Como parar um sangramento nasal

Você pode tomar medidas para estancar um sangramento nasal que ocorre em casa ou em público. Sangramentos nasais são comuns. Até 60 milhões de pessoas nos Estados Unidos apresentam sangramento nasal a cada ano.

Para ajudar a estancar um sangramento nasal, sente-se e aperte levemente as narinas abaixo da crista óssea do nariz entre o polegar e o indicador por cerca de 15 minutos. Incline-se ligeiramente para a frente para que o sangue não escorra pela garganta, o que pode causar dor de estômago.

A maioria dos sangramentos nasais para por conta própria, mas algumas pessoas podem precisar de avaliação e tratamento médico adicional. Se o sangramento nasal não parar de sangrar após 30 minutos, se o sangramento for espesso e intenso ou se você estiver apresentando outros sintomas, como tontura ou taquicardia, vá ao pronto-socorro imediatamente.

Se você achar que seu sangramento nasal demora muito para parar ou se você tiver sangramentos nasais recorrentes, marque uma consulta com um médico.

Este artigo descreverá maneiras de interromper um sangramento nasal e explorará vários motivos pelos quais o sangramento nasal pode continuar ou recorrer.

Como parar um sangramento nasal de várias maneiras

Fechar o nariz corretamente é o primeiro socorro primário para sangramento nasal.Táticas adicionais também podem ser úteis.

Aperte as narinas com a cabeça ligeiramente inclinada para a frente

Siga estas etapas:

• Fique calmo.
• Sentar; não se deite.
• Incline-se ligeiramente para a frente. Mantenha uma postura de forma que sua cabeça fique acima do coração. Não coloque a cabeça entre as pernas. Embora possa parecer instintivo inclinar a cabeça para trás ou deitar-se, não o faça. Se você inclinar a cabeça para trás, o sangue descerá pela garganta até o estômago, possivelmente causando náusea.
• Respire pela boca.
• Use o polegar e o indicador para apertar a frente do nariz, logo acima das narinas e abaixo da parte óssea do nariz. Segure esta pitada por alguns minutos. As fontes variam quanto à verificação de sangramento contínuo após cinco minutos,10 minutos,ou 15 a 20 minutos.
• Se o sangramento diminuiu, mas ainda ocorre, continue apertando o nariz por mais 10 a 15 minutos.
• Se o sangramento continuar intenso após beliscar continuamente por 15 a 20 minutos ou se não parar após 30 minutos, consulte um médico.

Se você estiver lidando com o sangramento nasal de uma criança, peça-lhe que respire fundo para se acalmar. Certifique-se de que a criança esteja sentada ereta e com a cabeça um pouco inclinada para a frente para não engolir sangue.

Com gelo

O gelo por si só não irá parar o sangramento nasal, mas se o sangramento não parar após cerca de 15 minutos, tente colocar uma bolsa de gelo na ponte do nariz enquanto aperta o nariz, conforme descrito anteriormente.Outro local para aplicar gelo é na nuca.

O frio pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos, o que pode ajudar a retardar ou estancar o sangramento. Embora não haja consenso oficial sobre bolsas de gelo para hemorragias nasais, algumas pessoas acham que são úteis.

Com spray nasal descongestionante

Os descongestionantes podem ser borrifados na narina onde ocorre o sangramento, antes de fechar o nariz.Sprays nasais de venda livre (OTC) com oximetazolina, como Afrin, podem ajudar a contrair os vasos sanguíneos.

Se você tiver sangramentos nasais frequentes, um médico pode recomendar ácido tranexâmico tópico para sangramento nasal.

Se o sangramento nasal não parar
Se o sangramento nasal ainda estiver forte após 15 a 20 minutos de beliscar o nariz, consulte um médico, como em uma clínica de atendimento de urgência. Se você estiver com tonturas, vertigens ou falta de ar, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro.

Razões pelas quais os sangramentos nasais não param

A maioria dos sangramentos nasais são leves e começam na parte frontal do nariz ou no septo nasal (a estrutura óssea e cartilaginosa que separa as narinas direita e esquerda). Estas são chamadas de hemorragias nasais anteriores.

Os sangramentos nasais posteriores que começam nos vasos sanguíneos maiores na parte posterior do nariz são mais graves. As hemorragias nasais posteriores são normalmente causadas por uma condição médica e requerem tratamento imediato.

As condições que podem causar sangramentos nasais que não param incluem:

• Hipertensão (pressão alta)
• Consumo pesado de álcool, que interfere na capacidade de coagulação do sangue
• Tomar medicamentos como anticoagulantes ou antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como Advil ou Motrin (ibuprofeno), Aleve (naproxeno sódico), bem como aspirina
• Hemofilia (distúrbios hemorrágicos hereditários)
• Insuficiência renal
• Trombocitopenia (níveis baixos de plaquetas)
• Certos tipos de câncer, como a leucemia promielocítica aguda (APL), um câncer do sangue

Hemorragias nasais e anticoagulantes

Os anticoagulantes, também conhecidos como medicamentos anticoagulantes, são usados ​​para tratar e prevenir coágulos sanguíneos. Pessoas que fazem terapia anticoagulante correm maior risco de sangramento em geral, incluindo sangramento nasal.

As hemorragias nasais são um dos efeitos colaterais mais comuns dos medicamentos anticoagulantes. Jantoven (varfarina) tem sido associado a uma taxa mais elevada de hemorragias nasais do que outros anticoagulantes.

Se você estiver em terapia anticoagulante e tiver sangramento nasal, informe o seu médico. Não pare de tomá-los sem primeiro conversar com sua equipe de tratamento.

Sugestões para pessoas com hemorragias nasais frequentes

Se não houver nenhuma condição subjacente que esteja causando seus sangramentos nasais, ainda existem maneiras de ajudar a reduzir o risco de sangramentos nasais frequentes, incluindo:

• Use um umidificador em casa e/ou no trabalho para manter a umidade do ar ao seu redor.
• Evite fumar, pois isso pode ressecar os tecidos nasais.
• Não cutuque o nariz nem assoe-o com muita força.
• Use um spray salino (certifique-se de que seja soro fisiológico puro!) para manter a mucosa nasal úmida.
• Use vaselina dentro das narinas para evitar que os tecidos ressequem.

Mesmo que seus sangramentos nasais se tornem menos frequentes, vale sempre a pena estar preparado. Certifique-se de ter sempre um pequeno pacote de lenços com você para qualquer surpresa.