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A tuberculose é uma doença infecciosa que ataca principalmente os pulmões e também pode se espalhar para outras partes do corpo, como o cérebro e a coluna. Requer um tratamento longo, portanto sua alimentação deve ser saudável e nutritiva, o que ajuda seu corpo a combater a infecção e fazer você se sentir melhor logo. Este artigo discute dicas de dieta para um paciente com tuberculose.
Dicas de dieta para um paciente com tuberculose
A dieta e a nutrição desempenham um papel muito importante para os pacientes com tuberculose. Não só ajuda a reduzir o risco de infecções, mas também ajuda a uma melhor recuperação, mostrando resultados positivos do tratamento contínuo.
Pessoas com uma dieta pouco saudável correm o risco de ter uma recaída da infecção, mesmo após o tratamento. Observa-se que os pacientes com tuberculose desnutridos correm maior risco de recuperação retardada e taxas de mortalidade mais elevadas do que os pacientes bem nutridos.1A desnutrição diminui a imunidade, o que torna o corpo incapaz de se defender da bactéria da tuberculose. Além disso, as bactérias da tuberculose pioram a desnutrição. Na verdade, isso forma um ciclo vicioso.
A tuberculose afeta a capacidade do corpo de sintetizar proteínas, o que leva à perda de músculos, gordura e peso corporal e provoca deficiências nutricionais. As alterações fisiológicas da tuberculose levam à desnutrição. Portanto, a dieta é a parte mais importante do tratamento de pacientes com tuberculose. Aqui estão algumas dicas essenciais de dieta para pacientes com tuberculose.
Alimentos para comer quando sofre de tuberculose
A primeira coisa que deve ser acrescentada à dieta caso se sofra de tuberculose são os alimentos que estimulam o metabolismo. Durante esta doença, o corpo fica muito fraco e você precisa de comida para ter energia suficiente. Esses alimentos e dicas de dieta para pacientes com tuberculose podem ajudar muito.
- Paneer- Paneer é uma fonte rica em proteínas e ajuda na construção muscular e na força do corpo. Pode ser fatiado e comido ou adicionado a qualquer alimento que você ingira.
- Mingau de arroz – A perda de apetite durante a doença leva à perda extrema de peso. Portanto, você precisa de alguns alimentos com alto teor calórico para manter a energia. Você pode preparar mingau de arroz com leite ou cozinhá-lo com dal e vegetais da estação. Torna-se uma refeição repleta de carboidratos, proteínas e todas as vitaminas e nutrientes necessários ao organismo. É fácil de digerir e, na verdade, é uma refeição completa para um paciente com tuberculose.
- Soja – A soja ajuda a fortalecer o sistema imunológico, que pode combater as bactérias causadoras da doença. É também uma rica fonte de proteínas e fornece força ao corpo para se recuperar da doença.
- Leite- É uma fonte rica em proteínas e dá energia ao corpo para realizar as atividades do dia. Também pode ser consumido na forma de milkshake acrescentando frutas como manga,banana, morangos, que podem adicionar carboidratos com proteínas e provar ser um bom impulsionador de energia.
- Frutas e Legumes Frescos – Os fortes antibióticos consumidos durante esta doença tiram toda a força do corpo. As frutas e vegetais frescos contêm antioxidantes que combatem os radicais livres causadores de doenças. Além disso, esses alimentos contêm várias vitaminas e nutrientes que ajudam o corpo a se recuperar mais rapidamente. Alimentos ricos em vitamina A, como manga,mamão, damasco, cenoura, tomate, brócolis e batata doce certamente deveriam fazer parte da dieta de um paciente com tuberculose
- Grãos integrais – Os grãos integrais são ricos em vitaminas do complexo B e fibras e ajudam a combater a fadiga e a eliminar a letargia causada por doenças.
Alimentos a evitar enquanto sofre de tuberculose
Uma das dicas importantes da dieta do paciente com tuberculose é evitar certos alimentos. Existem certos alimentos que devem ser evitados para uma boa saúde e, se sofrerem de uma doença tão debilitante, devem ser estritamente mantidos afastados, pois interfeririam no processo de tratamento e atrasariam a recuperação.
- Evite qualquer coisa que contenha tabaco.
- Restrinja café e outras bebidas com cafeína.
- Não beba álcool, pois pode aumentar o risco de danos ao fígado.
- Produtos refinados como pão branco, arroz branco e açúcar devem ser evitados.
- Alimentos ricos em gordura e colesterol não devem ser consumidos.
A tuberculose afeta em grande parte a vida da pessoa infectada. Uma alimentação saudável e equilibrada garante maior qualidade de vida e rápida recuperação da tuberculose. Também melhora a produtividade da vida pós-recuperação. Você pode planejar um plano alimentar nutritivo usando estas dicas de dieta para pacientes com tuberculose.
Referências
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2813110/
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