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Principais conclusões
- As contrações do parto podem parecer cólicas ou pressão intensas.
- As contrações de Braxton-Hicks não seguem um padrão e podem parar com a atividade.
- As primeiras contrações do trabalho de parto tornam-se mais regulares e mais fortes com o tempo.
As contrações do parto podem parecer desconforto ou uma dor surda na parte inferior das costas, uma sensação de aperto no abdômen e pressão pélvica.
Nem todas as pessoas experimentam as contrações da mesma maneira. Algumas pessoas comparam as contrações com cólicas menstruais intensas ou com a pressão de uma evacuação. As sensações desconfortáveis também podem ser sentidas na virilha, coxa e dores laterais.
As verdadeiras contrações do trabalho de parto começam leves, mas ficarão mais longas, mais fortes e mais próximas à medida que o trabalho de parto avança. As contrações de treino (contrações de Braxton-Hicks) são contrações de falso trabalho de parto. Eles parecem um aperto no abdômen que não tem padrão ou pioram como contrações de parto.
Contrações de Braxton-Hicks
As contrações de Braxton-Hicks podem começar já no quarto mês de gravidez. Eles são a maneira do seu corpo se preparar para o parto.Essas contrações parecem uma sensação de aperto no abdômen. Ao contrário das contrações do parto, estas “contrações práticas” não seguem um padrão.
Freqüentemente, as contrações de Braxton-Hicks mudam ou param se você:
- Movendo-se
- Dormindo
- Comendo
- Beber
Se você estiver perto da data do parto, pode tentar diferenciar as contrações de Braxton-Hicks das reais, fazendo uma das alterações acima para ver se isso faz com que as contrações parem.
As contrações de Braxton-Hicks podem ocorrer com mais frequência quanto mais perto você estiver da data do parto. Eles podem ser acionados por:
- Atividade
- Uma bexiga cheia
- Sexo
- Desidratação
Braxton-Hicks está falando sério?
As contrações de Braxton-Hicks não são uma emergência. Eles estão presentes em todas as gestações, embora as pessoas possam vivenciá-los de forma diferente. No entanto, se você sentir essas contrações quatro ou mais vezes em uma hora e não estiver perto da data do parto, verifique com seu médico se não são contrações de parto prematuro.
Contrações trabalhistas precoces
As primeiras contrações do trabalho de parto são leves. Eles geralmente acontecem a cada cinco a 15 minutos e duram de 60 a 90 segundos. Essas contrações geralmente parecem “cólicas”. Você também pode sentir uma sensação de aperto que começa na região lombar e se espalha (irradia) em direção à parte frontal do abdômen.
Você precisa começar a cronometrar as contrações no início do trabalho de parto. As contrações cronometradas podem ajudá-lo a identificar um padrão consistente e determinar quando entrar em contato com seu médico ou parteira.
Você pode notar secreção com sangue ou sangramento leve.Essa liberação e um pouco de sangramento não são incomuns – no entanto, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente se tiver um sangramento tão intenso quanto um período menstrual.
Sensação de parto prematuro vs. Braxton-Hicks
As contrações precoces do parto são frequentemente confundidas com as contrações de Braxton-Hicks porque as contrações prematuras do parto geralmente começam leves e demoram um pouco para entrar em um padrão.
À medida que o verdadeiro trabalho de parto se aproxima, você poderá notar outros sinais de trabalho de parto precoce, como a barriga “caindo” à medida que o feto se posiciona para o parto e a passagem do tampão mucoso que protege o feto durante a gravidez.
Às vezes, a única maneira de saber entre a prática e as contrações reais é o tempo. As primeiras contrações do trabalho de parto continuarão independentemente da sua atividade e continuarão a aumentar em força e duração à medida que o trabalho de parto avança.
As contrações têm um padrão
Aproxime-se com o tempo
Continue mesmo quando você descansa ou se movimenta
Fique mais forte com o tempo
A dor pode começar nas costas e passar para a frente
Não siga um padrão
Não aumente a frequência
Pode parar com repouso ou movimento
Não aumente a intensidade
A dor muitas vezes só é sentida no abdômen
Contrações trabalhistas ativas
O trabalho de parto ativo ainda é o trabalho de primeira fase, mas é mais intenso do que o trabalho de primeira fase precoce. Nesta fase, não há dúvida de que você está em trabalho de parto. Suas contrações são mais consistentes, mais dolorosas e mais próximas.
As contrações ativas do parto parecem contrações precoces, mas mais fortes. Você pode sentir a sensação nas costas e também no abdômen. Além disso, você pode sentir cãibras na parte superior das pernas.
Outros sinais de trabalho ativo incluem:
- Vômito
- Quebra de água
- Desejo de empurrar ao fazer a transição para o segundo estágio
A regra 5-1-1
A regra 5-1-1 é uma maneira fácil de monitorar suas contrações. Quando eles vêm a cada 5 minutos, com duração de 1 minuto cada, e duram pelo menos 1 hora, é sinal de que o que você está sentindo é uma verdadeira dor de parto.
Transição
A transição costuma ser a parte mais desafiadora e esmagadora do trabalho de parto. Durante esse período, as contrações podem parecer muita pressão na parte inferior das costas e nas nádegas. Você pode começar a sentir necessidade de empurrar durante as contrações.
Esse período de mudança do primeiro estágio do trabalho de parto (abertura do colo do útero) para o segundo estágio do trabalho de parto (empurrar) geralmente dura de 15 minutos a uma hora.
Trabalho de volta
Nem todo mundo sofre de trabalho de parto nas costas, mas pode ser muito desconfortável para quem sofre. As contrações do trabalho de parto parecem uma intensa dor lombar. A dor é causada pela pressão da cabeça do feto contra a parte inferior das costas.
Contrações durante o empurrão
Durante a fase de empurrar do trabalho de parto – também conhecida como segundo estágio – as contrações serão semelhantes à necessidade de evacuar.
As contrações durante o segundo estágio geralmente diminuem consideravelmente. Por exemplo, eles provavelmente chegavam ao final do primeiro estágio do trabalho de parto a cada poucos minutos. Na segunda etapa, eles se espaçam em cinco minutos.
Durante a primeira fase do trabalho de parto, as contrações abrem (dilatam) e afinam (apagam) o colo do útero. Durante o segundo estágio, as contrações expulsam o feto do útero.
Contrações pós-parto
Após o parto, você continuará tendo contrações para ajudar a expelir a placenta. Isso é conhecido como a terceira fase do trabalho de parto e geralmente leva de cinco a 30 minutos.
As contrações pós-parto geralmente são menos intensas do que as sentidas durante as outras fases do trabalho de parto. Eles podem parecer mais cólicas menstruais. Mesmo após a expulsão da placenta, você ainda terá contrações pós-parto. Essas contrações ajudam a reduzir o útero ao tamanho anterior à gravidez e ajudam a prevenir a hemorragia pós-parto.
A amamentação estimula as contrações uterinas. Se você amamentar, continuará tendo contrações. No entanto, a maioria das pessoas não sente desconforto devido às contrações após os primeiros dias após o parto.
Resumo
As contrações podem ser diferentes durante a gravidez e o parto. Você pode sentir contrações de Braxton Hicks a partir do quarto mês de gravidez. Estas são apenas contrações de “prática” e podem causar sensação de aperto e desconforto. Eles não vão piorar nem seguir um padrão.
As primeiras contrações do parto podem ser cólicas e ocorrerão a cada cinco a 15 minutos. Essas contrações se tornarão mais consistentes, dolorosas e mais próximas à medida que você inicia o trabalho de parto ativo.
Após o nascimento, você terá contrações para ajudar a expelir a placenta e trazer o útero de volta ao tamanho anterior à gravidez. Se você amamentar, também poderá sentir algumas contrações.
