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Por quanto tempo amamentar uma criança é uma escolha exclusiva da mãe. É direito de toda mãe decidir o que é melhor para o filho. Existem muitos fatores, incluindo o peso da criança, as necessidades e os sentimentos da criança, e também os seus próprios sentimentos, que podem fazer você sentir por quanto tempo precisaamamentara criança. Muitos pais são bastante óbvios quanto à duração, mas na maioria das vezes a decisão não é tão simples ou óbvia.
Como saber quando parar de amamentar?
Por quanto tempo você amamenta seu filho é uma decisão totalmente sua. Não há limite de idade para isso e também não há mal nenhum em amamentar a criança por mais de um ano. As principais organizações de saúde recomendam a amamentação durante pelo menos um ano. Nos primeiros seis meses deve haver amamentação exclusiva com combinação de amamentação e introdução de alimentos sólidos após os 6 meses.
A Academia de Pediatria Americana (APA) e o Centro de Controle e Prevenção de Doenças recomendam a amamentação por pelo menos um ano.(2,3)Depois de um ano, é escolha da mãe e do bebê continuar ou não.
Vendo os benefícios da amamentação para a saúde, algumas organizações, como a Organização Mundial de Saúde e a Academia Americana de Médicos de Família, recomendam a amamentação por mais de um ano.(4,5)
Costuma-se dizer que o leite materno perde o valor nutricional após um ano, o que não é verdade.
Um estudo mostra que o perfil nutricional do leite materno permanece o mesmo durante o segundo ano. Seu conteúdo de proteína e sódio aumenta enquanto o conteúdo de cálcio e ferro diminui.(6)
O conteúdo de anticorpos do leite materno permanece o mesmo e continua a aumentar asistema imunológicotoda a duração da amamentação.
Sinais que mostram que é hora de parar de amamentar
Existem alguns sinais apresentados pela mãe ou também pelo bebê que podem sinalizar que agora é hora de parar de amamentar.
1. A amamentação está impactando negativamente sua saúde
Quando você fica estressado,ansioso, ou machucado (em algumas mulheres fica dolorido) durante a amamentação, é hora de parar.
Algumas mulheres desenvolvem mastite e também depressão pós-parto e torna-se importante interromper a amamentação considerando a saúde física e mental. Nesses casos, até mesmo a ideia de amamentar deixa a mulher infeliz.
Uma consultora de lactação pode resolver o problema, mas não vale a pena sentir-se desanimada e desinteressada em amamentar a criança.
2. Você precisa voltar ao seu trabalho
Após 6 meses, algumas mães consideram voltar ao trabalho. Eles ainda podem fornecer leite materno ao bebê bombeando-o e coletando-o. Aos poucos o corpo também se ajusta ao horário.
Pode ser difícil para algumas mães encontrar espaço e tempo, juntamente com uma agenda lotada, para bombear o leite e, finalmente, acabar alimentando a criança durante a manhã e a noite. Começar pode ser um pouco difícil, mas tudo cabe facilmente no cronograma.
3. Bebê tem alergias e intolerâncias
Às vezes, uma criança apresenta sinais de alergia após a amamentação. Isso pode depender de qualquer coisa que a mãe tenha comido e que não tenha sido bem tolerada pela criança.
Os sintomas podem ser agitação, problemas estomacais, erupções cutâneas ou outros sintomas. Evitar esses alimentos pode prevenir alergias, mas pode causar estresse na mãe. A mudança na dieta é bem aceita por alguns bebês, enquanto alguns continuam a apresentar sintomas. A transição do leite materno para uma fórmula hipoalérgica pode proporcionar alívio.
4. Baixa oferta de leite em uma mulher
Algumas mães têm uma oferta de leite muito baixa e pode-se perceber se o bebê não se sente saciado após a amamentação.
Existem inúmeras razões para a queda na produção de leite, que incluem doenças,medicamento,ciclo menstrual, e menos oportunidades para extrair leite ou amamentar.
Mesmo depois de tentar diversas estratégias para aumentar a produção de leite, não melhora, saiba que é hora de deixar de amamentar.
Não importa o que os outros tenham a dizer, é a felicidade de você e do seu bebê que mais importa. Quer você tenha amamentado por dias, semanas, meses ou anos, saiba que abençoou seu filho com incríveis benefícios à saúde. Tenha orgulho do que você fez.
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