Como tratar um resfriado no peito em casa

Um resfriado no peito, também conhecido como bronquite aguda, se desenvolve quando os brônquios (os tubos que transportam o ar para os pulmões) incham repentinamente, causando tosse persistente.

Um resfriado no peito geralmente se desenvolve a partir de um resfriado comum ou de outra infecção viral do trato respiratório superior (IRA). Na maioria dos casos, as pessoas podem controlar o resfriado no peito em casa bebendo líquidos, tomando mel (mas apenas se tiverem mais de 12 meses) e usando um umidificador de névoa fria, entre outros remédios.

Este artigo analisa terapias caseiras para resfriados no peito. Ele também discute por quanto tempo você pode esperar ficar com resfriado no peito e quando consultar um médico.

Como parar um resfriado no peito em casa

O sintoma característico de um resfriado no peito é uma tosse persistente. A tosse geralmente é “úmida” enquanto o corpo tenta limpar o muco das vias aéreas inflamadas.

Outros possíveis sintomas de resfriado no peito incluem:

• Febre
• Dispneia (falta de ar)
• Nariz escorrendo ou entupido
• Dor de cabeça leve ou dores musculares

A congestão no peito também pode ocorrer devido às passagens de ar inchadas e cheias de muco. Dor muscular no peito também pode ocorrer devido à tosse contínua.

A maioria dos resfriados no peito desaparece por conta própria e, portanto, pode ser tratada em casa. Os antibióticos geralmente não são garantidos, pois os vírus causam a grande maioria desses resfriados e os antibióticos tratam apenas infecções bacterianas.

Remédios

Os remédios caseiros para controlar a bronquite aguda incluem:

• Beba muitos líquidos.
• Tome uma colher de chá de mel, embora os pais não podem administrá-lo a bebês com menos de 12 meses devido ao risco de botulismo infantil, uma doença rara, mas grave, na qual uma toxina ataca os nervos do corpo.
• Use um umidificador de névoa fria.
• Chupe pastilhas para tosse, embora os pais devam evitar dá-las a crianças menores de 4 anos devido ao risco de asfixia.

Medicamentos de venda livre

Você também pode conversar com um profissional de saúde sobre como tomar um remédio para tosse vendido sem receita médica (OTC). Infelizmente, as evidências científicas a favor ou contra o efeito dos remédios para tosse OTC permanecem escassas.

Dois medicamentos para tosse OTC são:

• Robitussina: O supressor da tossedextrometorfanoé o ingrediente principal. Funciona diminuindo o reflexo natural da tosse do seu corpo.
• Mucinex: O expectorante para tosse guaifenesina é o ingrediente principal. Funciona diluindo o muco nas vias respiratórias.

E as crianças?
Os pais não devem dar medicamentos de venda livre para tosse e resfriado a crianças menores de 6 anos, pois podem causar efeitos colaterais graves. Além disso, há evidências de que não ajudam a aliviar a doença.

Além disso, para aliviar a febre ou quaisquer dores de cabeça ou musculares associadas à bronquite aguda, considere umAnalgésico de venda livre, como:

• Tylenol (acetaminofeno)
• Um antiinflamatório não esteróide (AINE) como Aleve (naproxeno) ou Advil (ibuprofeno).

Tenha em mente que, embora os analgésicos vendidos sem receita médica sejam geralmente seguros e bem tolerados, eles podem interagir com outros medicamentos ou, em alguns casos, causar danos. Fale com um profissional de saúde antes de tomar um. Além disso, não dê aspirina ou medicamentos que contenham aspirina a menores de 19 anos.

Quanto tempo pode durar um resfriado no peito

O início de um resfriado no peito geralmente se assemelha ao de um resfriado comum ou de outras infecções virais virais. Uma febre leve pode estar presente no início, mas geralmente desaparece em poucos dias.

A tosse é o sintoma que persiste e mais incomoda. A tosse pode ser seca, mas geralmente úmida, produzindo muco transparente ou verde-amarelado.

Devido à tosse, os resfriados no peito costumam demorar para resolver. A pesquisa sugere que os episódios de bronquite aguda geralmente duram de duas a três semanas, com duração média da tosse de quase 18 dias.

Um resfriado no peito é contagioso?
Os germes (vírus ou, raramente, bactérias) que causam resfriado no peito são contagiosos. Você pode prevenir resfriados no peito lavando as mãos com frequência, evitando tocar o rosto e garantindo as vacinas em dia.

Sinais de um resfriado no peito piorando

Embora desagradáveis, a maioria dos resfriados no peito não são graves. Os sintomas devem melhorar lentamente. Dito isto, às vezes, um resfriado no peito não melhora e progride para pneumonia (uma infecção pulmonar).

Os sinais de que o resfriado no peito está piorando e talvez se transformando em pneumonia incluem:

• Você tem novos sintomas de febre e calafrios.
• Você desenvolve dificuldade para respirar ou dor no peito ao respirar.
• Você começa a tossir muco recentemente descolorido (geralmente verde ou amarelo, mas às vezes cor de ferrugem).
• Você tem batimentos cardíacos acelerados ou está respirando rápido.

Além disso, o que você pode pensar que é um resfriado no peito pode ser uma condição completamente diferente.

Os seguintes sintomas ou condições podem assemelhar-se a um resfriado no peito:

• O gotejamento pós-nasal ocorre quando o muco do nariz e dos seios da face escorre pela parte posterior da garganta. Tem muitas causas, incluindo alergias, resfriados e infecções sinusais.
• A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago (tubo alimentar). Pode ocorrer tosse seca se o ácido do estômago for inalado para os pulmões.
• A asma é uma doença pulmonar comum associada a tosse intermitente, respiração ofegante, aperto no peito e dificuldades respiratórias.
• A bronquite crônica está associada a uma tosse que ocorre quase diariamente durante pelo menos três meses. É causada por inflamação profunda das vias aéreas nos brônquios e é mais comumente causada pelo tabagismo.
• A tosse convulsa, conhecida comocoqueluche, é uma doença respiratória bacteriana que causa ataques de tosse incontrolável, seguidos de um “grito” estridente quando a pessoa fica com falta de ar.
• A COVID-19 é uma infecção respiratória viral que apareceu pela primeira vez no final de 2019. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas dois sintomas comumente relatados incluem febre e tosse seca.

Um resfriado no peito pode ser COVID-19?
Você pode pegar um resfriado no peito com quase qualquer vírus, incluindo o COVID-19. Considere fazer o teste para COVID-19 se tiver sintomas de resfriado no peito.

Você deve consultar um médico para um resfriado no peito?

A maioria dos resfriados no peito pode ser tratada com segurança e eficácia em casa. Dito isto, além do agravamento dos sintomas, cenários específicos requerem atenção médica.

Certifique-se de consultar um médico nas seguintes situações:

• Sua tosse está associada a chiado no peito, dor no peito, febre recente, dificuldade para respirar, muco com sangue ou perda de peso não intencional.
• Seu bebê ou criança pequena está tossindo ou você é um adulto com mais de 75 anos.
• Você tem uma doença cardíaca ou pulmonar subjacente ou um sistema imunológico enfraquecido (por exemplo, diabetes).
• Você tem tosse que dura mais de três semanas ou está apresentando episódios repetidos de bronquite aguda.
• Você não recebeu a vacina contra gripe, vacina contra coqueluche ou vacina contra pneumonia (se aplicável).

O que faz os resfriados no peito durarem mais

Ao se curar de um resfriado no peito, tente ir com calma e praticar comportamentos de estilo de vida saudáveis, como evitar álcool e comer de forma nutritiva.

Além disso, evite fumar, pois a exposição a irritantes como fumaça de cigarro ou poluentes pode contribuir para resfriados prolongados ou recorrentes.