Considere contratar um Doula? 23 Benefícios incríveis e alguns custos

Por que você consideraria contratar uma doula ? Custos adicionais e uma sala de parto mais lotada … Parteiras , médicos, enfermeiras e um parceiro não são mais do que suficientes?

Bem, não necessariamente. Algumas mulheres realmente sentem que poderiam ter jogado fora seu marido nervoso e apenas ter a doula ao seu lado … (Não é algo que recomendamos, no entanto.) Assim como a mãe, seu parceiro deve realmente se preparar para o parto para torná-lo uma experiência para para você compartilhar em equipe, uma doula pode ajudar tanto a mãe quanto o pai durante o parto

Muitos estudos durante as últimas três décadas mostraram benefícios significativos na contratação de uma doula . Um estudo sueco recente investigou as experiências de apoio de doula por parteiras. O estudo mostrou que as parteiras sentem que as doulas são facilitadoras para elas:

“Doulas dá apoio aumentando o grau de paz e segurança e melhorando a comunicação com as mulheres durante o parto. Doulas também oferece mais oportunidades para cuidados transculturais. Eles podem aumentar a confiança e a satisfação das mulheres grávidas, ajudar a atender às diversas necessidades das mulheres grávidas e melhorar a qualidade do atendimento. ” (Obstetrícia, 12 de janeiro de 2011)

Muitas pessoas pensam que a doula é apenas responsável por ajudar no parto. No entanto, uma doula também pode oferecer ajuda e apoio durante o período de cuidados pré-natais. Eles também podem ser uma pessoa essencial de apoio pós-parto.

Outro estudo recente nos Estados Unidos confirmou os benefícios das doulas pós-parto, que ajudam os novos pais na transição para a vida com seu novo filho. Isso não é algo que os médicos e parteiras geralmente fazem após a alta da mãe do hospital.

Portanto, se você estiver se encaminhando para a última fase de sua gravidez ou simplesmente planejando dar à luz ; Definitivamente, dê uma olhada nesses benefícios (e custos) de uma doula para fazer uma escolha informada de contratar uma ou não.

Hiring A Doula – Benefícios E Custos

• Benefícios de uma doula
• Quanto custa uma doula?
• Doula de nascimento ou doula pós-parto?
• Por que um videoclipe doula
• Saber mais

BENEFÍCIOS DE UMA DOULA

Primeiro, alguns benefícios mensuráveis ​​do suporte doula durante o parto:

• Redução de 50% da taxa de cesárea
• 25% menos mão de obra
• Redução de 60% nas solicitações peridurais
• Redução de 30% no uso de analgesia
• Redução de 40% na entrega de fórceps

E aqui estão os benefícios mais suaves de contratar uma doula , que você notará pessoalmente durante e após o parto:

• Alguém que realmente esteve lá, já fez isso antes, o que pode reduzir o estresse para a mãe e o pai só de saber.
• Te ajudar se você estiver com medo
• Ajude você e seu marido se ele estiver com medo
• Ajude você a se livrar do controle e simplesmente deixe seu corpo (e a doula) guiá-la durante o parto.
• Pode ser a única pessoa que consegue manter os nervos de todos calmos e frios durante o parto. Ela pode ser fundamental para facilitar a comunicação e deixar sua equipe de apoio e parteira ou médicos o que você precisa e deseja. Ela pode ser sua defensora.
• Sua doula pode ajudar uma parteira com seus exames.
• Pode fornecer massagem, ajuda respiratória e assim por diante durante o parto, bem como ensinar técnicas de massagem e respiração ao seu parceiro.
• Também pode ajudar a fornecer qualquer suporte emocional ou físico de que você precisa se estiver lidando com uma gravidez difícil.
• Dependendo do nível de treinamento de uma doula, ela pode participar de seu trabalho doméstico
• Se você estiver em casa, uma doula pode entrar em contato com o hospital, se necessário, e também levá-lo até lá, se necessário.
• Pode responder às suas perguntas sobre cuidados com o bebê recém-nascido
• Pode responder às suas perguntas sobre o seu corpo e emoções pós-gravidez
• Pode responder a perguntas sobre amamentação e pega. Não perca essa oportunidade!
• Pode oferecer orientações nutricionais e informações projetadas especificamente para você e suas necessidades pessoais de saúde.
• Também pode orientar no que diz respeito a descanso, exercício e apoio.
• As doulas pós-parto também visitam você em sua casa e fornecem apoio emocional.
• Algumas doulas pós-parto também ajudam a administrar tarefas e responsabilidades como uma nova mãe.
• Finalmente, as doulas pós-parto estão familiarizadas com os sinais, sintomas e cuidados da depressão pós-parto. Eles podem estar lá para ajudá-lo imediatamente.

Como você pode ver, há muitos benefícios em contratar uma doula.

QUANTO CUSTA UMA DOULA?

Então, quanto custa alugar uma doula?
O custo de contratar uma doula realmente depende de onde você mora e dos tipos de serviços que deseja da doula. O custo nos Estados Unidos costuma ser algo entre US $ 350 e US $ 1000, dependendo da geografia, dos serviços e do nível de experiência da doula em particular.

A melhor forma de encontrar uma doula é ligar para algumas doulas na sua área e perguntar-lhes sobre os preços. Certifique-se de perguntar o que está incluído no preço e que tipo de treinamento e experiência eles têm para que você possa fazer uma escolha informada. Você também deve reservar um tempo para conhecer algumas doulas que você acredita ter interesse em contratar, para ter certeza de que gosta dela em um nível pessoal.

Você também pode verificar com o seu hospital se eles oferecem serviços de doula gratuitos ou de baixo custo. Nem todos, mas alguns, sim. E por falar em custos; também pode valer a pena verificar com sua empresa e com sua seguradora se alguma delas pode cobrir parte dos custos de doula.

Doulas em treinamento também pode ser uma possibilidade se o preço por uma experiente for muito alto para você. Outra opção é sugerir aos amigos que um cartão-presente para uma doula seria um ótimo presente para o chá de bebê.

POR QUE UM VIDEOCLIPE DOULA

Aqui você pode assistir a um vídeo explicando o apoio da doula.

DOULA DE NASCIMENTO OU DOULA PÓS-PARTO?

Uma dica final – há uma diferença entre uma doula de parto e uma doula pós-parto . Nem todas as doulas oferecem os dois serviços. A doula em que você provavelmente pensa primeiro é uma doula de nascimento e ela pode muito bem oferecer uma visita domiciliar após o nascimento da criança. Uma doula pós-parto é geralmente contratada de hora em hora por alguns dias ou algumas semanas e irá ajudá-la com dicas, truques e ajuda prática com o bebê.

Você pode encontrar uma doula pós-parto em muitos dos sites de organizações de certificação de doula, a maioria tem um serviço de referência ou banco de dados online. Quanto ao custo normal, as taxas variam de US $ 15 a US $ 35 a hora nos EUA, dependendo da localização, da experiência e do nível de treinamento da doula e de quantas horas você decidir contratá-la.

Se você realmente quer uma doula pós-parto, mas o preço parece um pouco alto, peça certificados de presente às amigas. “É um ótimo presente para o chá de bebê.

Às vezes, o seguro ajuda a pagar, então não deixe de ligar para eles e perguntar. Também vale a pena pesquisar organizações locais que ajudam famílias de baixa renda a encontrar ajuda para gestantes e puérperas.

SABER MAIS

Se você quiser mais informações sobre doula para ajudá-lo a planejar seu parto, verifique qualquer um desses livros. (Os links vão para a Amazon para mais informações e análises.)

• O livro Doula: Como um acompanhante de trabalho de parto treinado pode ajudá-lo a ter um parto mais curto, fácil e saudável
• O parceiro de nascimento Um guia completo de parto para pais, Doulas e todos os outros companheiros de trabalho de parto
• A futura mamãe atenta: um guia da Doula moderna para construir uma base saudável desde a gravidez até o nascimento

Espero que agora você tenha informações suficientes sobre a contratação de uma doula para começar a planejar seu parto. Boa sorte! Se você quiser ler histórias de nascimento de outras mães, aqui é o lugar para ir.

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• O que faz uma parteira?
• Por que dói dar à luz?
• Dar à luz naturalmente – o que realmente significa?