Como tratar a secura vaginal na menopausa?

Entre as diversas complicações que geralmente surgem na pós-menopausa, a secura vaginal é um sinal característico de Atrofia Vaginal ou Vaginite Atrófica. A condição geralmente surge do declínio do nível de estrogênio (um hormônio) secretado no corpo. Como resultado, os tecidos vaginais tornam-se mais finos em comparação com a sua forma anterior e podem ficar facilmente irritados. Pode ser uma preocupação e levar a vários problemas. Vamos dar uma olhada nas maneiras de tratar esse problema.

Como tratar a secura vaginal na menopausa?

A secura vaginal causada pela menopausa pode ser tratada principalmente de 3 maneiras diferentes:

1. Terapia Hormonal:

   O primeiro tratamento que precisa ser destacado é a terapia hormonal, que é bastante eficaz, conforme explicado pelos médicos, no tratamento do problema da atrofia vaginal devido amenopausa. Este tratamento também é conhecido como terapia de reposição hormonal ou mesmo terapia hormonal pós-menopausa. Os pacientes relataram alívio eficaz do problema da secura vaginal com a ajuda desta terapia. Este processo de tratamento também é muito útil no controle dos problemas de ondas de calor, que são bastante comuns na menopausa. A terapia hormonal pode ser administrada por meio de medicamento oral ou por administração transdérmica. Neste último processo, sprays ou adesivos do medicamento são aplicados na pele, de onde é absorvido pelo corpo através da camada da pele.(1, 2)Os estrogênios transdérmicos podem entrar diretamente na circulação sanguínea do corpo, enquanto os estrogênios fornecidos por administração oral devem passar pelo fígado e pelo estômago e serem absorvidos antes de entrar na corrente sanguínea. Entre os dois procedimentos, a administração transdérmica provou ser mais eficaz, uma vez que não envolve o estômago nem o fígado. Idealmente, a terapia hormonal, se aplicada em quantidades limitadas por um curto período, provou ser muito eficaz para o problema da secura vaginal. Porém, os resultados e efeitos do tratamento podem variar de indivíduo para indivíduo, dependendo da intensidade do problema e do estado geral de saúde da pessoa.(1)

2. Tratamento vaginal local/tópico para secura vaginal na menopausa:

   A aplicação local ou tópica de pomadas, cremes e géis de estrogênio na vagina para secura vaginal é uma das maneiras mais eficazes de tratar o problema. Como existem várias opções, vamos dar uma olhada detalhada em cada uma delas.(1)

   • Hidratantes vaginais:São produtos popularmente utilizados para uso tópico. Geralmente, eles devem ser aplicados a cada dois dias na vagina. Ajudam a manter os tecidos vaginais saudáveis ​​e flexíveis através de uma lubrificação adequada (3).
   • Lubrificantes vaginais:A secura vaginal na época da menopausa pode causar relações sexuais dolorosas. Este é um dos principais problemas relatados por um grande número de mulheres que enfrentam o problema.(2)Neste contexto, os lubrificantes vaginais ajudarão a manter a vagina úmida e confortável e também proporcionarão alívio das dores vaginais no momento da relação sexual.
   • Creme Vaginal de Estrogênio:Este é um medicamento de baixa dose que está disponível em diferentes formas. Geralmente está disponível na forma de cremes, comprimidos ou até mesmo anéis. Eles podem ajudar a revigorar os tecidos vaginais secos. Este medicamento utilizado para aplicação local é frequentemente prescrito juntamente com medicamentos regulares de terapia hormonal administrados por via oral ou através de adesivos.(3)
   • Ospemifeno para secura vaginal na menopausa:Este é um medicamento geralmente administrado por via oral. Também conhecido como SERM ou modulador seletivo do receptor de estrogênio – este medicamento é altamente eficaz no tratamento de relações sexuais dolorosas (1, 3). No entanto, este medicamento geralmente não é recomendado para mulheres com risco aumentado de câncer de mama.
   • DHEA:Também conhecido como Deidroepiandrosterona é outro medicamento que provou ser mais do que eficaz no tratamento do problema de secura vaginal devido à menopausa e relações sexuais dolorosas.

3. Remédios naturais para secura vaginal na menopausa:

   A secura vaginal devido à menopausa costuma ser tratada de forma eficaz com remédios caseiros simples e naturais.(4, 5)Vamos dar uma olhada em alguns dos mais eficazes de todos:

   • Suplementos e Ervas:Investigações feitas neste domínio em 2014 revelaram que o óleo de espinheiro marítimo é altamente eficaz no tratamento da secura vaginal. Na verdade, esta é uma das alternativas tradicionais frequentemente utilizadas no lugar da terapia com estrogênio.(1, 5)Acontece que é rico em óleos graxos e proporciona uma enorme melhoria no domínio da integridade do tecido vaginal e na elasticidade vaginal.
   • Vitaminas para tratar a secura vaginal na menopausa:Uma lista de vitaminas e suplementos também pode ajudar a melhorar a condição de secura vaginal: ácidos graxos ômega 3, vitaminas B, beta-caroteno, vitamina A e E.(5)
   • Dieta:A dieta pode desempenhar um papel importante no alívio eficaz do problema. Inclua elementos ricos em estrogênio em sua dieta, como soja e produtos de soja elinhaça. Os estrogênios vegetais podem trazer uma grande melhora na condição de secura vaginal. Manter-se hidratado e beber bastante água pode ser muito útil neste momento.Álcoolecafeínaprecisam ser controlados durante esse período.(5)
   • Exercício para tratar a secura vaginal na menopausa:Praticar exercícios adequados e bem orientados é uma ótima maneira de controlar o problema da secura vaginal. Esse regime regular de exercícios melhorará o fluxo sanguíneo e poderá equilibrar os níveis de hormônios importantes em seu corpo. Questões relacionadas ao peso podem aliviar o problema da secura vaginal. No entanto, neste contexto, é importante mencionar que uma redução de peso demasiado acentuada num espaço de tempo consideravelmente curto também pode levar a um aumento do problema. Portanto, o gráfico de exercícios deve ser tal que tudo seja feito de forma moderada e equilibrada.(4, 5)É melhor consultar um médico e um preparador físico profissional antes de iniciar o processo de exercícios regulares. Nem o mesmo regime é útil para todas as mulheres.
   • Produtos de cuidados pessoais para tratar a secura vaginal na menopausa:Neste momento, você deve ter muito cuidado com os itens de higiene pessoal que escolhe para si. Todos os produtos que você está usando neste momento devem ter pH balanceado. Isso pode ajudar na condição de secura vaginal devido à menopausa.(5)

Conclusão

A condição de secura vaginal pode ser muito difícil de controlar, causando irritação, coceira e relações sexuais dolorosas. Assim, é imperativo que, assim que você enfrentar o problema ou assim que chegar à menopausa, consulte seu médico para entender as formas adequadas que você pode implementar para lidar com o problema. A relação sexual regular pode ser uma das formas mais eficazes de combater e prevenir a secura vaginal. No entanto, isso deve ser praticado com outras abordagens preventivas e de tratamento do problema. Pode ajudar a mulher a se sentir melhor em meio a desconforto e dor agudos devido ao estado de secura vaginal.

Referências:

1. https://www.menopause.org/docs/default-source/for-women/mn-vaginal-dryness.pdf
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6459457/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6074805/
4. https://www.healthdirect.gov.au/vaginal-dryness
5. https://medlineplus.gov/ency/article/002142.htm

Leia também:

• Secura vaginal: causas, tratamentos e remédios naturais para hidratá-la
• O que é secura vaginal pós-parto e o que pode ser feito para isso?
• O que pode ser feito em caso de secura vaginal pós-parto?