Dieta e recomendações nutricionais para a doença de Meniere

A doença de Meniere é causada por um desequilíbrio do fluido denominado endolinfa no ouvido interno. Os pacientes apresentam vertigem , zumbido e uma sensação de plenitude nos ouvidos , que são acompanhados por ataques . A consequência mais assustadora da doença de Meniere é a perda auditiva de longo prazo.

Para o tratamento e controle da doença de Meniere, você precisa prestar atenção à sua dieta. Além do tratamento dado pelo seu médico, você também deve aplicar dietoterapia. A dieta e as explicações da doença de Meniere estão incluídas em nosso artigo com detalhes.

O Que É A Doença De Meniere?

A doença de Meniere é uma doença do ouvido interno que afeta os sistemas vestibular (equilíbrio) e auditivo do corpo. O sistema vestibular é o sistema que controla o equilíbrio e os movimentos das pessoas. O sistema de trabalho, por outro lado, fornece a capacidade auditiva das pessoas.

A doença de Meniere foi descrita cem anos atrás por um cientista francês chamado Prosper Menier . É uma doença que geralmente começa em um ouvido e às vezes afeta o outro ouvido. Nessa doença, que se manifesta com crises de tontura, pode haver perda auditiva no futuro.

As estruturas do ouvido interno enviam sinais do corpo para o cérebro. Essa mediação é mediada por um fluido especial denominado endolinfa . Quando uma pessoa tem a doença de Meniere, ocorrem defeitos estruturais no ouvido interno devido ao aumento do fluido da endolinfa. Ocorrem distúrbios do sistema auditivo e de equilíbrio.

Quais São Os Sintomas Da Doença De Meniere?

A doença de Meniere pode ser facilmente reconhecida por seus sintomas. Pessoas com esta doença apresentam os seguintes sintomas:

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  • Tontura com ataques
  • zumbido
  • Perda de audição
  • Uma sensação de plenitude ou pressão no ouvido
  • Dor no ouvido em um ambiente barulhento
  • nausea e vomito

Tontura ( vertigem ) é a sensação de que o ambiente está girando enquanto ele está parado. Zumbido é a audição de sons na forma de zumbido ou zumbido nos ouvidos.

A doença de Meniere é mais comum em homens. É visto com ataques. Um ataque dura de 20 minutos a 4 horas . O ataque de Meniere às vezes pode durar até 24 horas.

Os sintomas da doença de Meniere geralmente ocorrem em um ouvido. Ocorre em ambos os ouvidos em muito poucos pacientes. Conforme a doença progride, ambas as orelhas podem ser afetadas.

Nos estágios iniciais da doença, o sentido da audição não é muito afetado. Conforme a condição progride, a audição piora progressivamente. No estágio final, a perda auditiva permanente ocorre na orelha afetada.

Dieta Da Doença De Meniere | Recomendações Nutricionais

Não há uma causa definitivamente estabelecida para a doença de Menière. Não há tratamento definitivo, pois a causa não é conhecida exatamente. Os tratamentos médicos aplicados em conjunto com os tratamentos dietéticos controlam a doença e reduzem a frequência dos ataques.

Acredita-se que a doença de Meniere ocorra devido ao equilíbrio do sangue e dos fluidos no corpo . Para que o equilíbrio sanguíneo e hídrico seja ajustado corretamente, uma dieta deve estar de acordo com os seguintes itens:

  • Remoção de substâncias que fazem com que o corpo retenha água
  • Uso de diuréticos para reduzir o volume de fluido no corpo
  • Remoção de substâncias que reduzem ou restringem o fluxo sanguíneo
  • Limitar os alimentos que agravam os sintomas da doença de Meniere

Desidratação E Uso De Diuréticos

O excesso de retenção de água no corpo piora a doença de Meniere. Mas isso não significa que você deva parar de beber água. Você deve evitar líquidos com açúcar e sal, como refrigerantes ou suco . Esses fluidos não causam retenção de água.

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Em vez de bebidas como refrigerante, suco, cola, refrigerante, é recomendado consumir os seguintes líquidos uniformemente ao longo do dia:

  • Está
  • Leite
  • Sucos de frutas com baixo teor de açúcar

Os diuréticos são uma parte importante do tratamento da doença de Meniere. Os diuréticos são medicamentos que fazem os rins produzirem mais urina. O volume de fluido no corpo, os níveis de sal e a pressão arterial são equilibrados.

Na doença de Meniere, a quantidade aumentada de endolinfa pode ser reduzida por diuréticos. Desta forma, os ataques e sintomas podem ser evitados.

Como efeitos colaterais do uso de diuréticos; podem ocorrer hipotensão (pressão arterial baixa), fraqueza, cólicas e desidratação (desidratação).

Reduzir A Ingestão De Sal E Açúcar

As recomendações nutricionais mais importantes para a dieta da doença de Meniere estão listadas neste artigo. Alimentos com alto teor de açúcar ou sal aumentam a retenção de água. Isso agrava os sintomas da doença de Meniere.

O aumento da quantidade de açúcar no sangue cria uma resposta ao hormônio insulina. O hormônio insulina medeia a retenção de sódio. O sódio faz com que o corpo retenha água. Tente evitar alimentos açucarados simples concentrados. Por exemplo:

  • açúcar de mesa
  • Bola
  • xarope de milho
  • Confeitaria
  • Chocolate
Em vez dos alimentos açucarados simples listados acima, coma alimentos que contenham açúcar mais complexo. Por exemplo:

  • Legumes como nozes, feijão e lentilhas
  • Grãos inteiros
  • arroz castanho
  • Batatas

As mesmas razões se aplicam à ingestão de sal . O sal contém sódio. A ingestão de sódio é difícil de cortar, mas pode ser reduzida.

A ingestão de sódio de 1,5 a 2 gramas é necessária na dieta da doença de Meniere . A ingestão de sódio deve ser distribuída uniformemente ao longo do dia. Tomar muito causa retenção de água.

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Alimentos naturais com baixo teor de sódio incluem:

  • frutas frescas
  • Vegetais frescos
  • Alimentos de grão
  • Taze e
  • Aves
  • O Peixe

Evite Álcool, Cigarros E Cafeína

A cafeína é um estimulante e pode levar ao aumento do zumbido. A cafeína e o álcool interferem na regulação dos fluidos no corpo. Nesse caso, pode afetar o ouvido interno, causando dor de cabeça, plenitude auricular e tontura.

A nicotina, encontrada em cigarros e produtos de tabaco, pode restringir o fluxo sanguíneo para o ouvido interno. Assim, todos os sintomas da doença de Meniere podem piorar. Os pacientes de Meniere devem evitar produtos de tabaco.

Evite Medicamentos OTC Prejudiciais (Sem Receita)

Pode ser necessário evitar alguns medicamentos que são comumente usados ​​na comunidade e podem ser vendidos sem receita médica. Tente evitar os seguintes medicamentos que interferem na doença de Meniere:

  • Antiasitler (Antasitler)
  • Aspirina
  • Ibuprofeno
  • NSAID’ler

Os antiácidos estão cheios de sódio, causando retenção de água. Os medicamentos que contêm paracetamol também podem perturbar o equilíbrio eletrolítico, causando retenção de água. A aspirina é conhecida por aumentar o zumbido.

Para o tratamento da doença de Meniere, o fluido do ouvido interno deve estar em equilíbrio. Portanto, é necessário um bom equilíbrio eletrolítico .

Vivendo Com A Doença De Meniere

Como as causas da doença de Meniere não foram totalmente elucidadas, não há uma abordagem clara para seu tratamento. A abordagem geral é o tratamento médico e recomendações nutricionais .

Junto com o tratamento médico, a dieta da doença de Meniere fornece um controle eficaz da doença. Prolonga o tempo de vida saudável, reduz a frequência dos ataques e evita o processo que conduz à perda de audição.

Recomendamos que considere o tratamento dado pelo seu médico e as recomendações nutricionais do nosso artigo.

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