LindsayK72 Perguntado:
Tenho 37 anos e um pouco acima do peso. Recentemente tentei uma dieta rápida que meu amigo usou com sucesso – é semelhante à dieta de desintoxicação de limão, mas você também usa megadoses de vitaminas e um comprimido de água durante esse período. Foi um programa combinado de desintoxicação e perda de peso que durou 14 dias e me ajudou a perder alguns centímetros. Eu poderia beber o máximo de água com limão, fazer duas pequenas refeições de frutas frescas e vegetais crus (ou um smoothie) e tomar comprimidos de vitaminas e fibras após cada refeição. O comprimido de água foi usado apenas uma vez ao dia pela manhã.
Nos últimos 3 ou 4 dias de dieta comecei a notar muitos gases. Eu estava liberando gases pelas duas pontas, mas não havia inchaço ou qualquer outra coisa. Depois que terminei a dieta e voltei a comer, tive diarreia. Disseram-me que isso às vezes acontece quando você volta a comer alimentos sólidos. Já se passaram 6 dias e a diarreia não parou. Tenho diarreia principalmente depois de comer e os gases não param, estão aí o tempo todo agora. Depois de começar com alimentos sólidos, não arroto tanto, mas ainda libero muitos gases do outro lado.
Estou um pouco preocupada com a diarreia porque às vezes é explosiva e agora tenho hemorróidas porque corro com muita frequência. Tenho me mantido reidratado, mas sinto-me muito fraco e enjoado o tempo todo. Alguma ideia de qual poderia ser o problema? Eu sei que não estou grávida.
Esta pergunta foi publicada no artigo Causas de inchaço e gases (flatulência).
Qualquer resposta da equipe do Health Hype não constitui uma consulta médica e o conselho deve ser visto apenas como um guia. Sempre consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração em seu programa de tratamento atual. As informações fornecidas neste artigo não são um recurso oficial sobre o assunto e pretendem apenas orientar o leitor com base nas perguntas feitas e nas informações fornecidas.
Dr. Chris respondeu:
A mudança na dieta pode perturbar o microambiente do seu intestino. Isto afecta a sua flora intestinal natural (“bactérias intestinais boas”) e bactérias patogénicas (“bactérias intestinais más”) podem instalar-se e causar uma série de distúrbios gastrointestinais. Os arrotos excessivos e a flatulência que você sentiu antes de completar a dieta foram provavelmente o primeiro sinal de um distúrbio gastrointestinal. Isto continuou a progredir, levando à diarreia e os alimentos sólidos agravaram ainda mais o problema.
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Esse tipo de dieta é umadieta de fome. Presumo que por “comprimido de água” você queira dizer um diurético que faz com que você libere mais urina. A baixa ingestão de calorias combinada com a perda de água pelo uso de um diurético é muito perigosa. O corpo está carente de nutrientes essenciais e os resultados que você verá neste curto período de tempo são provenientes da perda de água. Além da água, você também perde eletrólitos.
A perda de peso não deve envolver métodos tão perigosos. Fale com seu médico sobre um programa médico de perda de peso. Não existe uma solução rápida para perder peso e é importante ter em mente que os diuréticos são medicamentos prescritos e sujeitos a receita médica. Não compre esses tipos de medicamentos sem receita médica, pois você pode acabar com medicamentos falsificados que podem ter vários efeitos colaterais.
Você precisa consultar seu médico o mais rápido possível. Você pode precisar de antibióticos e até mesmo de um probiótico para restaurar suas bactérias “boas”. Por favor, não tente tratar sua condição sem supervisão médica. Além disso, não experimente iogurte de cultura viva ou outros produtos lácteos para restaurar a flora intestinal, pois isso pode agravar a diarreia. A dieta recente deve tê-lo desidratado até certo ponto e com a diarreia atual, você estará agravando o problema. O seu médico terá que decidir se esta condição pode ser tratada em casa ou se você precisa de hospitalização.
