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Arroz é a água que você drena quando ferve o arroz. Esta água de arroz tem muitos benefícios para a saúde, e os benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo são um dos benefícios notados. Neste artigo falaremos sobre alguns dos melhores benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo.
O que é água de arroz?
Como mencionado acima, a água do arroz é o líquido que fica quando você escorre enquanto o arroz é fervido. A água de arroz, também conhecida como leite de arroz, é um líquido que contém amido. Esta água contém muitas vitaminas e minerais e isso, por sua vez, torna-a bastante saudável para beber.
A água de arroz tem benefícios para fortalecer a pele e também melhora a saúde do cabelo. Além disso, ainda melhora a circulação do sangue no corpo, auxilia no crescimento das células da pele e mantém a pele com aspecto bastante rejuvenescido.
De que é feita a água de arroz?
A água de arroz contém várias vitaminas e minerais. Sabe-se que o arroz contém grande quantidade de molécula de álcool de açúcar conhecida como Inositol. Este inositol aumenta o crescimento das células do corpo, retarda o processo de envelhecimento e também estimula o fluxo sanguíneo. É administrado a recém-nascidos para tratar problemas digestivos, como diarreia e diversas outras doenças do trato gastrointestinal, especialmente no caso de bebês desnutridos. A água de arroz também pode ser benéfica no tratamento de casos leves a moderados de desidratação quando usada junto com alguns alimentos sólidos.(1)
A água de arroz contém antioxidantes e até propriedades de absorção dos raios UV. Isto se liga ao cobre que ocorre naturalmente na pele e, por sua vez, evita a formação de melanina ou hiperpigmentação e também manchas senis.
A água de arroz oferece uma pele mais clara e também cabelos mais lisos e fortes. Esta água contém aminoácidos que atuam na raiz do cabelo e os fortalecem, além de conferir volume e textura sedosa e macia às madeixas.
História do uso de água de arroz para benefícios para a saúde do cabelo:
Usar água de arroz para obter benefícios à saúde do cabelo não é algo novo. Ele tem sido usado há muito tempo. As mulheres da tribo Red Yap, na aldeia de Huangluo, na China, usaram esta água de arroz para lavar e também para nutrir os cabelos. Esta vila é conhecida popularmente como “Terra dos Rapunzels”. A vila possui a certificação de “Vila com o cabelo mais longo do mundo”, do Guinness Book Of World Records.
As mulheres nobres da Corte Imperial Japonesa durante 800 DC, eram ainda conhecidas pelos seus cabelos longos e bonitos e também lavavam os cabelos com água de arroz.
Essa tradição de benefícios da água de arroz para a saúde capilar foi transmitida de geração em geração e ainda é praticada em diversas áreas.
Benefícios para a saúde do cabelo da água de arroz:
Agora, voltando ao assunto real; de que forma a água de arroz pode beneficiar a saúde do seu cabelo. Vamos ver abaixo e descobrir mais sobre eles.
A água de arroz na verdade funciona como uma espécie de escudo para os cabelos e protege da poeira, dos raios solares e também de tratamentos químicos; e isso se deve à composição bioquímica da água do arroz. Ajuda a restaurar o equilíbrio de hidratação do couro cabeludo e da haste do cabelo e, portanto, ajuda no controle do couro cabeludo seco e tambémcaspa.
Elimina caspa e flocos:
Um dos melhores benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo é que ela é importante para eliminar a caspa e os flocos. A caspa resulta em irritação e coceira no couro cabeludo. Pode ser causado por couro cabeludo seco junto com infestação por fungos.
De acordo com um estudo, descobriu-se que 85% a 90% da água de arroz trata eficazmente a caspa. A água de arroz fervida obtida do arroz vermelho ou branco deixado por um dia inibiu o crescimento do fungo causador da caspa conhecido como Malassezia.(2)
Esta água de arroz fermentada pode ser usada uma vez por semana como máscara capilar. Antes de lavar o cabelo, você pode aplicar essa água de arroz e deixar agir por algum tempo.
No entanto, deve ser mencionado que você poderá recuperar os flocos quando parar de usar este remédio. Tratar o cabelo com água de arroz protege-o de diversos estresses ambientais, físicos e químicos. Ele ainda inibe o crescimento de patógenos fúngicos e, portanto, controla o couro cabeludo seco e a caspa.
Água de arroz protege danos ao cabelo:
Seu cabelo está sujeito a um grande estresse ao ondular, passar ou colorir o cabelo. Além disso, uma exposição prolongada às radiações UV do sol e à poeira também pode causar enormes danos ao cabelo. Usar água de arroz fermentada para lavar o cabelo pode restaurar o brilho perdido do cabelo.
A água de arroz fermentada condiciona e protege profundamente o cabelo e oferece-lhe um verdadeiro salto saudável. É composto por vitamina B, vitamina E, aminoácidos e minerais e seu couro cabeludo absorve todos esses micronutrientes com bastante facilidade.(3)
Livre-se das pontas duplas:
Mais uma maneira de a água de arroz beneficiar seu cabelo é eliminando as pontas duplas. Seu cabelo precisa de proteína para evitar pontas duplas, e a água de arroz contém proteínas em abundância. Existem várias causas de pontas duplas, no entanto a poluição juntamente com a falta de nutrição adequada são as causas proeminentes. Os aminoácidos encontrados na água de arroz auxiliam na reparação de pontas duplas e danos ao cabelo.
Basta molhar as pontas duplas do cabelo em água de arroz e deixar agir por pelo menos 20 minutos e depois lavar o cabelo. Isso pode melhorar drasticamente a condição.
Previne a queda do cabelo e ajuda no crescimento do cabelo:
Mais um benefício da água de arroz para a saúde do cabelo é que ela previne bastante a queda do cabelo e até promove o crescimento do cabelo.Vitamina B,vitamina Cevitamina E, junto com os aminoácidos encontrados na água de arroz, auxilia na regeneração do cabelo e assim faz com que seu cabelo cresça mais rápido. Para obter os resultados desejados é necessário usar água de arroz pelo menos duas vezes por semana.
Remove piolhos do cabelo:
A água de arroz também traz outro benefício para a saúde do cabelo. É conhecido por remover piolhos do cabelo de forma eficaz. Na verdade, os piolhos podem arruinar a saúde do seu cabelo, sugando os nutrientes essenciais dele. Portanto, é essencial que você se livre dos piolhos. A água de arroz contém amido e esse amido mata os piolhos e também as lêndeas instantaneamente.
Suaviza e dá brilho ao seu cabelo:
É verdade que toda garota tem como objetivo ter cabelos lisos e brilhantes. Se você também é um deles, definitivamente deve experimentar água de arroz no cabelo. Você pode reverter os danos ao cabelo e também obter cabelos sedosos e brilhantes com a água de arroz. Você precisa usar máscara capilar de água de arroz no couro cabeludo e no cabelo diariamente para ver resultados positivos.
O que a pesquisa diz sobre os benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo?
Há uma grande popularidade dos benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo. Mas essas afirmações foram comprovadas cientificamente?
Um artigo de 2010 sugere que eles podem ajudar a melhorar a saúde do seu cabelo. Neste artigo observa-se que a água de arroz pode reduzir o atrito superficial e também aumentar a elasticidade do cabelo.(4)No entanto, este estudo baseia-se em exemplos históricos para tirar essas conclusões.
Mais uma vez, um centro de pesquisa no Japão desenvolveu uma técnica de imagem que realmente vê o efeito fortalecedor do inositol no cabelo.(5)E já sabemos que o inositol está presente na água do arroz. É essencial que você observe que esta pesquisa foi publicada diretamente por uma instituição que pode ter interesse comercial.
Até o momento, os benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo não foram comprovados e ainda são necessárias mais pesquisas para apoiar as evidências anedóticas sobre esses benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo.
Maneiras rápidas de fazer água de arroz:
Abaixo estão dois métodos básicos e bastante simples para fazer água de arroz em casa e usá-la para obter benefícios para a saúde do cabelo de forma bastante eficaz. Imersão, fervura e fermentação da água de arroz fervida são algumas das formas. Vamos verificá-los de maneira mais precisa.
Imersão para obter a água do arroz:
Esta é a maneira mais rápida e simples de fazer água de arroz. Para usar este método você precisa de ½ xícara de arroz cru e enxágue bem. Depois, coloque o arroz em uma tigela contendo 3 xícaras de água e deixe de molho por pelo menos 30 minutos. Agora, coe a água do arroz em outra tigela e aplique no cabelo.
Água de arroz fervida:
Ferver grãos de arroz e obter água de arroz é outra maneira simples que pode ser feita em casa para obter água de arroz. Depois que o arroz é cozido em água, o excesso de água que fica é conhecido como água de arroz fervida. Agora, em vez de escoar essa água do arroz, é preciso coletá-la e aproveitá-la.
Para usar este método, pegue uma tigela e encha-a com arroz e mais água e deixe ferver um pouco. Depois que o arroz estiver cozido, coe o excesso de água em uma tigela e deixe esfriar. Você pode usá-lo como enxaguante capilar e também como sabonete facial.
Água de Arroz Fermentada:
Esta é a água de arroz embebida que fermenta por algum tempo antes de ser usada. O processo de fermentação transforma a água do arroz em um líquido poderoso que precisa ser devidamente diluído antes de ser utilizado.
Para usar este método você precisa de ½ xícara de arroz e mergulhe-o em 2-3 xícaras de água e deixe repousar por 20-30 minutos. Em seguida, é necessário extrair a água coando e transferir o líquido da água do arroz para uma jarra e deixar por 1-2 dias em temperatura ambiente. É preciso ficar atento para que quando esse líquido começar a produzir cheiro azedo, a fermentação deve ser interrompida. Agora você precisa transferir esse pote de líquido para a geladeira. Antes de usar esta água de arroz fermentada, você deve adicionar 1-2 xícaras de água morna, pois esta água é altamente potente e usá-la diretamente não é recomendada.
Como usar água de arroz para obter benefícios para a saúde do cabelo?
Então, agora sabemos como fazer a água do arroz. Agora é hora de saber como usar a água de arroz para obter benefícios para a saúde do cabelo. Bem, pode-se dizer que a água de arroz pode substituir de forma excelente um condicionador comercial.
Para usar esta água de arroz como condicionador, você deve seguir os passos abaixo mencionados.
- Lave o cabelo com shampoo.
- Enxágue abundantemente com água da torneira.
- Em seguida, despeje a água do arroz no couro cabeludo e no cabelo.
- Massageie bem o couro cabeludo e o cabelo com água de arroz e deixe agir por cerca de 20 minutos antes de enxaguar abundantemente com água morna.
Conclusão:
Então, acima falamos sobre alguns dos benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo e também aprendemos como fazer e usar água de arroz no cabelo. É preciso mencionar que enxaguar os cabelos com água de arroz é, na verdade, um tratamento de beleza tradicional em muitas regiões da Ásia. Este tratamento de beleza alternativo é agora popular em todo o mundo. Muitas pessoas descobriram os benefícios da água de arroz para os cabelos e experimentaram uma melhora na textura, na força e no crescimento do cabelo. No entanto, ainda são necessárias mais pesquisas científicas para provar os benefícios da água de arroz para a saúde do cabelo.
Mas, novamente, se você achar isso interessante e quiser experimentar, você pode definitivamente usar água de arroz no cabelo e explorar seus benefícios. É seguro para usar em casa e também bastante simples de fazer e usar no cabelo.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12290546
- https://exploreim.ucla.edu/wellness/healing-from-home-base/
- http://courses.dc.edu/gordonnewmedia/2018/12/05/rice-water/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2010.00605_3.x
- http://www.spring8.or.jp/pdf/en/indu_appli/p10-11.pdf
Leia também:
- Benefícios da água de arroz: conheça seus segredos de beleza e saúde
