Dicas para reduzir as olheiras

As olheiras são um problema recorrente no mundo moderno, em grande parte devido ao estilo de vida que nós, millennials, seguimos. As razões habituais para as olheiras incluem stress, alterações hormonais, anemia, desidratação, falta de sono, desequilíbrios no estilo de vida, alergias, exposição excessiva ao sol, problemas de pigmentação, magreza da pele e a lista continua.

É uma luta constante combater as olheiras; no entanto, existem inúmeras maneiras de reduzi-los, das quais muitas pessoas podem não estar cientes. Existem produtos caseiros; existem medicamentos prescritos e cremes de beleza para o resgate. As boas técnicas e as melhores dicas para reduzir as olheiras serão discutidas aqui.

“A caridade começa em casa” Bem, não só a caridade, mas a prevenção também começa em casa. Existem muitas dicas para reduzir as olheiras que podem ser encontradas na cozinha como o uso de pepino, leite, batata, tomate que estão facilmente disponíveis para reduzir as olheiras.

Dicas para reduzir as olheiras

Pepinos: uma maneira legal de reduzir as olheiras

Pepinos contêm antioxidantes, o que diminuiria o inchaço ao redor dos olhos. O pepino ajuda a contrair os tecidos da pele porque é um refrigerante. Como resultado, as olheiras ficam obscuras. Use as rodelas de pepino (resfriadas por meia hora) nas pálpebras. Guarde-os por 5 a 10 minutos, depois retire as rodelas de pepino e lave os olhos. Usar rodelas de pepino é uma dica muito eficaz para reduzir as olheiras.

Batatas: um alvejante natural para suas olheiras

A batata é considerada um agente clareador natural e ajuda a reduzir as olheiras. Amasse e esfrie as batatas e coe o suco delas. Mergulhe bolas de algodão no suco de batata e aplique nos olhos e deixe agir por 20-30 minutos e enxágue. Alternativamente, você também pode usar rodelas de batata nos olhos, assim como rodelas de pepino.

Tomates: resgatando você das olheiras

Tomatessão um dos agentes clareadores de primeira linha que não apenas iluminam a pele escura e as olheiras, mas também mantêm a pele macia e flexível. Use suco de tomate junto com suco de limão e aplique por 10-30 minutos nas olheiras! Enxágue depois disso. Siga esta dica duas vezes por dia para reduzir as olheiras e ver as olheiras desaparecerem!

Leite: uma dica saudável para reduzir as olheiras

O leite é uma forte fonte de vitamina A e B6 que ajuda no crescimento de novas células e a vitamina B12 dá à pele um tom mais claro. O selênio presente no leite protege a pele dos danos do sol e, assim, também reduz as olheiras. O leite deve estar frio quando aplicado nas olheiras. Mergulhe o algodão em leite frio e coloque sob os olhos nas olheiras por 10 minutos e lave com água comum. O leite é uma excelente dica para diminuir as olheiras.

Laranjas: perca essas olheiras

LaranjaO suco é um produto de fruta que vai te ajudar a perder aquelas olheiras teimosas. O suco de laranja com algumas gotas de glicerina aplicado e mantido nas olheiras por 20 minutos é ótimo para reduzir efetivamente as olheiras.

Óleo de coco: dica eficaz para reduzir olheiras

Óleo de cocoé uma rica fonte de vitamina E e antioxidantes, que restauram as células da pele danificada e também do ressecamento. Daí aplicar óleo de coco nas olheiras e deixar durante a noite ajuda muito na redução das olheiras.

Hortelã: outro refrigerante para olheiras

As folhas de hortelã contêm vitamina C, o que deixaria seus olhos mais brilhantes e também o efeito refrescante das folhas contrai as células da pele. Esmague as folhas de hortelã e espalhe nas olheiras e deixe por 10 minutos e veja a mágica acontecendo à medida que suas olheiras diminuem a cada uso desta dica.

Aloe-Vera: uma planta milagrosa para reduzir as olheiras

Aloe-Vera possui propriedades antiinflamatórias; portanto, usá-los como remédio anti-olheiras não decepcionaria ninguém. Limpe a área sob os olhos e aplique gel de aloe vera nas olheiras. Siga esta dica diariamente para reduzir as olheiras.

Saquinhos de chá: livre-se dos saquinhos e das olheiras

Os saquinhos de chá não são benéficos apenas para fazer chá, mas também são ótimos para reduzir as olheiras. Mantenha os saquinhos de chá na geladeira para resfriá-los e coloque-os sobre as olheiras. Os saquinhos de chá são muito úteis na redução das olheiras, pois contêm cafeína que contrai os vasos sanguíneos e também reduz a retenção de líquidos nos tecidos, fazendo com que a pele ao redor dos olhos pareça vibrante e brilhante.

Óleo de amêndoa para reduzir olheiras

Óleo de amêndoadeixa a pele macia, pois contém vitamina E. Massageie suavemente um pouco de óleo de amêndoa ao redor dos olhos e diga adeus às olheiras. Outra ótima dica para diminuir as olheiras e obter melhores resultados é adicionar um pouco de suco de limão no óleo de amêndoa e aplicar nas olheiras e lavar os olhos após 10 minutos.

Óleo de argan para reduzir olheiras

O óleo de Argan é uma fonte rica em vitamina E e tocoferóis presentes no óleo de Argan, repara a camada hidrolipídica da pele e auxilia na redução das olheiras. Isso também reduz os danos do sol e reduz a área mais escura dos olhos.

Cúrcuma: um tempero para reduzir as olheiras

Cúrcumareabastece a pele cansada e flácida se adicionado de leitelho ou folhas de hortelã nas olheiras. Mantenha esta pasta de açafrão nas olheiras por 15 minutos e enxágue. Siga esta dica regularmente e ela o ajudará a se livrar das olheiras.

Água de rosas para reduzir olheiras

A água de rosas reduz eficazmente as olheiras e rejuvenesce a pele. A água de rosas tem um efeito calmante nos olhos cansados ​​e ajuda muito a refrescar os olhos e a reduzir as olheiras. Mergulhe almofadas de algodão em água de rosas e coloque-as sobre as olheiras por 20 minutos e prepare-se para olhos frescos e diminuição das olheiras.

Dicas sobre escolhas de estilo de vida para reduzir as olheiras

Deixe-nos conhecer alguns dos nossos desequilíbrios de estilo de vida que iniciam as olheiras e as dicas para reduzi-las!

Sono adequado para reduzir as olheiras:Dormir por um período adequado diariamente ajuda a eliminar as olheiras. Depois de um dia cansativo de trabalho, o indivíduo precisa dormir cerca de 8 longas horas para acordar revigorado. Quase todo mundo tem fascínio por dormir; portanto, por que não usá-lo de maneira adequada para reduzir as olheiras?

Reduza o estresse para reduzir as olheiras:Quanto mais altos forem os níveis de estresse, maiores serão as chances de seu sono e seus hormônios serem afetados. A pressão no trabalho/problemas da vida afetam o nível de estresse, mas tentar encontrar horas de relaxamento é o que todos deveriam fazer. Quanto menor o estresse, menores serão suas olheiras.

Pare de fumar para reduzir as olheiras: Fumarafeta os vasos sanguíneos e esgota a vitamina C, o que na verdade faz com que a superfície ao redor do olho fique escura. O tabagismo passivo é igualmente prejudicial. Na verdade, faz com que os olhos fiquem vermelhos e o tom da pele dos olhos fique mais escuro, resultando em olheiras.

Alergias de pele devem ser detectadas:As olheiras também podem ser causadas por alergias. Quando as alergias são a causa das olheiras, a solução é descobrir o motivo da alergia e evitar que isso aconteça para reduzir as olheiras. Trate suas alergias adequadamente para reduzir suas olheiras.

Cremes para reduzir as olheiras:Um creme para os olhos adequado torna-se um grande desafio no mercado capitalista; mas existem certos métodos para selecionar o melhor creme para os olhos. Opte pelos cremes para os olhos com vitamina K e retinol. Está comprovado que essas duas substâncias são agentes anti-olheiras. Também estou procurando cremes para os olhos que tenhammel, abacate, óleo de jojoba e manteiga de karité seriam melhores para a pele ao redor dos olhos e ajudariam muito na redução das olheiras.

Dieta saudável para reduzir olheiras:Não há nada melhor do que uma dieta devidamente equilibrada. As vitaminas são muito necessárias em nosso sistema. Uma boa quantidade de vegetais e frutas é necessária para que as olheiras desapareçam, pois contêm vitamina K ou B12/B6. Dica: use frutas e vegetais frescos para reduzir as olheiras.

Água para o resgate:Beber litros de água ajuda a eliminar as olheiras, além de outros benefícios.

Use óculos de sol para reduzir as olheiras:Os raios nocivos do sol podem introduzir rugas e manchas que provocam o aparecimento de olheiras. A melhor solução é usar óculos escuros quando sair de casa. Usar também protetor solar com FPS 30 ou mais nas áreas expostas da pele e ao redor dos olhos é uma boa dica para diminuir as olheiras.

Diga não ao sal para reduzir as olheiras:O excesso de sal leva à retenção de líquidos, o que, por sua vez, causa olhos inchados. Se sua dieta contém sódio, você pode ter olheiras. Dica: Reduza a ingestão de sal para reduzir as olheiras.

Faça Yoga para reduzir as olheiras:Fazer exercícios de condicionamento físico sempre foi útil para todos os fins de saúde. Portanto, usandoIogaé um ótimo meio para excretar o estresse do corpo e torná-lo mais relaxado e saudável. Além disso, a ioga ajuda a aumentar a circulação sanguínea nos olhos e a fazer com que a pele ao redor dos olhos pareça flexível. Dica: Faça ioga diariamente e diga adeus às olheiras.

Dicas de beleza para reduzir temporariamente as olheiras

Use corretivo para esconder olheiras

Cobrir as olheiras com gelificantes atua como um alívio temporário para as ocasiões. Quando a olheira for de cor avermelhada ou azulada, use um corretivo cor de pêssego nas olheiras. Corretivos brancos podem fazer com que as olheiras pareçam acinzentadas. Corretivos refletores de luz não devem ser usados ​​se também houver inchaço nos olhos, pois os corretivos refletores de luz fazem com que as manchas escuras pareçam mais inchadas. Portanto, use corretivo dois tons mais escuros que a base. Isso faria com que suas olheiras parecessem menos pesadas. Para peles sensíveis, opte por corretivos sem perfume (a fragrância é agente de irritação) e evite corretivos que contenham ácido glicólico ou ácido salicílico, pois podem irritar a pele sensível ao redor dos olhos e ser fonte de vermelhidão e inchaço nos olhos.

Tratamentos clareadores de pele para reduzir olheiras

As olheiras são, na verdade, camadas de células escuras da pele sob a pálpebra inferior do olho, que fazem você parecer mais velho, cansado e abatido. Esta situação de pigmentação realmente desenvolve olheiras e inchaço sob os olhos. Tratamentos de clareamento da pele feitos por um dermatologista experiente auxiliam na redução das olheiras.

Conclusão

Assim, essas foram algumas das dicas para diminuir as olheiras. Pode-se facilmente ficar assustado ou preocupado depois de se olhar no espelho e ver as olheiras. Em vez de enlouquecer, siga estas dicas simples junto com exercícios e sono adequados, uma vida sem estresse para se livrar das olheiras.

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