Depressão: tipos, causas, sintomas, tratamento

Sobre a depressão.

O cérebro humano é considerado um órgão incrível que controla e coordena quase todas as funções do corpo. Haveria influência direta ou indireta do cérebro em toda e qualquer atividade. Com o grande papel do cérebro na vida, as pessoas realizam um bom número de trabalhos, às vezes simultaneamente. Algumas pessoas seriam multitarefas. Durante uma agenda tão ocupada, as pessoas tendem a se sentir solitárias, inseguras, deprimidas, tristes, etc. A persistência de tais pensamentos por mais tempo ou se ocorrerem com muita frequência, é chamada de depressão. Em alguns casos, a depressão pode ter um motivo específico e, em alguns, também pode ser sem motivo. Pode afetar a saúde de um indivíduo mental e até fisicamente se a condição for negligenciada.

Tipos de depressão

Dependendo das situações em que a depressão é causada, os seguintes tipos podem ser listados.

• Depressão pós-parto. Esse tipo de depressão é encontrado em novas mães. Isso pode ocorrer imediatamente após o parto e pode ser curado em um curto período de tempo. Algumas mulheres até sofrem de depressão mesmo durante a gravidez. Nesse período, as mulheres têm dificuldade em cuidar de si mesmas e também do bebê.
• Depressão sazonal. Algumas pessoas ficam deprimidas quando há escassez de luz solar durante o inverno. É chamado de sazonal porque sofrem todos os anos. No inverno essas pessoas não gostam de se envolver em atividades sociais. Eles têm vontade de dormir sempre por causa do peso. Este é um transtorno afetivo sazonal que não ocorre na primavera ou no verão.
• Distimia. Este é um distúrbio de longo prazo, também conhecido como transtorno depressivo persistente. A duração pode variar, mas persistiria por pelo menos dois anos. As pessoas com esse transtorno sofrem episódios de depressão com mais frequência.
• Depressão Psicótica. Pessoas com alguns delírios têm esse tipo de depressão. Eles podem ter um sentimento de culpa devido a quaisquer problemas graves de saúde ou status socioeconômico. Às vezes, a condição seria tão grave nesse tipo de depressão que as pessoas poderiam ter alucinações. Eles sentem vontade de ouvir algum som ou voz que outros não conseguem; ver algo que outras pessoas não conseguem ver.
• Transtorno Disruptivo de Desregulação do Humor. Algum tipo de depressão também é observada em crianças pequenas e também em adolescentes, denominada DSM-5, que inclui transtorno perturbador da desregulação do humor. Isto pode ser devido à condição de desamparo em crianças e adolescentes, pode ser devido a certas alterações físicas, biológicas e psicológicas durantepuberdade.
• Transtorno disfórico pré-menstrual. A síndrome pré-menstrual é comum em muitas mulheres, ocorrendo todos os meses antes do início do fluxo menstrual. A TPM grave afeta o trabalho normal das mulheres com TDPM. Muitas vezes esse distúrbio pode levar à tendência suicida.

Causas da depressão

Este é um tema complexo e é muito difícil descobrir as causas específicas da depressão. Pode haver muitos motivos e uma pessoa pode sofrer de depressão por qualquer motivo ou combinação deles. Além disso, para uma pessoa a causa pode ser diferente em circunstâncias diferentes. Algumas das causas são discutidas aqui.

• Mudanças fisiológicas no cérebro. O cérebro possui alguns transmissores químicos que, por deficiência e excesso de secreção, afetam a saúde mental do ser humano. Esses neurotransmissores são norepinefrina e serotonina. O consumo de álcool também pode afetar a secreção desses neurotransmissores. Caso as pessoas tomem medicamentos para outras doenças, o nível desses produtos químicos pode levar à depressão.
• Razões emocionais para a depressão. A natureza de algumas pessoas pode ser uma das razões da depressão. Eles seriam muito sensíveis e se preocupariam muito com críticas. Na maioria das vezes eles pensam negativo e dão golpes negativos em si mesmos. Eles se subestimam. Alguns seriam perfeccionistas e esperariam que tudo fosse perfeito. Caso algo aconteça contra a sua vontade, sinta-se deprimido.
• História da Família. Nas famílias onde as pessoas tiveram depressão em alguma fase da vida, a geração futura também corre maior risco de ter depressão.
• Outras causas. Aprende-se com pesquisas que se uma pessoa tem algumas dificuldades por muito tempo, ela corre mais risco. As dificuldades podem ser de diversas formas, como pobreza, estresse no local de trabalho e assédio das pessoas ao redor, assédio sexual, desemprego ou qualquer incidente inesquecível que leve à tristeza.

Sinais e sintomas de depressão

Pessoas com depressão apresentariam sintomas diferentes. Os sinais e sintomas variam de indivíduo para indivíduo. Muitas vezes, as pessoas ao redor dos pacientes devem reconhecer e providenciar tratamento. Alguns dos sintomas comuns estão listados abaixo.

• Irritabilidade
• Inquietação
• Tristeza por muito tempo
• Humor vazio
• Incapacidade de se concentrar em qualquer trabalho
• Incapacidade de tomar decisões
• Fadiga
• Sentindo-se inútil
• Sentimento de culpa
• Falando devagar
• Não é capaz de fazer as atividades regulares
• Desinteressado em hobbies
• Sentindo que a energia está perdida
• Problemas com digestão sem desordem física
• Pessimismo
• Mudanças no peso e apetite
• Dor no corpo ou dor de cabeça sem motivo.

No caso de uma pessoa sentir alguns dos sintomas acima com frequência ou quase todos os dias ou com duração máxima em um dia e o sofrimento durar pelo menos duas semanas, ela será considerada deprimida.

Tratamento para Depressão

Não há nenhuma razão específica para a depressão. Portanto, o tratamento também varia de acordo. Pode ser curado em um curto período de tempo ou pode demorar muito. Às vezes, um médico que atende a família consegue cuidar do paciente porque conhece a família do paciente ou então profissionais de diferentes áreas têm que se coordenar para resolver o problema. Alguns tratamentos são dados aqui.

Diferentes fontes de apoio. Psicólogos e médicos podem discutir entre si e providenciar aconselhamento. Algumas pessoas encontram a solução em uma ou duas sessões e podem retornar ao estilo de vida normal. Algumas pessoas com depressão precisam de mais sessões onde mudanças graduais possam ser introduzidas nos pacientes. Aqui os psicólogos aconselham a manter um estilo de vida saudável e dão sugestões para aprender a analisar e gerir as situações. O suporte pode ser fornecido através de diferentes fóruns ou também online. O envolvimento de amigos e familiares é essencial em alguns casos. Em alguns casos, o paciente recebe algumas sugestões sobre autocura.

Tratamento psicológico para depressão. Em mais alguns casos, as terapias que envolvem apenas conversar com o paciente com depressão os relaxariam. Os psicólogos entendem o problema dos pacientes e trazem a mudança no processo de pensamento e comportamento. Alguns dos tratamentos para a depressão incluem BT (terapia comportamental), IPT (terapia interpessoal), MBCT (terapia cognitiva baseada na atenção plena) e TCC (terapia cognitivo-comportamental).

Apoio Médico. O estado do paciente com depressão é analisado pelo médico ou profissional de saúde que o atende. Depois de tentar os tratamentos de aconselhamento e terapias acima, se o médico descobrir que não há melhora na condição do paciente, o médico poderá prescrever alguns medicamentos, como antidepressivos, para curar a depressão leve ou grave. Às vezes, os medicamentos são administrados junto com o aconselhamento. Isso é feito por um psiquiatra que conhece o uso do antidepressivo certo na hora certa. O médico está ciente dos efeitos colaterais de qualquer medicamento, se houver. Assim, a duração do uso do medicamento também seria decidida pelo médico.

Conclusão

Cada indivíduo nasce de forma diferente. Daí a natureza, o comportamento, a personalidade, as atividades, os gostos, os gostos tudo seria diferente. É importante entender isso e seguir em frente na vida. Caso esse problema seja devido a alguma alteração física no cérebro, seria tratado pelos profissionais de saúde. Caso contrário, aceitar o que as pessoas têm na vida e sentir-se satisfeito é o melhor. Aconselhamento oportuno de especialistas ajudaria a curar ou controlar a doença e a permanecer saudável pelo resto da vida.

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