Descubra as causas e soluções para unhas grossas

As unhas grossas podem ser causadas por uma variedade de condições subjacentes, desde infecções fúngicas até doenças autoimunes, e o tratamento eficaz começa com a abordagem da causa raiz. Conhecer a abordagem de tratamento correta, seja com medicamentos antifúngicos ou cuidados especializados com os pés, pode levar a unhas mais saudáveis ​​e maior conforto.

Razões comuns pelas quais as unhas dos pés ficam grossas

Unhas grossas resultam de um acúmulo de células nas unhas dos pés. As causas podem incluir envelhecimento, fungos nas unhas, doença vascular periférica (afetando a circulação sanguínea) e psoríase ungueal, uma doença autoimune.

Envelhecimento

Conforme você envelhece, é normal que a espessura das unhas mude, principalmente devido ao crescimento mais lento das unhas. A má higiene dos pés também pode afetar a saúde das unhas. As unhas não apenas podem ficar mais grossas, mas também podem ficar mais opacas e quebradiças.

Fungo nas unhas

O fungo nas unhas é a doença ungueal mais comum do mundo, afetando 10% da população dos EUA. É mais prevalente em pessoas com diabetes, HIV e outras condições que enfraquecem o sistema imunológico.

O fungo nas unhas se espalha a partir de um fungo existente no pé, como o pé de atleta, ou em superfícies como pisos de chuveiros ou sapatos. Os fatores de risco incluem:

• Sistema imunológico enfraquecidodevido a doença crônica ou tratamento de câncer
• Calçado apertadoque aglomera os dedos dos pés
• Exercíciosque causam suor nos pés
• Espaços molhados compartilhadoscomo chuveiros e piscinas

Existem testes específicos e opções de tratamento para fungos nas unhas, embora nenhum seja 100% eficaz. Os provedores geralmente recomendam tioconazol ou bifonazol, pois tendem a funcionar melhor do que outros antifúngicos. Esses tratamentos geralmente são monitorados com exames de sangue para garantir a segurança do fígado.

Psoríase ungueal

A psoríase é uma doença autoimune crônica que causa irritação e inflamação da pele. Também pode afetar as unhas, tornando-as grossas e quebradiças.

A psoríase pode enfraquecer as unhas, às vezes fazendo com que caiam. Vários tratamentos estão disponíveis para a psoríase ungueal. Sua equipe de saúde pode ajudar a determinar a melhor opção para você.

Lesões nos dedos dos pés

Corredores e atletas muitas vezes machucam as unhas dos pés devido a traumas repetidos causados ​​pelas unhas dos pés batendo nos sapatos. Se a pele ao redor de uma unha lesionada infeccionar, isso é chamadoparoníquia.

Síndrome das Unhas Amarelas

Uma condição rara, a síndrome das unhas amarelas, pode causar alterações incomuns nas unhas, geralmente em adultos mais velhos.Pessoas com essa condição geralmente apresentam unhas grossas e amareladas, inchaço nas pernas e problemas respiratórios devido à drenagem linfática prejudicada, o que leva ao acúmulo de líquido nos pulmões e em outros tecidos.

Pregos de chifre de carneiro

Onicogrifose, ou unhas de chifre de carneiro, ocorrem quando as unhas ficam amarelas ou marrons, grossas, longas e curvas. A unha grande geralmente é afetada.

Qualquer pessoa pode ter unhas de chifre de Ram, mas é mais provável que elas ocorram em pessoas com lesões nos pés, infecções, problemas de pele como psoríase ou problemas de circulação, como doença arterial periférica.

As unhas do chifre de carneiro podem piorar com o tempo, podendo causar unhas encravadas e infecções.

Quando consultar um profissional de saúde

Unhas grossas geralmente não causam grandes problemas de saúde, desde que não estejam infectadas. No entanto, informe o seu médico se notar alterações nas unhas dos pés, pois isso pode indicar um problema de saúde que requer diagnóstico.

Você pode hesitar em mostrar as unhas dos pés, mas os médicos se sentem confortáveis ​​em avaliar todos os problemas de saúde.

Se você tem dificuldade para manter as unhas dos pés limpas e aparadas, considere consultar um podólogo para cuidados contínuos.

O que significam unhas grossas com odor
As unhas dos pés saudáveis normalmente não têm odor. Algumas infecções fúngicas podem causar odor anormal nos pés ou nas unhas.

Como cortar unhas grossas com segurança

Cortar unhas grossas pode ser complicado. Considere estas dicas:

• Suavize suas unhas:Mergulhe-os em água morna por 10 minutos antes de cortar.
• Use um cortador de unhas:Evite cortadores de unhas, canivetes ou tesouras, pois podem danificar a unha ou o dedo do pé.
• Corte as unhas em linha reta:Evite cortar cantos ou arredondar bordas para evitar unhas encravadas.
• Faça atalhos:Isso ajuda a evitar quebras ou lascas.
• Evite cortar muito curto:Isso evita desconforto e possíveis problemas como infecções.
• Arquivo após o corte:Use uma lixa para remover bordas afiadas.

Tratamentos eficazes para unhas grossas

Não há solução rápida para unhas grossas. Eles crescem lentamente, então consertá-los leva tempo. Alguns problemas nas unhas dos pés podem levar até um ano para serem resolvidos, mesmo com tratamento.

Estratégias de autocuidado

O remédio caseiro mais simples para unhas grossas é molhar os pés. Existem duas etapas para isso;

• Prepare uma imersão:Misture bicarbonato de sódio, sal Epsom ou vinagre branco em água morna e molhe as unhas.
• Prevenir a infecção:Misture algumas tampas de água oxigenada com água e deixe de molho.

Adicionar óleos essenciais como orégano ou óleo da árvore do chá pode ajudar com fungos nas unhas, mas não os aplique sem diluir. Evite se for alérgico ou sensível a óleos.

As evidências sugeremVick Vaporubpode ajudar com o espessamento das unhas. Aplique uma pequena quantidade diariamente no dedo afetado.

Se a sua unha estiver temporariamente espessa devido a uma lesão, ela poderá melhorar com o tempo, à medida que uma unha nova e saudável cresce. Evite esmalte enquanto as unhas dos pés estão cicatrizando.

Além disso, certifique-se de que seus sapatos caibam bem para evitar pressão nos dedos dos pés.

Cuidados Médicos

Evite afinar a unha sozinho. Pode danificar o leito ungueal, causando maior espessamento ou perda das unhas.

Seu médico pode sugerir procedimentos ou medicamentos para reduzir a espessura das unhas e resolver o problema raiz, como:

• Desbridamento:Este é um procedimento em que um podólogo remove camadas extras das unhas para reduzir a espessura. Tratamento adicional pode ser necessário posteriormente.
• Medicamentos tópicos:Isso inclui cremes ou líquidos OTC aplicados nas unhas. Consulte o seu fornecedor antes de usar, pois eles podem não curar fungos nas unhas devido à penetração limitada.
• Medicamentos orais:Para tratamento sistêmico, seu médico pode prescrever antifúngicos orais. Siga as instruções cuidadosamente, pois podem ter efeitos colaterais graves.
• Terapia a laser:Isso pode ser usado para infecções fúngicas nas unhas e psoríase. Discuta com seu médico sobre o número de tratamentos necessários e os resultados esperados.

Qual especialista trata unhas duras?
Um podólogo é especializado em problemas de pés e pernas, alguns deles focados em problemas de unhas.

Dicas para prevenir unhas grossas

Existem algumas maneiras de evitar unhas encravadas, e tudo começa com a manutenção dos pés saudáveis.

Prevenir infecções fúngicas

Um bom cuidado com os pés reduz o risco de infecções fúngicas e previne a recorrência. As dicas de higiene incluem:

• Mantenha os dedos dos pés limpos e secos.
• Mantenha as unhas curtas.
• Não compartilhe ferramentas para unhas, como cortadores.
•  Use sapatos ou chinelos em espaços compartilhados, como vestiários ou piscinas
• Evite sapatos mal ajustados.

O fungo nas unhas geralmente entra sob as unhas, portanto, mantê-las curtas ajuda a reduzir o risco de infecção. Higienize seu cortador de unhas com álcool isopropílico após cada uso.

Lave e desinfete meias e sapatos, especialmente se tiver fungos nas unhas, para evitar reinfecção.Isso ajuda a evitar que o fungo reinfecte os dedos dos pés.

Apoie o crescimento saudável das unhas

As unhas dos pés, parte da barreira natural do corpo, crescem cerca de 1 milímetro por mês, diminuindo com a idade.

Para promover o crescimento saudável das unhas:

• Mantenha as unhas aparadas.
• Use sapatos bem ajustados.
• Evite lesões nas unhas: Tenha cuidado ao caminhar no escuro ou fazer exercícios.