Como tratar uma torção no dedo

Principais conclusões
O método RICE (repouso, gelo, compressão e elevação) é usado para tratar uma torção no dedo. – Você pode precisar de um raio X para ver se algum dos ossos da sua mão está quebrado. – Uma entorse leve cicatriza em 1 a 2 semanas se nenhum osso estiver quebrado ou as articulações deslocadas.

Entorses e luxações nos dedos são lesões comuns nas mãos. Uma entorse ocorre quando o tecido resistente que sustenta uma articulação é esticado demais. Esse tecido, chamado ligamento, pode estar parcial ou totalmente rompido. A articulação também pode estar deslocada.

Entorses e luxações podem causar dor e inchaço. As lesões geralmente acontecem durante esportes, no trabalho ou em acidentes de carro. Algumas das etapas do tratamento são semelhantes para ambos os tipos de lesões.

Quais são os sintomas de uma torção no dedo?

As entorses dos dedos são classificadas em graus, de leves a graves.

Entorse de primeiro grau

Uma entorse de primeiro grau é considerada leve, com ligamentos esticados, mas não rompidos. Os sintomas podem incluir:

• Dor ao mover o dedo
• Hematomas e/ou inchaço ao redor ou ao redor do dedo ou articulação
• Sensibilidade ou rigidez da articulação do dedo

Entorse de segundo grau

Uma entorse de segundo grau resulta em mais danos ao ligamento, como uma ruptura parcial. Os sintomas podem incluir:

• Dor prolongada
• Inchaço do dedo afetado, especialmente ao redor da articulação afetada
• Fraqueza da articulação afetada

Entorse de terceiro grau

Uma entorse de terceiro grau é a entorse mais grave, resultando na ruptura completa do ligamento, causando sintomas como:

• Dor intensa e inchaço ao redor da articulação afetada
• Amplitude de movimento limitada da articulação afetada
• Instabilidade da articulação afetada
• Possivelmente um som “pop” quando acontece

Quais são as causas de uma torção no dedo?

As entorses podem ocorrer sempre que o dedo dobra de maneira incomum. Isso pode acontecer se você cair sobre a mão ou se machucar enquanto pratica algum esporte, por exemplo.

As entorses podem ocorrer em qualquer uma das articulações do dedo. No entanto, a articulação no meio do dedo – chamada interfalângica proximal ou articulação PIP – é a torção mais comum.

Como é diagnosticada uma torção no dedo?

Se você machucar o dedo, pode ser necessário fazer um raio-X para ver se algum dos ossos da mão está quebrado (fraturado).Se você quebrou um osso do dedo, precisará de um tratamento diferente do que se torcesse o dedo.

Como é tratada uma torção de dedo?

Há muitas maneiras de tratar uma torção no dedo, como o método RICE, que significa Repouso, Gelo, Compressão e Elevação. 

• Descansar:Não use a parte lesionada do corpo para protegê-la de maiores danos.
• Gelo:Aplique gelo ou uma bolsa de gelo algumas vezes ao dia durante 10 a 20 minutos de cada vez para reduzir a dor e o inchaço. Faça isso durante os primeiros dois a três dias. Coloque uma toalha ou pano entre a pele e a bolsa de gelo para evitar danificar a pele com o gelo.
• Compressão: Enrole o dedo lesionado com uma bandagem elástica, mas não com muita força. Afrouxe o curativo se notar dormência, formigamento, aumento da dor ou inchaço abaixo do curativo.
• Elevar:Levante o dedo lesionado acima do nível do coração sempre que estiver sentado ou deitado.

Outros tratamentos podem incluir:

• Medicamento de venda livre:Tome um medicamento antiinflamatório como Motrin/Advil (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno) ou um analgésico como Tylenol (acetaminofeno).
• Fita de amigo:A fita adesiva envolve prender o dedo torcido em um dos dedos próximos a ele enquanto ele cicatriza.
• Tala:Colocar uma tala em um dedo torcido enquanto você realiza atividades que podem machucá-lo ainda mais pode proteger sua mão. Discuta com seu médico quando usar a tala e por quanto tempo.
• Cirurgia:Se você tiver um ligamento totalmente rompido, pode ser necessária uma cirurgia para repará-lo. Um cirurgião de mão determina o tipo de procedimento necessário com base na localização e extensão da lesão.

Quanto tempo leva para curar um dedo torcido?

Se você não quebrou nenhum osso ou deslocou a articulação e sofreu uma entorse leve, seus sintomas provavelmente desaparecerão em 1 a 2 semanas. Seu médico informará quando você poderá começar a usar o dedo normalmente.

Algumas entorses podem precisar de uma tala ou fita adesiva por mais tempo, especialmente se o ligamento estiver rompido.

Uma entorse grave normalmente requer imobilização e pode levar várias semanas ou até meses para se recuperar totalmente. Algumas entorses requerem exercícios com os dedos, fisioterapia ou terapia ocupacional para recuperar o pleno funcionamento do dedo lesionado.

Se você torcer o dedo e os sintomas não melhorarem dentro de algumas semanas, consulte seu médico para uma reavaliação. Mais testes ou tratamento podem ser necessários.

Uma lesão chamada “polegar do guarda-caça” é uma entorse de um dos ligamentos na articulação onde o polegar encontra a mão. Ocorre com movimentos vigorosos ou repetitivos do polegar ou com uma queda sobre a mão estendida. As atividades propensas a essa lesão incluem esqui, escalada e futebol.
O termo “polegar do guarda-caça” originou-se inicialmente dos guarda-caça escoceses. O uso repetitivo das mãos frequentemente causava essa lesão.
Machucar o ligamento dessa articulação várias vezes pode dificultar o uso do dedo para fazer um movimento de “beliscar”. Essa lesão geralmente precisa ser tratada com gesso ou tala por 4 a 6 semanas. Pode até precisar de cirurgia para consertar.

Como tratar um dedo deslocado

Às vezes é fácil reduzir ou reposicionar um dedo de volta ao lugar. Outras vezes, o deslocamento é mais difícil de corrigir. Uma pessoa pode precisar ser anestesiada ou até mesmo precisar de cirurgia para colocar a articulação de volta no lugar. Nestes casos, pode haver tendões ou outros tecidos que impeçam a articulação de se posicionar.

Colocar o dedo de volta na posição correta é chamado de “reduzi-lo”. Depois de reduzido, seu dedo precisa ser imobilizado por cerca de três semanas. Você também precisará fazer um raio-X para ter certeza de que a articulação está alinhada corretamente e que você não quebrou nenhum osso.

Após a conclusão dessas etapas, cuidar de um dedo deslocado é basicamente o mesmo que cuidar de um dedo torcido. Por exemplo, coloque gelo no dedo e mantenha a mão elevada para ajudar no inchaço. Verifique com seu médico para saber quando você poderá começar a mover o dedo novamente.

Quando uma articulação é deslocada, os ligamentos e a cápsula articular podem ser rompidos. Normalmente, uma tala é suficiente para ajudar na cicatrização do tecido. No entanto, às vezes os ligamentos não cicatrizam adequadamente. Se isso acontecer, talvez você precise fazer uma cirurgia.

Quando consultar um profissional de saúde

Muitas entorses de dedos podem ser tratadas com segurança em casa. No entanto, você deve procurar atendimento médico nos seguintes casos:

• Os sintomas não desaparecem após repouso e tratamento domiciliar.
• O osso ou articulação está claramente deformado ou quebrado.
• Há inchaço e/ou dor intensos.
• Há formigamento, dormência ou incapacidade de mover o dedo.