Table of Contents
A fibrose pulmonar idiopática (FPI) é um tipo de condição crônica e progressiva do pulmão que causa cicatrizes dentro do pulmão. A fibrose pulmonar idiopática faz com que os tecidos pulmonares fiquem com cicatrizes, espessos e rígidos ao longo do tempo. Fibrose é um termo usado para se referir ao tecido cicatricial. Devido ao espessamento do tecido pulmonar na fibrose pulmonar idiopática, você não consegue respirar adequadamente, pois seus pulmões não conseguem transportar oxigênio para o sangue. Devido a isso, seu cérebro e outros órgãos do corpo não recebem o oxigênio de que precisam. Embora a Fibrose Pulmonar Idiopática seja uma doença de progressão lenta, às vezes as pessoas experimentam um surto repentino da doença durante o período, devido ao qual as complicações da doença aumentam muito. Um surto de Fibrose Pulmonar Idiopática pode afetar sua vida cotidiana e também causar outras complicações nos sistemas cardiovascular e respiratório. O principal problema com a progressão da Fibrose Pulmonar Idiopática é que, na maioria das pessoas, no momento em que a Fibrose Pulmonar Idiopática é diagnosticada, a doença já está em estágios avançados. No entanto, havia maneiras de lidar com um surto de fibrose pulmonar idiopática e retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática, mantendo a qualidade de vida. Então, como retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática? Vamos dar uma olhada.
Como retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática?
Pare de fumar se ainda não o fez
A fibrose pulmonar idiopática é uma doença dos pulmões(1); e quando você fuma, isso só vai piorar sua condição. O fumo passivo também é igualmente perigoso se você sofrer de qualquer tipo de doença pulmonar. Há um crescente conjunto de evidências que mostram que fumar aumenta o estresse oxidativo no organismo, promovendo a progressão da doença em casos de Fibrose Pulmonar Idiopática. Além disso, fumar atribui uma perda acelerada da função pulmonar em pacientes com Fibrose Pulmonar Idiopática (1). Então, se você quiser retardar a progressão da Fibrose Pulmonar Idiopática, você precisa não apenasparar de fumar, mas também discuta os efeitos colaterais do fumo passivo em pacientes com fibrose pulmonar idiopática com seus entes queridos, caso algum deles fume.
Identificando gatilhos ambientais
A causa exata da fibrose pulmonar idiopática não é conhecida(1); no entanto, acredita-se que fatores ambientais podem ter um papel na exacerbação da sua condição(2).
Os poluentes ambientais podem não apenas causar fibrose pulmonar idiopática, mas também desencadear os sintomas e podem ser responsáveis pelo surto de fibrose pulmonar idiopática. Uma vez diagnosticado com Fibrose Pulmonar Idiopática, você não poderá reverter as cicatrizes pulmonares que já ocorreram devido aos poluentes(3), mas você sempre pode discutir com seu médico como evitar os gatilhos que causam os sintomas da Fibrose Pulmonar Idiopática.
Alguns dos gatilhos ambientais responsáveis pela Fibrose Pulmonar Idiopática podem incluir: fumaça de cigarro, pó de carvão, amianto, excrementos de animais, pó de sílica e pó de metais duros.(4, 5).
Se você é exposto regularmente a esses poluentes, deve conversar com seu médico sobre como pode não apenas minimizar os efeitos negativos, mas também como evitá-los completamente para retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática.
E quanto aos medicamentos para retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática?
Depois de iniciar o tratamento da fibrose pulmonar idiopática, você perceberá que não existe um único medicamento usado para tratar a fibrose pulmonar idiopática. O seu médico experimentará várias opções de medicamentos, dependendo dos seus sintomas ou do surgimento repentino de um surto de fibrose pulmonar idiopática, que piora os seus sintomas. O tratamento rápido durante um surto de fibrose pulmonar idiopática pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas, proporcionando alívio.
Alguns dos medicamentos que seu médico pode considerar para retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática incluem:Antibióticos, oxigenoterapia,
corticosteróides, reabilitação pulmonar e vitaminas para compensar deficiências causadas pela perda de peso não intencional(6). Todas essas medidas ajudam muito a retardar a progressão da Fibrose Pulmonar Idiopática.
Exercício para retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática(7)
Um dos sintomas mais comuns da fibrose pulmonar idiopática éfalta de ar. Quando você sente falta de ar, a última coisa que tem vontade de fazer é se exercitar. No entanto, praticar exercícios regularmente, mesmo que seja por apenas 15 minutos por dia, tem um grande papel a desempenhar no retardamento da progressão da fibrose pulmonar idiopática.
É verdade que talvez você não consiga se exercitar e se movimentar como antes, mas mesmo um pouco de atividade física melhorará o funcionamento geral dos pulmões. O exercício também ajudará a melhorar a saúde do coração, pois o exercício ajudará a aumentar a ingestão de oxigênio na fibrose pulmonar idiopática. O exercício também ajuda a diminuir os níveis de estresse, ajudando assim a reduzir a ansiedade relacionada à fibrose pulmonar idiopática. No entanto, realize apenas os exercícios aprovados pelo seu médico para a fibrose pulmonar idiopática.
Cuidado com sua dieta/peso
Pessoas que sofrem de fibrose pulmonar idiopática geralmente apresentam perda de peso involuntária porque não conseguem comer adequadamente devido à perda de apetite. Se você ainda mantém um peso saudável, não precisa se preocupar com seu peso. Em vez disso, você precisa se concentrar em garantir que está consumindo uma dieta saudável e nutritiva para retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática. A escolha dos alimentos terá um grande impacto em como você se sentirá. A longo prazo, sabe-se que a nutrição saudável retarda a progressão de muitas doenças crónicas, incluindo a fibrose pulmonar idiopática.
Se a fibrose pulmonar idiopática está dificultando o consumo de três refeições regulares, concentre-se em comer porções menores distribuídas ao longo do dia. O seu médico também poderá aconselhá-lo sobre se você sofre de alguma deficiência nutricional e consultar um nutricionista também pode ajudar a planejar melhor suas refeições no tratamento da fibrose pulmonar idiopática.
Conclusão
Infelizmente, a progressão da fibrose pulmonar idiopática é inevitável. No entanto, juntamente com o seu médico, você pode descobrir certas maneiras de retardar a taxa de progressão da fibrose pulmonar idiopática. A fibrose pulmonar idiopática geralmente progride ao longo dos anos, mas a ocorrência de crises agudas pode ocorrer durante esse período e também acelerar a progressão da fibrose pulmonar idiopática.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448162/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28978212
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5643461/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4472384/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25621562
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5147432/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4933618/
Leia também:
- Fibrose Pulmonar: Causas, Fatores de Risco, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Remédios Caseiros
- 3 maneiras de retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática?
- 6 alimentos a evitar na fibrose pulmonar
- 7 benefícios da reabilitação pulmonar para fibrose pulmonar idiopática
- Como tratar um surto de fibrose pulmonar idiopática?
