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Dieta após cirurgia cardíaca aberta
Você ou alguém próximo acabou de fazer uma cirurgia cardíaca aberta? Quer saber que tipo de comida você pode comer após uma cirurgia cardíaca aberta? Aqui está uma lista de alimentos para comer e alimentos para não comer após uma cirurgia cardíaca aberta.
Embora a lista inicial do que você pode e do que não pode comer seja fornecida pelo médico, as dicas dietéticas a seguir também podem ser úteis. Após uma cirurgia cardíaca aberta, se a pessoa não prestar atenção à dieta alimentar, o risco de infecções e outros problemas de saúde é alto. Para garantir o sucesso total da cirurgia e promover uma recuperação mais rápida, é necessário seguir religiosamente as orientações médicas. Eles devem comer de forma saudável para se manterem saudáveis e em forma.
Aqui estão algumas dicas dietéticas sobre alimentos para comer e alimentos para não comer após uma cirurgia cardíaca aberta.
Alimentos para comer após cirurgia cardíaca aberta
Existem certos tipos de alimentos que definitivamente devem ser incluídos na dieta de uma pessoa que se recupera de uma cirurgia cardíaca aberta.
Aqui está uma lista de alimentos para comer após uma cirurgia cardíaca aberta.
Frutas e Legumes Frescos
Legumes e frutas frescas são excelentes fontes alimentares de nutrientes e vitaminas essenciais, vitais para um corpo saudável. Conseqüentemente, esses alimentos estão no topo da lista de alimentos para comer após uma cirurgia cardíaca aberta. Uma ingestão generosa de frutas e vegetais na dieta regular ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a manter a pressão arterial sob controle, a promover a saúde geral do coração e a reduzir o risco deataque cardíacoeAVC. Frutas e vegetais como maçã,mamão, kiwi, brócolis, tomate, pimentão, vegetais de folhas verdes, etc. são enriquecidos com poderosos antioxidantes. Uma pessoa que se recupera de uma cirurgia cardíaca aberta pode obter nutrição máxima todos os dias consumindo frutas e vegetais de cores diferentes.
Grãos Integrais
Os grãos integrais são ricos em fibras, que ajudam a manter o sistema digestivo saudável, o coração em boa forma e o peso sob controle. Isto é de particular importância para pacientes cardíacos, portanto, alimentos necessários para comer após cirurgia cardíaca aberta. Em vez de consumir carboidratos refinados, como alimentos doces e pão branco, deve-se preferir consumir grãos integrais como parte de sua dieta regular. Pode-se incluir alimentos como arroz selvagem, arroz integral, aveia não processada, quinoa, macarrão de trigo integral, etc., em seu plano de refeições integrais.
Peixe Gordo e Proteína Magra
Outro alimento importante para comer após uma cirurgia cardíaca aberta é o peixe gorduroso. Pode-se manter um coração saudável comendo proteínas magras. Estes ajudam a fortalecer o coração, a manter as infecções sob controle e a promover uma recuperação mais rápida de uma cirurgia. Peixes gordurosos como atum, salmão e cavala ajudam a manter o coração saudável. Eles são ricos em ácidos graxos ômega-3, que também são conhecidos por melhorar a saúde geral do coração. Peixe, legumes, feijão, frango, nozes e laticínios com baixo teor de gordura são alguns alimentos ricos em proteínas magras.
Alimentos a evitar após cirurgia cardíaca aberta:
Alguns alimentos nunca devem ser incluídos na dieta de um paciente em recuperação de uma cirurgia cardíaca aberta. Aqui está uma lista de alimentos que não devem ser consumidos após uma cirurgia cardíaca aberta.
Ingestão de sódio
Muito sódio ou sal na dieta do paciente pode aumentar o risco de hipertensão, o que pode causar ainda mais tensão e estresse no coração. Também causa retenção de água no corpo, o que por sua vez aumenta a pressão nas artérias e veias. Conseqüentemente, o sódio é um dos alimentos mais importantes que não se deve comer após uma cirurgia cardíaca aberta. Esses pacientes podem limitar a ingestão de sódio tendo um baixo teor de sal na dieta. O médico também pode aconselhar uma dieta totalmente restrita em sal para alguns. Eles podem até prescrever uma espécie de comprimido de água, que ajudaria a eliminar o líquido e o sódio do corpo do paciente.
Outros tipos de alimentos a evitar após cirurgia cardíaca aberta
Outros alimentos que não se deve consumir após uma cirurgia cardíaca aberta são os alimentos processados e embalados, pois contêm grande quantidade de conservantes. Esses alimentos não são saudáveis para o coração e para a saúde geral do paciente. Certos alimentos que devem ser completamente evitados são:
- Alimentos que contêm glutamato monossódico (MSG)
- Carnes processadas como bacon, presunto, cachorro-quente, salsichas, etc.
- Sopas, sucos, caldos e feijões enlatados.
- Refeições prontas e alimentos congelados.
- Legumes em conserva.
- Legumes e frutas cortadas processadas.
- Batatas fritas, nozes salgadas e wafers.
Embora seja importante seguir os alimentos que devem ser consumidos e os que não devem ser consumidos após uma cirurgia cardíaca aberta, os horários regulares das refeições e a quantidade adequada também são essenciais. Problemas comuns como perda de apetite, náusea, distensão abdominal e prisão de ventre podem ocorrer após uma cirurgia cardíaca aberta. Para neutralizar esses problemas, é preciso fazer refeições menores e mais frequentes, beber muita água e líquidos saudáveis e tomar medicamentos apenas com o estômago cheio. Se você sentir esses efeitos colaterais continuamente, procure atendimento médico imediato.
As dicas de dieta sobre alimentos para comer e não comer após uma cirurgia cardíaca aberta podem certamente ajudar na recuperação saudável. O seu coração pode manter-se em boa forma se, juntamente com uma alimentação equilibrada, também mantiver um estilo de vida saudável e praticar um regime regular de exercício físico, após consulta do seu médico. É importante seguir as orientações médicas sobre dieta e rotina de exercícios após uma cirurgia cardíaca aberta.
