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Principais conclusões
- Se o sêmen vazar após o sexo, pode diminuir as chances de engravidar.
- Ficar parado por pelo menos 10 a 15 minutos após a ejaculação pode ajudar a reter mais sêmen no interior.
- Deitar de costas com um travesseiro sob os quadris ajuda a gravidade a mover o sêmen em direção ao útero.
Se o sêmen entrar em você após o sexo, parte poderá vazar. Se você está tentando engravidar, ficar imóvel por 10 a 15 minutos pode ajudar a manter mais esperma dentro de si. Fique atento aos sinais de gravidez e converse com seu médico se estiver tendo dificuldade para engravidar.
Uma nota sobre terminologia de gênero e sexo
Saude Teu reconhece que sexo e gênero são conceitos relacionados, mas não são a mesma coisa. Para refletir com precisão nossas fontes, este artigo usa termos como “feminino” e “masculino” conforme as fontes os utilizam.
Quanto sêmen você precisa para engravidar?
O homem saudável médio produz cerca de 1,5 a 5,0 mililitros de sêmen por ejaculação. Para cada milímetro de sêmen, deve haver entre 20 a 150 milhões de espermatozóides (espermatozoides).
Embora apenas um espermatozóide seja necessário para fertilizar um óvulo, a maioria morre durante a jornada de três a cinco dias da vagina ao colo do útero, útero e trompas de falópio.Para cada 300 milhões de espermatozoides ejaculados na vagina, apenas cerca de 200 chegam ao local da fertilização.
Se algum sêmen vazar após o sexo, as chances de fertilização diminuem ainda mais. O mesmo é verdade se não for sincronizado com a ovulação (liberação do óvulo) ou se a contagem ou qualidade do esperma do homem for baixa.
Como você pode saber se o esperma permanece dentro de você?
O sêmen consiste em espermatozóides produzidos pelos testículos, fluido da vesícula seminal produzido por duas glândulas da vesícula seminal e fluido da próstata produzido pela próstata. Quando ejaculado, o sêmen fica esbranquiçado ou levemente amarelado, com consistência semelhante à clara de ovo crua.
15 a 20 minutos após a ejaculação, o sêmen começa a se liquefazer e torna-se fino e aguado.A essa altura, a maioria dos espermatozóides já foi dispersada e segue para o colo do útero a caminho do útero.
Embora seja possível sentir o sêmen sendo ejaculado na vagina, não há como saber quanto foi liberado ou se algum espermatozóide entrou na vagina. Ao contrário da vagina ou do colo do útero externo, que são ricos em nervos sensoriais, o colo do útero interno e o útero possuem poucos.
Para aumentar as chances de concepção, alguns especialistas em fertilidade aconselham as mulheres a permanecerem imóveis por pelo menos 10 a 15 minutos após a ejaculação, para manter o máximo de sêmen na vagina antes que ocorra a liquefação.
Acredita-se que certas posições ajudem:
- Apoiando seus quadris: Deitar imóvel de costas com um travesseiro sob os quadris permite que a gravidade mova o sêmen em direção ao útero
- Elevando as pernas: Deitar de costas com as pernas elevadas também permite que a gravidade auxilie os espermatozoides. Se você não conseguir fazer isso sozinho, tente apoiar as pernas contra a parede.
Vazamento significa menos esperma na vagina?
Como o sêmen se liquefaz rapidamente após a ejaculação, não é incomum sentir secreção aquosa logo após a relação sexual. Isso ocorre porque a maioria dos fluidos do sêmen não será absorvida pelos tecidos vaginais e acabará vazando por até 12 a 14 horas.
É importante notar que o vazamento desses fluidos aquosos não significa que menos espermatozoides entraram no colo do útero e no útero.
No entanto, se houver uma secreção gelatinosa, esbranquiçada ou amarelada na vagina dentro de 10 a 15 minutos após a ejaculação, isso pode significar que o esperma junto com o sêmen vazou.
Dito isso, existem outras explicações possíveis para o corrimento vaginal logo após o sexo, incluindo:
- Vazamento de lubrificantes vaginais (“lubrificantes”) usados para sexo, especialmente lubrificantes à base de óleo mais espessos
- Ejaculação feminina (também conhecida como “esguicho”), na qual fluidos leitosos e esbranquiçados podem ser liberados pelas glândulas de Skene durante o orgasmo
- Infecções vaginais, incluindo vaginose bacteriana, infecções fúngicas e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)
Como saber se a fertilização ocorreu
Embora não haja como saber se os espermatozoides atingiram seu alvo sem um teste de gravidez, certos sinais e sensações podem sugerir que ocorreu a fertilização.
O momento dos sintomas pode variar, com algumas mulheres notando sinais uma ou duas semanas após a concepção. Outras começarão a sentir sintomas dentro de quatro a cinco semanas ou só os reconhecerão quando perderem a menstruação.
Os primeiros sinais de gravidez incluem:
- Alterações no muco cervical: Após a concepção, o muco cervical geralmente fica mais espesso e adquire uma consistência elástica semelhante à clara de ovo.
- Manchas leves ou sangramento: Quando um óvulo fertilizado se fixa ao revestimento do útero, normalmente cinco a 14 dias após a fertilização, pode ocorrer um leve sangramento de implantação.
- Alterações e sensibilidade mamária: As alterações hormonais durante a gravidez deixam os seios doloridos, sensíveis ou inchados. Também pode tornar a aréola (a área ao redor do mamilo) mais escura e maior.
- Náusea ou vômito: O enjôo matinal geralmente começa durante a quarta a sexta semana de gravidez e geralmente desaparece entre a 16ª e a 20ª semanas.
- Cólicas ou inchaço: As alterações hormonais durante a gravidez podem retardar a digestão, causando inchaço, prisão de ventre e cólicas.
- Aumento da micção: Durante a gravidez, o volume de sangue aumenta para acomodar o feto em crescimento. O aumento dos níveis de líquidos leva à micção mais frequente.
- Mudanças de humor: Aumentos acentuados de estrogênio e progesterona podem desencadear alterações de humor durante a gravidez, assim como na síndrome pré-menstrual (TPM). A fadiga também é comum.
- Desejos alimentares: Alterações nos hormônios podem causar desejo por certos alimentos e uma forte aversão a outros. Algumas mulheres também podem sentir aversão a certos odores.
Esses primeiros sinais não são uma prova definitiva de gravidez. Somente um teste de gravidez pode confirmar com segurança se a concepção ocorreu.
Um teste de gravidez caseiro pode detectar a gravidez algumas semanas após a concepção, cujos resultados podem ser confirmados por um médico com um exame de sangue ou urina.
