimento cardíaco
• Falta de ar
• Incapacidade de falar por um tempo
• Secura da boca
• Vertigem, náusea ou dor de estômago
• Aumento do nível de pressão arterial
• Tremendo ou balançando
• Dor nos músculos do peito
• Sensação de estar sufocado
• Instabilidade ou desmaio
• Suor excessivo
• Medo predeterminado de qualquer evento futuro, destino.

O nível dos ataques de pânico varia de pessoa para pessoa. Nunca é igual em duas pessoas diferentes. Não é necessário que a pessoa esteja em estado de pânico para diagnosticar seus sofrimentos.

Fatores de risco para fobias

Os fatores abaixo podem aumentar o risco de fobias:

• Idade das Pessoas:A fobia social geralmente se desenvolve no início da adolescência. Crianças aos 10 anos de idade também podem desenvolver certas fobias devido à mudança de situação devido à mudança de idade. No entanto, a agorafobia é notada após a adolescência e até os 35 anos.
• Fechar:As crianças tendem a desenvolver fobias das quais os pais sofrem. Se uma pessoa tem medo de insetos, répteis ou cobras, as crianças em casa desenvolverão a mesma fobia e geralmente reagirão da mesma maneira.
• Temperamento:Descobriu-se que as pessoas que são mais sensíveis às questões da vida sofrem mais com a extensão da agonia e das fobias.
• Incidentes Traumáticos:Descobriu-se que pessoas que passaram por armadilhas, confinamento ou acidentes na vida sofrem de fobias há muito tempo na vida e reagem de forma anormal ao início de qualquer ocorrência desse tipo no futuro.

Complicações das Fobias

Muitas pessoas não levam as fobias a sério e acham menos importante lidar com elas. Mas as fobias podem levar a complicações graves se ignoradas por muito tempo:

• As fobias podem fazer com que o sofredor se isole da sociedade. Sua vida profissional, acadêmica e pessoal é em grande parte prejudicada por conta disso. Descobriu-se que crianças que passam por esses problemas têm menos interesse nos estudos e não aprendem boas habilidades sociais.
• Causa ansiedade nas pessoas.
• As pessoas desenvolvem abuso de substâncias devido ao sofrimento prolongado de fobias.
• Alguns podem até desenvolver tendências suicidas se não forem tratados com compaixão.

Procedimento de tratamento e medicamentos para fobias

Os terapeutas médicos sugerem sessões de medicação e aconselhamento para pessoas que sofrem de fobia. Os adultos precisam de tratamento e geralmente não conseguem sair dele sem o processo de medicação adequado. O procedimento médico inclui maneiras de tirar a pessoa da ansiedade que ela está passando e de ensiná-la melhores maneiras de lidar com as situações da vida.

Tratamento medicamentoso para fobias

Os medicamentos podem ser úteis para se livrar da ansiedade e dos ataques de pânico. Reduz as possibilidades de pensar demais sobre um medo ou uma situação ou pessoa que alguém considera perigosa para ele.

• Betabloqueadores para tratamento de fobias:Este procedimento de medicação bloqueia a estimulação do corpo devido à adrenalina. Os sintomas resultantes, como aumento dos batimentos cardíacos, tremores na voz ou ataques de pânico, podem ser reduzidos em maior medida com esses medicamentos.
• Antidepressivos para tratar fobias:Antidepressivos como os Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina (ISRS) são medicamentos comumente usados ​​no tratamento de certas fobias. Essas drogas afetam a serotonina química e atuam como um neurotransmissor no cérebro que influencia o humor de uma pessoa. Os médicos podem prescrever o antidepressivo certo para uma pessoa após diagnosticar seu problema e sua profundidade.
• Sedativos para tratar fobias:Os benzodiazepínicos podem ser realmente úteis para relaxar uma pessoa e diminuir seu nível de estresse. Os sedativos devem ser prescritos com cautela para pessoas com histórico de abuso de álcool ou qualquer dependência atual.

Psicoterapia para tratar fobias

Discutir o problema com conselheiros profissionais pode ajudar uma pessoa a sair das fobias de forma eficaz. A psicoterapia ou a psicoterapia podem ser realmente eficazes no tratamento de fobias:

• A terapia de dessensibilização ou terapia de exposição ajuda a pessoa a ganhar confiança ao enfrentar os mesmos desafios que poderia ter sofrido no passado. O paciente novamente encontra coragem para entrar no mesmo elevador em que ficou preso, dirigir o mesmo carro em que sofreu um acidente ou morar no mesmo quarto onde se viu confinado. O paciente ficará confiante ao falar em público novamente com menos hesitações.
• A terapia cognitivo-comportamental (TCC) também é muito útil nessa situação, para simplificar as coisas para a pessoa. Eles poderiam aprender facilmente sobre o fluxo da vida e evitar o medo de incidentes imaginativos que possam conter perigo.

Prevenção de Fobias

Não perca tempo e procure ajuda psicológica caso esteja sofrendo de medos anormais. Pessoas com crianças devem seguir isso rigorosamente. As fobias podem se desenvolver devido a razões genéticas e as crianças podem desenvolver as mesmas fobias quando veem os pais regularmente.