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Neuromas de Mortonreferem-se ao espessamento irregular do tecido nervoso entre o terceiro e o quarto dedo do pé. Embora os médicos não consigam identificar a razão exata da doença, há um grande número de padrões e grupos que são mais ou menos semelhantes à doença. No entanto, o lado positivo neste caso é que você não precisa se submeter a uma cirurgia ou procedimento de tratamento invasivo para curar o seu quadro de Neuroma de Morton. Basta você procurar alternativas livres de medicamentos e procedimentos de tratamento natural para lidar com sua condição e controlar os sintomas relacionados ao Neuroma.
Como você trata neuromas naturalmente?
Massagem terapêutica para aliviar a pressão
Você deve passar pormassagem terapêutica, pois ajuda a aliviar a pressão sobre os nervos naturalmente devido ao apertomúsculos e tendõesS. Em caso de compressão nervosa dos pés, a massagem terapêutica ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e permite o funcionamento adequado dos nervos enquanto atua na redução da dor crônica. Quando massoterapeutas qualificados e experientes espalham ou mobilizam os ossos ou nervos que unem os dedos dos pés, ou seja, as cabeças dos metatarsos, com o cuidado adequado, você espera reduzir os sintomas relacionados ao neuroma e, portanto, os efeitos adversos relacionados aocompressão nervosa.
Sapatos ortopédicos e suportes para aliviar a compressão do nervo
Em alguns casos relacionados ao Neuroma de Morton, você pode obter uma grande ajuda naturalmente incorporando calçados ortopédicos ou suportes para aliviar a compressão dos nervos. Você deve considerar evitar sapatos, que têmsaltoou frequentemente comprime ou confina os dedos dos pés e áreas próximastecidos moles. Porém, é preciso buscar suportes capazes de trabalhar com os pés bem alinhados enquanto você realiza qualquer atividade e faz tratamento. Você deve ter em mente que os calçados fazem uma grande diferença na saúde dos seus pés e, portanto, você deve procurar os calçados que funcionem corretamente de acordo com seus problemas específicos de dor nos pés.
Injeções antiinflamatórias para controlar sua dor
As injeções antiinflamatórias também são opções eficazes de tratamento natural para curar sua condição relacionada ao Neuroma de Morton. Neste caso, as injeções de esteróides entorpecem os nervos afetados sem causar qualquer outra alteração na estrutura do pé afetado. As injeções anestésicas aliviam os nervos, que continuam enviando sinais de dor devido à compressão nervosa. Especialmente, se falamos de produtos químicos esteróides, eles não são apenas úteis para aliviar a inflamação, mas também ajudam a reduzir a dor e os problemas de inchaço.
Mudar seu estilo de vida atual é essencial
Você deve fazer algumas mudanças em seu estilo de vida atual, para evitar facilmente o agravamento dos sintomas relacionados ao Neuroma de Morton. Como seus nervos inflamados requerem algum tempo para cicatrizar, por causa disso-
Pare de se envolver temporariamente em esportes/atividades de impacto. Você deve iniciar seu atendimento considerando o nível ou extensão das atividades que realiza diariamente. Isso significa que, se você pratica algum esporte ou atividade de alto impacto, que não permite o descanso do pé, deve eliminá-los temporariamente para obter um processo de cicatrização mais rápido. Por exemplo, se você é corredor ou corredor, deve tentar outras alternativas, como nadar e andar de bicicleta.
Eleve os pés. Você deve certificar-se de elevar o pé afetado tanto quanto possível.
Verifique seus sapatos. Além de descansar os pés, você deve examinar seus sapatos. Isso significa que você tem que procurar sapatos que venham com biqueiras largas.
Almofadas ou inserções semelhantes. Um grande número de podólogos recomenda o uso de almofadas ou almofadas metatarsais adequadas para dar melhor suporte ao arco, fornecer espaço adequado entre os dedos dos pés e reduzir a aplicação de pressão no nervo comprimido/afetado.
Conclusão
Para concluir, devemos dizer que um paciente com Neuroma de Morton tem muitas opções de tratamento natural para curar sua condição sem cirurgia.
Referências:
- Clínica Mayo. “Neuroma de Morton.”https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mortons-neuroma/diagnosis-treatment/drc-20351939
- Massagem terapêutica proporciona alívio da dor a um cliente com neuroma de Morton: relato de casohttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390214/
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