Como tratar uma dor de língua: remédios caseiros e tratamentos médicos eficazes

Remédios caseiros para dor de língua podem trazer alívio quando sua língua dói por uma causa menor, como uma mordida ou queimadura leve afetando a ponta da língua.A língua também pode doer nas laterais ou nas costas.

O tratamento depende da causa, mas pode incluir uma boa higiene oral, enxaguatórios bucais ou medicamentos vendidos sem receita (OTC). Uma dor de língua geralmente desaparece sozinha em poucos dias.Consulte um médico se os sintomas persistirem apesar do tratamento com remédios caseiros.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados por terceiros e consulte um profissional de saúde, um nutricionista registrado (RD ou RDN) ou um farmacêutico.

1. Higiene Oral

Manter uma boa higiene bucal escovando os dentes e usando fio dental duas vezes ao dia remove bactérias e evita a boca seca e o risco de infecções orais que podem causar dor na língua.Você pode considerar usar uma escova de dentes mais macia.

Muitas pessoas ignoram a escovação da língua, embora isso seja frequentemente recomendado como parte dos cuidados de saúde bucal. Há algumas evidências de pesquisas, no entanto, de que escovar ou raspar a língua pode causar problemas e até perturbar o microbioma (bactérias saudáveis) da boca.

2. Fumar

Fumar irrita a língua, dificultando a cicatrização da língua. Evitar fumar ajuda a apoiar o sistema imunológico, reduz a irritação na área dolorida da língua e acelera o tempo de recuperação.

Um pequeno estudo de 2022 comparou o microbioma da língua em 50 pessoas saudáveis ​​para avaliar o efeito do tabagismo.Os níveis de certas bactérias eram maiores ou mais comuns em fumantes, incluindo tipos que contribuem para o mau hálito ou causam inflamação.

3. Dieta e Bebidas

Quando sua língua estiver dolorida e sua boca estiver cicatrizando, preste atenção aos alimentos e bebidas que você consome para prevenir lesões e apoiar a recuperação. Considere evitar ou limitar alimentos e bebidas que possam ser irritantes.

Os seguintes alimentos e bebidas podem ser irritantes se você tiver dor de língua:

• Alimentos ácidos
• Bebidas carbonatadas
• Alimentos quentes
• Lanches picantes/crocantes
• Alimentos ácidos
• Alimentos picantes

Você também pode tentar beber com um canudo para manter as bebidas longe da dor na língua durante a cura.

4. Enxágue com água salgada

Os enxágues com água salgada ajudam a manter uma boa higiene bucal, previnem infecções e aliviam a dor causada por feridas.

Para fazer um enxágue com água salgada para uma língua dolorida, misture 1 colher de chá de sal de cozinha com 240 ml de água morna. Gargareje por cerca de 30 segundos e cuspa.

5. Chá de camomila

Enxaguar a boca com chá de camomila fresco ou em temperatura ambiente pode ajudar a promover a cura e, ao mesmo tempo, aliviar os sintomas. A camomila tem propriedades antiinflamatórias e analgésicas.

Existem algumas evidências de pesquisas que sugerem que a camomila pode ajudar a melhorar os sintomas do líquen plano oral, que pode afetar a língua.No entanto, uma revisão de 2023 sobre o uso da camomila descobriu que as evidências para esse uso eram extremamente limitadas e eram necessárias mais pesquisas.

Outros estudos sugerem que o alívio eficaz dos sintomas pode depender do tipo de camomila usada, de como ela é processada e de outros fatores.

6. Remédios fitoterápicos

Se a inflamação estiver causando dor na língua, enxaguantes bucais com sálvia podem ajudar. Sage demonstrou propriedades anti-inflamatórias.Outros remédios fitoterápicos para higiene bucal atualmente em estudo incluem:

• Cúrcuma
• Aloe vera
• Chá verde
• Hortelã-pimenta

7. Querida

Aplicar mel na ferida também pode ajudar a aliviar a dor e promover a cura. Uma meta-análise descobriu que o consumo de mel após uma amigdalectomia reduziu significativamente a dor e promoveu a cura.

Evite usar mel para crianças menores de um ano.

8. Medicamentos OTC

Medicamentos de venda livre (OTC) para alívio da dor podem ajudar a aliviar a dor.Lembre-se de que os analgésicos tratam os sintomas, não a causa subjacente.

As opções podem incluir:

• Géis tópicos:Os géis podem ser usados ​​para tratar, aliviar a dor e reduzir a inflamação.As opções de venda livre podem ajudar a tratar aftas.
• Suplementos vitamínicos: Se a dor na língua for causada por deficiência de vitaminas, o tratamento provavelmente incluirá a ingestão de um suplemento vitamínico. A deficiência de vitamina B2 ou riboflavina, por exemplo, pode causar dor na língua.Neste caso, tomar vitamina B2 visa a causa subjacente. 

Tratamento Médico

Os tratamentos médicos para dor de língua têm como alvo a causa subjacente. Consultar um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados pode garantir uma recuperação rápida e prevenir complicações como infecções. 

Um profissional de saúde pode recomendar:

• Enxaguante bucal: Enxaguante bucal anti-séptico prescrito pode ser particularmente útil para ajudar a prevenir infecções e promover a cura.
• Produção de saliva: Medicamentos para aumentar a produção de saliva, como o comprimido oral Salagen (pilocarpina), podem ajudar no tratamento da boca seca crônica, causando dor na língua.
• Antibióticos: Os antibióticos são usados ​​para tratar uma infecção bacteriana subjacente que causa sintomas de dor na língua. A infecção estreptocócica e a tosse convulsa podem causar dor na boca e na língua devido à tosse e boca seca, e essas infecções podem ser tratadas com antibióticos.

Causas

Quando você tem dor de língua, ela fica dolorida e pode ser difícil mastigar, engolir ou falar. Os sintomas e características exatos dependem da causa. Essas causas podem incluir:

• Aftas: Essas feridas podem se desenvolver em qualquer parte da língua ou da boca. São áreas abertas brancas ou amarelas com uma área vermelha circundante. As causas incluem vírus, estresse ou lesões na boca.Um abscesso na língua, encontrado mais profundamente no tecido, também é possível e normalmente requer cuidados médicos.
• Trauma: Trauma é qualquer lesão na língua. Os exemplos incluem morder acidentalmente a língua enquanto mastiga alimentos, sofrer convulsões, cortes e arranhões e lesões relacionadas a esportes ou veículos motorizados. Alguns traumas se resolvem por conta própria, enquanto outros requerem tratamento.
• Quimioterapia: O tratamento do câncer pode danificar as células que revestem a boca, a garganta e o trato gastrointestinal, causando úlceras ou feridas dolorosas. A dor na língua causada pela quimioterapia não começará a cicatrizar até que a quimioterapia termine completamente. Então, pode levar de duas a quatro semanas.
• Tordo: A candidíase (candidíase oral) é um tipo incomum de infecção fúngica causada por fungos. É mais prevalente em casos de diabetes, câncer ou vírus da imunodeficiência humana (HIV) ou AIDS, e em pessoas com boca seca, que usam dentaduras ou que fumam.
• Vírus herpes simplex: O herpes pode causar bolhas dolorosas na língua, no céu da boca, nas gengivas e nos lábios. As bolhas de herpes estouram após um ou dois dias, liberando fluido contendo vírus. Então as feridas formam crostas ou crostas. As feridas de herpes geralmente duram de uma semana a 10 dias. Os medicamentos podem ajudar a reduzir a frequência e a gravidade dos surtos.
• Síndrome da boca ardente: Esse também é conhecido comoglossodinia, disestesia oral ou queimação na língua.A causa pode ser difícil de diagnosticar. Pode ocorrer por si só, mas algumas pessoas podem sentir queimação na boca associada a outro problema de saúde física ou mental.

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

Existem sinais de alerta que indicam a necessidade de atendimento médico. Se os sintomas retornarem ou piorarem, é hora de entrar em contato com um médico.  

Em caso de trauma ou lesão, procure atendimento imediato se:

• O sangramento não para e continua piorando
• Sinais de infecção estão presentes, incluindo dor, vermelhidão e inchaço
• Você está com febre
• Você vê listras vermelhas saindo do local da lesão
• O pus está drenando do local

Com causas médicas, consulte um médico se tiver manchas brancas ou manchas na língua. Essas manchas estão associadas a algumas condições que requerem tratamento.Fale com o seu médico se tiver febre ou outros sintomas típicos de uma infecção.

Câncer de língua
Os casos de câncer de língua têm tendência de aumento nos últimos anos. Isso afetou todos os grupos, mas alguns pesquisadores dizem que essas tendências podem afetar mais as mulheres e os idosos nos próximos anos. Estudos também sugerem que a inflamação da língua causada por glossite e outras causas pode contribuir para o risco de câncer de língua.