Como realizar um autoexame genital feminino

Um autoexame genital é uma forma de observar atentamente sua vulva e a abertura da vagina para entender melhor seu corpo e detectar problemas que podem precisar de atenção médica.Embora possa ser útil para identificar anormalidades (como corrimento incomum, inchaços ou lesões), o profissional médico é o único que pode diagnosticar um problema com precisão.

Autoexames vaginais vs. vulvares

Um autoexame genital deve incluir a vulva e a abertura da vagina. Estas são duas partes diferentes dos órgãos genitais femininos. A parte interna é a vagina; a área externa, que inclui os lábios e o clitóris, é chamada de vulva.

Um autoexame da vagina só pode observar oEntradaou abertura da vagina. Para examinar visualmente a vagina internamente, é necessário um dispositivo chamado espéculo.

Os exames vulvares são mais fáceis de realizar e podem detectar anormalidades físicas que podem ser causadas porherpes genitalouHPV.

Durante o autoexame, procure sinais de irritação ou problemas como descoloração, feridas, inchaços ou áreas doloridas ao redor da parte externa da vagina (a vulva) e na abertura interna da vagina.Se você vir algo que pareça incomum, consulte seu médico para um exame completo e um exame de Papanicolaou.

O autoexame nunca deve ser considerado um substituto do exame pélvico anual, durante o qual o exame de Papanicolaou e outros exames podem detectar alterações anormais nas células cervicais e vaginais.

Realizando um autoexame genital

Para realizar o autoexame, você precisará de luz forte, como lanterna, espelho, luvas descartáveis, lubrificante vaginal e sabonete antisséptico.

Aqui está como fazer isso:

1. Lave as mãos com sabão e seque-as.
2. Coloque as luvas nas mãos e uma pequena quantidade de lubrificante na luva.
3. Encontre um lugar para relaxar. Pode ser no chão ou no sofá, onde você se sentir confortável.
4. Deite-se.
5. Dobre os joelhos, com os pés afastados.
6. Coloque o espelho aos seus pés para poder ver a vulva e a vagina.
7. Com a mão enluvada, abra os lábios da vulva para ver a vagina.
8. Observe a cor e a textura da vulva e da vagina, bem como quaisquer alterações ou secreções na pele.

Algumas pessoas acham mais fácil ter um amigo ou parceiro segurando o espelho durante o exame. De modo geral, você pode evitar o autoexame durante a menstruação, pois pode ser mais difícil ver alterações ou anormalidades.

Mudanças na Vagina e Vulva

Pode haver muitos motivos para realizar um autoexame. Pode ser para aprender mais sobre seu próprio corpo ou para detectar alterações indicativas de infecção, ovulação ou gravidez.

Algumas alterações que você pode notar incluem o seguinte:

• A secreção vaginal pode diminuir durante a ovulação ou engrossar após a fertilização e implantação do óvulo.
• Mudanças na cor e na textura podem indicar uma infecção.
• Doenças sexualmente transmissíveis como a clamídia podem se manifestar com vermelhidão, coceira, dor e inchaço cervical.
• As infecções por fungos podem apresentar secreção semelhante a queijo cottage e inchaço dos lábios.

Quando consultar seu médico

Se você encontrar uma anormalidade, não se autodiagnostique nem se trate com remédios caseiros ou de venda livre.Consulte um médico que possa diagnosticar você corretamente.

Por outro lado, se você não encontrar nenhuma anormalidade, isso não é motivo para presumir que está “tudo limpo”. Você ainda deve consultar seu médico para exames e check-ups regulares.

Mesmo os profissionais de saúde podem tirar poucas conclusões de um exame pélvico quando usado isoladamente. Por exemplo, a vaginose bacteriana e o herpes genital são detectados em cerca de 39% e 48% das vezes com um exame pélvico.

O autoexame não é recomendado nem eficaz na detecção de câncer cervical ou alterações pré-cancerosas. Estes só podem ser detectados através do exame de Papanicolau e outros testes de diagnóstico direto.